... den “Freestyle Lauf”, wo die Distanz selbst bestimmt wird. Daneben besteht auch die Möglichkeit gezielt 1 km, 5 km, 10 km, Halbmarathon, 25 km, Marathon, 50 km oder sogar 100 km zu laufen. Neben der gelaufenen ...
Am 1. März 2020 wurde zum mittlerweile 14. Mal die Laufsaison in Wien mit dem Laufenhilft Laufopening eröffnet.
Seit der Premiere im Jahr 2008 wird jährlich Ende Februar bzw. Anfang März das Laufopening ...
Das Laufenhilft - Laufopening in Wien ist traditionell die erste große Laufveranstaltung des Jahres in Österreich.
Für die seit 2008 jährlich durchgeführte Veranstaltung registrierten sich heuer ...
Rund 2.000 Teilnehmer und Teilnehmerinnen starteten beim Laufenhilft - Österreichs Laufopening 2018 in Wien.
Die Veranstaltung wurde heuer zum 11. Mal ausgetragen. Ein großer Teil der Einnahmen werden ...
Seit über zehn Jahren läutet das Laufenhilft Laufopening den Startschuss zur Laufsaison in Österreichs Bundeshauptstadt ein.
Über 2.000 Teilnehmer waren auch 2017 im Wiener Prater am Start.
Die ...
Das Laufenhilft Laufopening findet seit 2008 jedes Jahr im März in Wien statt.
Etwa 1.500 Läufer und Läuferinnen nehmen an dem Event im Wiener Prater teil Fotos (C) laufenhilft.at / Dominik Kiss ...
Laufenhilft - Österreichs Laufopening zu Gunsten der St. Anna Kinderkrebsforschung und des neunerhauses feiert 2017 sein 10-jähriges Jubiläum.
Nach 10 Jahren wollen es die Organisatoren so richtig ...
Laufenhilft - Österreichs Laufopening startete mit über 3.000 Sportbegeisterten und insgesamt 10.000 Euro Spenden für die St. Anna Kinderkrebsforschung und das neunerhaus!
Jetzt hat die Laufsaison ...
Mit Laufenhilft Österreichs Laufopening am 28. Februar startet Österreich wieder mit Vollgas in die neue Laufsaison.
Tausende Sportbegeisterte finden sich im Wiener Prater ein, um die 5 km, die 10 ...
Mit Laufenhilft - Österreichs Laufopening am 27. und 28. Februar startet Österreich wieder mit Vollgas in die neue Laufsaison.
Auch 2016 gibt es wieder ein großartiges Rahmenprogramm mit Cheerleadern, ...
3.500 Läufer und Walker eröffneten heute die Laufsaison beim "Laufenhilft - Laufopening 2015"
Sonnige, milde 10 Grad sorgten nicht nur für einen Teilnehmer- und Spendenrekord, sondern auch für ...
... von rund 3000 Läuferinnen und Läufer sieht man, die wachsende Beliebtheit dieses tollen Laufevents.
Noch dazu wurde für einen guten Zweck gelaufen. Heuer konnte eine Spende von 12.000,- Euro an die ...
VLC, WNL: Was für ein toller Auftakt in das Laufjahr 2014 und die Volkslaufcup-Saison!
Fast 3.000 Teilnehmer und Teilnehmerinnen spornte das perfekte Wetter und die tolle Stimmung zu Höchstleistung an. ...
VLC, WNL: Bereits zum 6. Mal starten Lauf- und Nordic Walking Begeisterte beim alljährlichen Laufenhilft Laufopening zu Gunsten der St. Anna Kinderkrebsforschung.
Am 3.3.2013 fällt heuer der Startschuss ...
Regelmäßiges Lauftraining hat vielfältige Vorteile.
Denn durch Laufen steigern wir nicht nur unsere Ausdauerleistung, sondern wir profitieren noch von vielen weiteren Folgewirkungen. Auch abseits ...
... Sport ausgeübt hat, sollte sehr vorsichtig in das Training starten.
Start smart
In den ersten Einheiten genügt es, eine halbe Stunde zügig zu gehen bzw. eine Kombination aus Laufen und Gehen. ...
Schnupfen oder leichte Erkältungen lassen sich im Winter wohl kaum vermeiden.
Doch wie sieht es mit dem Laufen bzw. generell Sport aus? Ist Laufen mit einer Erkältung erlaubt oder sogar gesundheitsfördernd? ...
... eingegangen werden.
Gemeinsam erleben
So manch einer wird das vom Laufen kennen: Zu Beginn muss man sich etwas überreden und später macht es dann in erster Linie Spaß. Wer gemeinsam läuft oder ...
... genommen werden. Auch kohlensäurehaltige Getränke sind vor dem Laufen tabu.
Durch regelmäßiges Lauftraining verschwinden bei den meisten Laufsportlern die auftretenden Seitenstechen meist von alleine. ...
... aber eine willkommene Abwechslung zum Laufen.
Laufband
Wer es auch bei widrigen Bedingungen ohne Lauftraining nicht aushält, der kann natürlich die Session auf das Laufband verlegen. Laufbänder ...