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Mit rund 18 Millionen Einwohnern ist Nordrhein-Westfalen das bevölkerungsmäßig größte Bundesland Deutschlands.

Viele der Einwohner schnüren natürlich regelmäßig die Laufschuhe. Da dürfen Marathons und Halbmarathon in NRW nicht fehlen.

So werden in Nordrhein-Westfalen jedes Jahr viele große und bekannte Marathon-Veranstaltungen und auch Halbmarathon-Läufe ausgetragen.

Die größten Marathons in Nordrhein-Westfalen

In nahezu jeder großen Stadt kannst du mittlerweile einen Marathon absolvieren. Egal wann du einen Marathon laufen möchtest, in NRW findest du fast zu jeder Jahreszeit einen passenden Termin.

Das sind die begehrtesten Marathonläufe in NRW:

  • Marathon Düsseldorf im April
  • Deutsche Post Marathon Bonn im April
  • VIVAWEST-Marathon Gelsenkirchen im Mai
  • Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg im Juni
  • Santander Marathon Mönchengladbach im Juni (wurde leider nach 2019 eingestellt)
  • Monschau Maraton im August
  • Volksbank Münster-Marathon im September
  • Köln-Marathon im Oktober
  • innogy Marathon Essen rund um den Baldeneysee im Oktober
  • Röntgenlauf im Oktober

Die Marathons durch die Großstadt

Welcher Marathon nun den größten Stellenwert in NRW hat, kann nicht eindeutig beantwortet werden. Im Frühjahr ist das größte Teilnehmerfeld zumindest beim Düsseldorf-Marathon anzutreffen. Mehr als 2.000 treten hier über die volle Distanz an. Sehr begehrt ist in Düsseldorf allerdings der Staffel-Marathon mit 10.000 Aktiven. Schnelle Zeiten sind in Düsseldorf durchaus möglich. Die Streckenrekorde liegen bei beachtlichen 2:07 Stunden (Herren) bzw 2:25 Stunden (Damen).

Von 2020 bis 2022 wurde der Marathon durch Düsseldorf allerdings abgesagt. Eine Austragung in der Zukunft ist derzeit ungewiss.

Im Herbst gibt es mit dem Münster Marathon und dem Köln-Marathon gleich zwei richtige Granaten. Beide Events haben sich in den Top 10 Marathons in Deutschland etabliert. Münster versucht dabei die Interessenten mit seiner grandiosen Stimmung entlang der Strecke und im Zielbereich zu überzeugen. Köln hingegen punktet mit einem internationalen Flair. So waren in der Vergangenheit immer wieder Topstars aus dem Ausland am Start.

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Marathon zum Entspannen

Landschaftlicher Hochgenuss beim Röntgenlauf. Foto: Veranstalter

Du hast keine Lust auf einen Großstadtlauf? Dann lohnt sich eine Reise zum Röntgenlauf oder zum Monschau Marathon. Der Röntgenlauf zählt zu den größten Landschaftsmarathons in Mitteleuropa. Hier gibt es sogar einen Ultramarathon. Beim Röntgenlauf in Remscheid steht definitiv der Naturgenuss im Vordergrund. Das können auch die Veranstalter des Monschau-Marathons zweifelsfrei von sich behaupten. Denn auch in Monschau könnt ihr Natur pur genießen und das seit über 40 Jahren an. Der Traditionslauf führt durch die historische Altstadt, aber auch entlang von malerisch schönen Bachtälern. Auch hier gibt es neben dem Marathonlauf einen Ultralauf.

Die größten Halbmarathons in NRW

Bei den Marathons in Köln oder Bonn kannst du auch über die Halbmarathon-Distanz laufen. In Summe gibt es in Nordrhein-Westfalen jährlich mehr als 100 verschiedene Halbmarathonläufe. Das sind die Größten davon:

  • Paderborner Osterlauf im März / April
  • Bonn-Halbmarathon im April
  • Halbmarathon Gelsenkirchen im Mai
  • Schwebebahn-Lauf Wuppertal im Juli
  • Stadtwerke Halbmarathon Bochum im September
  • Düsseldorfer Kö-Lauf im September (wurde leider nach 2019 eingestellt)
  • Köln-Halbmarathon im Oktober
  • Martinslauf Düsseldorf im November

Drei heiße Empfehlungen haben wir für dich: Gleich zu Beginn des Frühjahrs kannst in Paderborn beim Osterlauf auf Rekordjagd gehen. Dieser wird seit 1947 jährlich ausgetragen und ist damit der älteste Osterlauf in Deutschland. Zudem ist es auch einer der schnellsten Halbmarathons in der Bundesrepublik. Der Streckenrekord liegt immerhin bei 60:07 Minuten. Ihr wollt bei einem Halbmarathon mit nationalen und internationalen Spitzenläufern an der Startlinie stehen? Dann seid ihr in Paderborn garantiert richtig!

Armband Love Running

Beim Paderboner Osterlauf steht ihr gemeinsam mit Spitzenläufern am Start. Foto: www.foreward.de / Veranstalter

Im Sommer könnt ihr beim Schwebebahn-Lauf in Wuppertal erneut auf Rekordjagd gehen. Bei dem Rundkurs habt ihr natürlich die Schwebebahn gut im Blick. Das Teilnehmerfeld im Halbmarathonlauf ist allerdings eher gering. Deutlich größer ist das Interesse am Hauptbewerb über die fünf Kilometer. Ein großes Teilnehmerfeld hat hingegen der Düsseldorfer Kö-Lauf über die Halbmarathondistanz. Das Event wird seit 1988 Anfang September auf der Kö ausgetragen. Auf der Strecke seht ihr u.a. den Hofgarten, die Carlstadt und den Medienhafen.

