Blaufränkischland Marathon

Noch nie gab es ein Buch für Läufer, welches auf fast 300 Seiten mit 57 Trainingsplänen nahezu die gesamte Zielgruppe des Laufsports abdeckt.

Diese Lücke hat nun das von HDsports entwickelte "Große Laufbuch der Trainingspläne" geschlossen.

Vor gut vier Jahren hatten wir das "Große Laufbuch der Trainingspläne" erstmals als e-Book-Version angeboten. In wenigen Wochen ist eine neu überarbeitet Auflage auch als gebundene Hardcover-Version erhältlich.https://vg07.met.vgwort.de/na/470aa5acd1f348bfa8ef0ce3afb5a609

Die Inhalte im "Großen Laufbuch der Trainingspläne"

Das "Große Laufbuch der Trainingspläne" beinhaltet auf fast 300 Seiten Trainingspläne von 5 km bis hin zum Marathon:

  • 16 Trainingspläne für den Marathon von unter 6 Stunden bis unter 2:30 Stunden
  • 13 Trainingspläne für den Halbmarathon von unter 3 Stunden bis unter 1:10 Stunden
  • 16 Trainingspläne für 10 Kilometer von unter 75 Minuten bis unter 30 Minuten
  • 12 Trainingspläne für 5 Kilometer von unter 40 Minuten bis unter 15 Minuten

Selbstverständlich werden in unserem Buch alle wichtigen Trainingsbegriffe genau erklärt. Einige weitere spannende Kapitel runden ein unverzichtbares Nachschlagewerk für Läufer ab.

Nur noch wenige Wochen bis zum Release

Das "Große Laufbuch der Trainingspläne" ist ab 15. Juli 2024 auf HDsports, bei Amazon, in diversen Online-Shops und in ausgewählten Buchhandlungen erhältlich.

Wir informieren euch, sobald es soweit ist.

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