... n Kleidungsutensilien für Läufer und Ausdauersportler.
Denn diese Oberteile sind sehr leicht, schützen aber trotzdem herausragend vor kaltem Wind. Windstopper sind besonders hilfreich, wenn die Temperatur ...
... THEMEN
Was bewirkt Krafttraining und Ausdauertraining vor dem Frühstück?
Ein Trend, der sich in den letzten Jahren immer mehr entwickelt hat, ist Sport auf leerem Magen.
Egal ob Krafttraining ...
... stellen wir die Riegel mit dem höchsten Anteil an Kohlenhydraten vor. Sie alle haben einen Anteil von rund 70 % Kohlenhydraten und sind ideal für Ausdauersportler, wie etwa Läufer, Triathleten oder ...
... n für Anfänger und Einsteiger.
Mittlerweile gibt es am Markt der Laufuhren und Sportuhren über 100 Modelle. Das HDsports-Team testet regelmäßig aktuelle Uhren für den Ausdauersport. Aus unserem Te ...
... können sowohl während des Sports als auch nach dem Sport auftreten.
Sie sind häufig die Ursache eines Mangels an Magnesium bzw. Calcium. Beim Laufen kann es während sehr langer Ausdauerbelastunge ...
... Ausdauer und deine Schnelligkeit und kommst neuen persönlichen Bestzeiten ein großes Stück näher.
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Tragödie bei Lauf in Düsseldorf
Der Brückenlauf in Düsseldorf ...
... Ja, so etwas mag nicht jeder aus unserer jungen und und übercoolen Generation, denn immerhin benötigt ihr dafür auch eine gute Ausdauer. Doch seid doch mal ganz ehrlich: Ein Klettersteig mitten in den ...
... Ausdauersportler ab sofort die Strecken zu vielen Laufveranstaltungen und Triathlons der Welt.
Sportler können sich in unserer großen Strecken-Plattform vorab über die Wettkampfstrecken zu vielen ...
... Betrug bei Ultramarathon || Kuriose Teilnahme bei Wien-Marathon
SwimRun Rheinsberg 2023
Der SwimRun ist eine Wettkampfvariante für Ausdauersportler: Laufen auf Naturwegen und Schwimmen ...
... 90 Minuten Energie. Zu kurz für den Marathon. Deswegen hat der Glykogenspeicher bei langen Ausdaueraktivitäten eine sehr große Priorität.
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Dramatischer Zwischenfall ...
... Höhentraining
Gezieltes Höhentraining kann vor allem im Ausdauersport zu einer Verbesserung der Laufleistung führen.
Läufer versuchen durch das Höhentraining einen Trainingseffekt zu erzielen ...
... auf den Beinen ist.
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ANGESAGTE THEMEN
Wie kann die maximale Herzfrequenz ermittelt werden?
Beim Laufen und auch bei anderen Ausdauersportarten wird ...
... abgesagt. Das berichtete vor einigen Tagen die Zeitung WAZ.
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Open Window nach dem Laufen: Achtung vor Infekten
Unter dem Open Window Effekt bezeichnet man im Ausdauersport ...
... definieren u.a. die Begriffe BCAA, Glykämischer Index, HIIT und Whey Protein. Auch die wichtigsten Übungsformen im Kraft- und Kraftausdauer-Bereich werden näher beschrieben.
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...
... einigen starken Läufern aus Ungarn rechnen.
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Weiterhin zahlreiche unerwartete Todesfälle bei Ausdauersportarten
Wir berichteten bereits im vergangenen Jahr übe ...
HDsports 2022 mit Rekord-Reichweite
Im Jahr 2022 wurde die Ausdauersport-Plattform HDsports so häufig wie noch nie zuvor besucht.
Die bisherigen Rekordwerte ...
Wirkung von Kollagen: Schützt Kollagen vor Arthrose?
Arthrose ist einer der häufigsten Gründe, die die Karrieren vieler Läufer und Ausdauersportler beenden. ...
... 2 / 2023
Windjacken und Windstopper zählen vom Herbst über den Winter bis in den Frühling zu den wichtigsten Kleidungsutensilien für Läufer und Ausdauersportler.
Denn diese Oberteile si ...
... der Laufveranstaltungen und auch vielen anderen Ausdauerveranstaltungen die Zeiten der Sportler gemessen.
Diese Zeitmesstransponder können die Leistungen aller Teilnehmer auf die Sekunde genau aufzeichnen. ...
... die Leistungsfähigkeit bei langen Ausdauerwettkämpfen, wie Marathons oder Ironmans um zwei bis drei Prozent verbessern.
Durch ein optimales Carbo-Loading kann der Zeitpunkt, an dem die Glykogenspeicher ...