Ein Stadtlauf tut gut

Laufen tut gut. Der Innsbrucker Sparkasse Stadtlauf präsentiert sich zum Jubiläum mit einer tut-gut Zone - einer grünen Oase zum Wohlfühlen. Anmeldungen sind noch bis 12. Mai möglich.

„Stadtlauf tut gut, auch in stressigen Zeiten“, ist Michael Wanivenhaus überzeugt. Die Organisatoren stecken seit Wochen mitten drin in den Vorbereitungen, das Gefühl gemeinsam an einem Strang zu ziehen hilft dann auch in der heißen Phase. 1.200 Läuferinnen und Läufer haben sich bereits angemeldet.

Der Meldeschluss ist am 12. Mai erreicht, Nachmeldungen sind dann noch direkt vor Ort möglich. 3.000 TeilnehmerInnen werden zum Jubiläumslauf erwartet. Wie viele tatsächlich am Start stehen werden, ist auch immer abhängig vom Wetter.

Der Innsbrucker Sparkasse Stadtlauf hat sich in den vergangenen 30 Jahren zum größten Volkslauf innerhalb West-Österreichs entwickelt. „Laufen macht Spaß“, spricht Michael Wanivenhaus auch aus persönlicher Erfahrung und betreibt man es richtig wirkt es auch positiv auf die Gesundheit. Regelmäßige Bewegung beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen vor. Wer dreimal die Woche ca. 30 Minuten lang läuft, steigert seine Genussfähigkeit und das wirkt auch in andere Lebensbereiche – das Essen schmeckt, die Laune steigt und auch die sexuelle Energie, weiß Univ. Prof. Martin Burtscher, der den Innsbrucker Sparkasse Stadtlauf seit vielen Jahren unterstützt.

Seit Wochen bereiten sich auch die Läufer auf den Innsbrucker Sparkasse Stadtlauf vor, sie dehnen, traben, sprinten - spielerisch in Kindergärten und Volksschulen oder unter professioneller Anleitung nach Trainingsplan in einem der Stadtteil-Lauftreffs, an der Universität Innsbruck und in vielen anderen Betrieben. Begleitet werden sie von Laufexperten und Sportärzten wie Dr. Christian Hoser, Sportsclinic Austria, medizinischer Partner des Innsbrucker Stadtlaufs. „Die Lust an der Bewegung fließt idealerweise in den Alltag des Einzelnen ein“, stellt Christian Hoser - selber ein leidenschaftlicher Läufer - fest. Das ist auch Ziel des Volkslaufes, der am Sonntag (18.Mai) in die 30. Runde geht, und bei vielen Teilnehmern durch das gemeinsame Erlebnis die Lust auf Bewegung weckt.

Heuer dürfen die Läufer ihre Badehosen mitbringen, denn in der Erlerstraße breitet sich am Sonntag eine grüne Oase aus. Zwischen Palmen und Blumen stehen Whirlpools, Massagetische und Liegestühle – ganz nach dem Motto. Wer sich bewegt, lässt sich danach verwöhnen.

30. Innsbrucker Sparkasse Stadtlauf – Sonntag, 18. Mai, 10 Uhr

Sonntag, 18. Mai, Maria-Theresien-

Straße (Start und Ziel) und Sparkassen-

platz sowie Erlerstraße:

10 Uhr: offizielle Begrüßung mit musikali-

schem Startschuss

10.30 Uhr: Hauptlauf, Jedermann/ -fraulauf und Staffel

12.00 Uhr: Konzert

12.25 Uhr: Show der Tyrolean Angels Cheerleaders

12.30 Uhr: Siegerehrung Hauptlauf + Jedermann/frau-Lauf + Teamlauf + Staffellauf

13.30 Uhr: Siegerehrung Tiroler Meisterschaft Straßenlauf 10 km/ 5 km

14.00 Uhr: Sparefroh Familienlauf