Seit 1978 wird in Düsseldorf der Martinslauf ausgetragen.
Rund 2.000 Läufer sind jährlich bei diesem Volkslauf im November aktiv. Für Erwachsene gibt es mit dem Halbmarathon, dem 10-Kilometerlauf und der 5,8 Kilometer langen Seenrunde drei Bewerbe.
Auf HDsports kannst du die Strecke zum Martinslauf für deine Sportuhr downloaden. Wir informieren ebenfalls über die Anreise, Parkmöglichkeiten, den Startbereich, den Zielbereich und weiteren Details zur Veranstaltung in Düsseldorf.
Martinslauf: Start
Startschuss zum Martinslauf ist beim Strandbad Süd.
Beschreibung der Strecke zum Martinslauf in Düsseldorf
Teilnehmerstärkste Wettkampf ist der 10-Kilometerlauf.
Bei diesem Zehner laufen die Teilnehmer zuerst einige Kilometer direkt neben dem Unterbacher See. Die restliche Strecke führt nun um das Naturschutzgebiet Forst Eller. Im Norden erreichen die Sportler Vennhausen.
Bei der 5,8 Kilometer langen Seenrunde umrunden die Teilnehmer auf den schönen Uferwegen den gesamten Unterbacher See. Das heißt, der nördliche Abschnitt des Zehners wird ausgelassen.
Zum Streckenplan mit GPX-Download für den Martinslauf
Martinslauf: Ziel
Das Ziel befindet sich wieder beim Strandbad Süd.
Höhenmeter
Die Strecken sind großteils sehr flach und haben kaum Höhenunterschiede. Für den Lauf über die 10 Kilometer haben wir eine Höhendifferenz von maximal sechs Metern berechnet.
Verpflegung auf der Strecke in Düsseldorf und im Ziel
Zur Verpflegung auf der Strecke sind uns leider keine Details bekannt.
Im Ziel werden die Sportler mit einem Weckmann und einem Getränk versorgt.
Anreise und Parken
Bei einer Anreise mit dem Auto gibt es zahlreiche kostenlose Parkmöglichkeiten auf dem Parkplatz Strandbad Süd.
Öffentlichen Verkehrsmittel: S-Bahn (S6) bis zur Haltestelle "Unterbach". Von dort über einen kurzen Spaziergang zum Strandbad (ca. 15 Minuten) oder den Bus Nr. 735 in Richtung "Am Kleinforst" nehmen und an der Haltestelle "Strandbad Süd" aussteigen.
Der Unterbacher See ist zudem gut mit dem Fahrrad erreichbar. Es gibt Fahrradwege, die zum Strandbad führen und auch Fahrradständer stehen zur Verfügung.
Zusammenfassung und Erfahrungen zum Martinslauf
Der Martinslauf Düsseldorf wird mittlerweile seit vielen Jahrzehnten ausgetragen. Die Läufer sind bei dieser Veranstaltung im Südosten der Stadt um den Unterbacher See und das Naturschutzgebiet Forst Eller aktiv. Teilnahmemöglichkeiten gibt es über die Halbmarathondistanz und die zehn Kilometer. Ebenfalls im Programm ist eine attraktive 5,8 Kilometer lange Seenrunde.
Wie findest du die Streckenführung zum Martinslauf? Schreibe uns deine Meinung unterhalb des Artikels.
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