Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Flächenmäßig betrachtet ist Indien das siebtgrößte Land der Welt. Mit 1,4 Milliarden Einwohnern liegt Indien sogar gleichauf mit dem nördlichen Nachbarn China auf Position 1.

Obwohl es in Indien 19 Städte mit über zwei Millionen Einwohner gibt, davon sogar drei (Mumbai, Neu-Delhi und Kalkutta) mit mehr als zehn Millionen Einwohnern, hat das Land auch einiges an Natur zu bieten. So befinden sich das Karakorum-Gebirge und der Himalaya zu Teilen in Indien. Mit dem Kangchenjunga auf 8.586 Metern Höhe liegt in Indien sogar einer der 14 Achttausender. Der Kangchenjunga ist der dritthöchste Berg der Welt und liegt an der Grenze zwischen Indien und Nepal.

Die populärste Sportart in Indien ist Cricket. Auch Hockey zählt zu den Volkssportarten, Fußball wird hingegen nur in einigen Teilen des Landes intensiv ausgeübt. International hat der Spitzensport in Indien allerdings einen sehr geringen Stellenwert. So werden bei Olympischen Spielen nur sehr selten Medaillen errungen.

Die größten Laufveranstaltungen in Indien

Laufveranstaltungen locken in Indien vor allem Läufer aus dem Ausland an. Neben einigen großen Städtemarathons gibt es hier auch den einen oder anderen schönen Landschaftslauf. 

Sehr bekannt ist der Tata Steel Kolkata 25K. Der 25-Kilometerlauf zählt zu den schnellsten Laufbewerben weltweit über diese Distanz und wird immer gegen Ende des Jahres in Kolkata ausgetragen. Über die 10 Kilometer gibt es mit dem World 10K Bangalore eine ähnliche Laufveranstaltung. Das im Frühjahr durchgeführte Event gewinnen zumeist Weltklasse-Läufer aus Afrika. So triumphierte etwa im Jahr 2008 der ehemalige Halbmarathon-Weltrekordhalter Zersenay Tadese (Eritrea) in beeindruckenden 27:51 Minuten.

Halbmarathons und Marathons in Indien

Weitere bekannte Laufevents in der Stadt sind der Delhi Half Marathon im Oktober, der Ladakh Marathon im September, der Bengalaru Marathon im Oktober und der Mumbai Marathon im Jänner. Der Marathon in Mumbai ist von den Teilnehmerzahlen her der größte Marathonlauf in Indien.

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Ein mehrtägiges Ultra-Etappenrennen durch Indien ist zudem "La Ultra - The High". Hier wird über mehrere Etappen eine Distanz von bis zu 555 Kilometern zurückgelegt.

Alle Lauftermine in Indien (sortiert nach Datum) findest du in folgender Übersicht:

Lauf-Termine 2020 in Indien

 
Der größte Marathon in Indien.
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
07:00
Ort
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 10 km
 
2
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
18:00
Ort
Distanzen
555 km / 333 km / 222 km / 111 km
 
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Ort
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km
 
1
October 26 to November 06, 2020 1st Stage: November 01
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
160,9 km
 
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
07:00
Distanzen
10 km / 5 km / 4 km
 
1
Im Jahr 2020 wurde der Airtel Delhi Half Marathon aufgrund des Coronavirus als Eli...
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
21,1 km / 10 km
 
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 5 km
 
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Ort
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km

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