Alle Marathons und Halbmarathons in Nordrhein-Westfalen (sortiert nach Datum) findest du in folgender Übersicht:https://vg04.met.vgwort.de/na/2bafdbbd7d8441f9a8d0188d76d30be6

Marathon-Termine 2023 in Nordrhein-Westfalen

 
Beim Kartbahnlauf wird auf der Kartbahn in Dinslaken gelaufen. Eine Runde auf der längsten Kartbahn Europas hat 2.50...
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 10 km / 5 km
 
6
Startzeit Hauptbewerb
10:40 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 10 km / 5 km
 
5
Startzeit Hauptbewerb
10:10 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
Distanzen
42,2 km / 30 km / 21,1 km / 15 km / 10 km / 7,5 km / 5 km
 
6
Einer der ältesten Marathonläufe Deutschlands. Beim Königsforst-Marathon ist der landschaftlich sehr reizvolle Rundk...
Termin 2023
Distanzen
63,3 km / 42,2 km / 21,097 km
 
13
Der Düsseldorf Marathon ist eine deutsche Marathonveranstaltung die im Frühjahr ausgetragen wird. Neben dem Maratho...
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km
 
6
Der Deutsche Post Bonn Marathon gehört mit 12.000 TeilnehmerInnen und ca. 200.000 Zuschauern zu den zehn größten Lauf...
Startzeit Hauptbewerb
10:30 Uhr
Termin 2023
Ort
Distanzen
42,2 km / 21,1 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21 km / 10 km
 
5
Der Vivawest Marathon (ehemals Ruhrmarathon) ist eine Laufveranstaltung im mittleren und westlichen Ruhrgebiet. Das ...
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,097 km / 15 km / 10 km / 6 km / Staffeln
 
1
Im Jahr 2020 wurde der für 7. Juni geplante Klingenthal Salzkotten-Marathon aufgrund des Coronavirus abgesagt.
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 10 km / 5,5 km
 
7
Der Rhein-Ruhr-Marathon wird seit 1981 mit einigen Unterbrechungen fast jährlich ausgetragen. Neben den Marathon wir...
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km
 
5
Herzlich willkommen, liebe Läuferinnen und Läufer zum Naturerlebnis MONSCHAU-MARATHON Am Sonntag startet einer der ä...
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
70 km / 56 km / 42,2 km / 12,7 km / 4,2 km
 
13
Der Volksbank-Münster-Marathon zählt mit über 2.000 MarathonläuferInnen zu den Top 10 Marathon-Events in Deutschland....
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / Staffel / 28 km / 10 km (ohne Zeitnehmung) / 6,2 km (ohne Zeitnehmung) / Kids 1,5 km (ohne Zeitnehmung)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
73 km (1.063 Hm) / 42,2 km / 21 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
11:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 31,3 km / 21,1 km / 10,6 km / 4,6 km / 3,3 km / 0,6 km
 
4
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 10 km / 5 km / 4,52 km / 1,47 km / 1,36 km / 1,13 km / 0,68 km / 0,34 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,092 km / 10 km / 3,7 km / 1 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
10:10 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
Distanzen
42,2 km / 30 km / 21,1 km / 15 km / 10 km / 7,5 km / 5 km
 
1
Der Lauf findet 2019 als besonderes Event im Rahmen des A46-Run statt und führt über den neuen Teilabschnitt der A46 ...
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km (886 Hm) / 21 km / 11,5 km / 3,7 km / 1,3 km
 
24
Der Köln Marathon findet seit 1997 statt und ist mit rund 5.000 MarathonläuferInnen die viertgrößte Marathonveranstal...
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 4 km
 
3
Der Essen Marathon (auch "innogy Marathon" oder "Rund um den Baldeneysee" genannt) wird seit 1963 ausgetragen und ist...
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 17,4 km
 
1
Der 4. Almetal-Marathon 2020 wird in seiner gewohnten Form "Corona-bedingt" am 18.10.2020 leider nicht stattfinden kö...
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km
 
4
Startzeit Hauptbewerb
11:00 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
Distanzen
42,2 km (838 Hm) / 22,1 km
 
9
Röntgenlauf ist Kult. Weithin bekannte und beliebte Veranstaltung für Groß und Klein, für Jung und Alt, für Läufer un...
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
63,3 km (1.370 Hm) / 42,2 km (960 Hm) / 21,1 km (405 Hm) / 10 km / 5 km / 2 km / 1 km
 
7
Startzeit Hauptbewerb
10:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km (370 Hm) / 16,5 km / 5 km / 2 km
 
1
Der Karneval-Marathon findet jedes Jahr am 11.11. statt.
Startzeit Hauptbewerb
11:11 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km
 
5
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
56 km / 42 km / 28 km / 14 km / 7 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
11:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 10 km / 10 km Walking / 10, 20, 25 km Wandern/1000 m Jugendlauf
 
Startzeit Hauptbewerb
10:10 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
Distanzen
42,2 km / 30 km / 21,1 km / 15 km / 10 km / 7,5 km / 5 km
 
3
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
42,2 km (780 Hm) / 21,1 km

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Kommentare

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Erwin Stefan
Donnerstag, 08. Dezember 2022 12:21
Ob in Düsseldorf gelaufen wird, das würde ich aktuell mal bezweifeln. Als Alternative gibt es in Düsseldorf Anfang April am Unterbacher See einen Halbmarathon
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Martin
Sonntag, 12. Dezember 2021 22:52
Beim Röntgenlauf kann ich auch die sympathische Organisation loben. Da sieht man trotz der Größe der Veranstaltung, dass die Läufer im Mittelpunkt stehen und nicht die Finanzen. Hoffentlich kann er 2022 wieder in gewohnter Form stattfinden.
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