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In Deutschlands größtem Bundesland Nordrhein-Westfalen werden pro Jahr über 800 Laufveranstaltungen ausgetragen.

Für die rund 18 Millionen Einwohner in NRW ist das natürlich ein großartiges Angebot. In unserer Übersicht findest du alle Laufevents in Nordrhein-Westfalen. Einige Top-Events stellen wir euch dabei vorab etwas näher vor.

Welche Laufveranstaltungen gibt es in Nordrhein-Westfalen (NRW)?

Dank der vielen Großstädte in NRW gibt es natürlich auch den einen oder anderen großen Städtemarathon in dieser Region. Vorreiter ist dabei zweifelsfrei der Köln Marathon. Auch wenn die im Herbst durchgeführte Marathonveranstaltung seit Jahren mit teilweise stark zurückgehenden Finisherzahlen über die 42,195 Kilometer zu kämpfen hat, so zählt der Marathon in Köln weiterhin noch zu den größten Laufevents in Deutschland. Rund 5.000 beenden dabei die 42,195 Kilometer erfolgreich, mehr als 10.000 bestreiten sogar den kurz davor stattfindenden Halbmarathon.https://ssl-vg03.met.vgwort.de/na/3ae0e75c6d704c4cb4cedb2c8f010f31

Die vielen Städtemarathons

Ein weiterer stimmungsvoller Marathon ist der Münster-Marathon, der im Spätsommer ausgetragen wird. Rund 8.000 Sportler nehmen an dieser Veranstaltung teil, bei der etwa 2.000 die volle Marathondistanz bestreiten. Der Münster-Marathon hat sich seit vielen Jahren durch seine großartige Stimmung auf der Strecke und im Zielbereich einen Namen in ganz Deutschland gemacht.

Wenn du im Frühjahr einen Marathon laufen möchtest, dann bist du beim Vivawest Marathon in Gelsenkirchen genau richtig. Seit 2013 wird dort Marathon gelaufen. Wie auch in Münster und in Köln gibt es neben dem Marathon auch einige Rahmenbewerbe über kürzere Distanzen. Ebenfalls im Frühjahr steht beim Düsseldorf Marathon der Sport im Mittelpunkt. Mit rund 12.000 Teilnehmern zählt diese Laufveranstaltung zu den Größten in ganz NRW. Und auch Bonn hat mit dem Bonn Marathon eine eigene Marathonveranstaltung im Frühling. Im Juni wird hingegen in Mönchengladbach beim Santander Marathon Mönchengladbach über die 42,195 Kilometer gelaufen.

Laufen in der Natur

Abseits der vielen Städtemarathons kannst du natürlich auch in der Natur in NRW laufen. So etwa beim Röntgenlauf, bei dem es neben der Marathondistanz sogar einen Ultralauf über 63,3 Kilometer gibt, aber auch kürzere Laufdistanzen, wie etwa ein Halbmarathon, ein 10-Kilometerlauf oder ein 5-Kilometerlauf angeboten werden. Die Strecke führt dabei teilweise über den Röntgenweg, der einen tollen Ausblick auf das Bergische Land bietet.

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Diese Laufevents liegen voll im Trend

Was tut sich sonst noch in Nordrhein-Westfalen? In das Laufjahr startest du am Besten beim Ratinger Neujahrslauf. An diesem Straßenlauf, der seit über 40 Jahren stattfindet, nehmen rund 1.500 sportlich Aktive teil. Wer es hingegen schmutzig mag, der kommt beim Tough Mudder NRW in Arnsberg voll auf seine Kosten. Dabei handelt es sich um einen 18 Kilometer langen Laufwettbewerb, mit vielen künstlichen und natürlichen Hindernissen. Ein Wahrzeichen Wuppertals ist hingegen die Schwebebahn. Dazu passend gibt es natürlich einen Schwebebahn-Lauf, über 21,1 Kilometer, zehn Kilometer und fünf Kilometer. Rund 10.000 Personen melden sich jährlich für diesen Sommerlauf in Wuppertal an.

Du hast einen weiteren heißen Laufevent-Tipp in Nordrhein-Westfalen? Dann verrate uns deinen Favoriten in einem Kommentar am Ende des Artikels!

Alle Lauftermine in Nordrhein-Westfalen (sortiert nach Datum) findest du in folgender Übersicht:

Lauf-Termine 2019 und 2020 in Nordrhein-Westfalen

0 1 0
 
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
11:00
Ort
Distanzen
10 km / 5 km
0 1 1
 
Termin 2019
Startzeit Hauptbewerb
12:00
14:30
0 1 0
 
1
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
15:25
Ort
Bewerbe
Distanzen
9,2 km / 4,6 km
0 1 0
 
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
08:00
Ort
Distanzen
20 km / 15 km / 10 km
0 2 0
 
6
Fotos (C) Catfun-Foto
Termin 2019
Startzeit Hauptbewerb
12:00
10:00
Distanzen
42,2 km
0 1 0
 
6
Termin 2019
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
13:00
Distanzen
10 km / 5 km / 2,1 km / 1,1 km / 0,5 km
0 1 1
 
2
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
09:30
Distanzen
22,75 km / 19,5 km / 16,25 km / 13 km / 6,5 km / 3,25 km
0 1 0
 
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
15:15
0 5 0
 
1
Der ideale Einstieg in das Laufjahr 2018! Egal ob auf der Mittestrecke mit 4150m o...
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
15:00
Ort
Distanzen
8,3 km
0 2 0
 
2
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
14:10
Distanzen
11,7 km / 7,1 km
0 1 0
 
4
Termin 2019
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:45
Ort
Distanzen
9,2 km / 4,3 km / 1,5 km / 0,72 km / 0,36 km
0 1 0
 
2
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
15:20
0 1 0
 
5
Termin 2019
Termin 2020
Ort
Bewerbe
Distanzen
56,3 km/900 m
0 1 0
 
4
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:30
Distanzen
5,75 km / 3,5 km / 2,8 km / 1,5 km
0 1 0
 
2
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
11:00
Ort
Distanzen
10 km
0 1 0
 
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
14:20
Ort
Distanzen
6,94 km / 1,8 km / 1,35 km / 0,64 km / 0,4 km
0 1 0
 
3
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
14:00
Bewerbe
Distanzen
7,8 km / 4,9 km / 2,6 km
0 1 0
 
5
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
15:10
Distanzen
12 km / 8,2 km / 6 km / 4,9 km / 1,8 km / 1 km / 0,6 km
0 1 0
 
1
Termin 2019
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:45
Ort
Distanzen
9,2 km / 4,3 km / 1,5 km / 0,72 km / 0,36 km
0 1 0
 
4
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
13:00
Distanzen
10 km
0 2 0
 
4
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
14:00
Ort
Distanzen
11 km / 4 km
0 1 0
 
2
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
08:00
Ort
Distanzen
20 km / 15 km / 10 km
0 2 0
 
6
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:15
Ort
Distanzen
13 km / 7,8 km / 2,6 km / 1,55 km
0 2 0
 
6
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
10:40
Ort
0 1 0
 
5
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
14:00
0 2 0
 
3
Termin 2019
Termin 2020
Startzeit Hauptbewerb
12:00
11:50
Ort
0 1 0
 
3
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
11:00
Ort
Distanzen
10 km
0 1 1
 
4
Termin 2019
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:00
Ort

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