... Ihr Erfolgrezept für ihre hohe Leistungsfähigkeit in diesem Alter: "Ich weiß das ich laufen kann, denn immer wenn ich im Garten arbeite und das Telefon läutet, muss ich ins Haus laufen um abzuheben," ...
... Wichtigkeit für Muskelentspannung, Nervenkraft und für den Energiestoffwechsel. Schon ein leichter Mangel bewirkt eine Einschränkung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens", so Stressforsche ...
... mit perfektem Sitz. Diese noch nie dagewesene Präzision maximiert die Leistungsfähigkeit und reduziert den Materialverbrauch um durchschnittlich 60 % im Vergleich zum herkömmlichen Cut-and-Sew-Verfahren ...
... Schicht – weiterentwickelt. Das Endergebnis war ein federleichtes und praktisch nahtloses Obermaterial mit perfektem Sitz. Diese noch nie dagewesene Präzision maximiert die Leistungsfähigkeit und reduziert ...
Für Dein Lauftraining oder auch nur für maximalen Komfort bei einem langen Spaziergang: der ideale Laufschuh.
Das Obermaterial aus Gestrick verleiht dem Schuh ein bestechendes Design. Die verschleißbeständige ...
Isostar Hydrate & Perform ist ein isotonisches Elektrolytgetränk und wurde speziell zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit entwickelt.Die Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung trägt zur Aufrechterhaltung ...
... natriumreiches Getränk geachtet werden. Verzweigtkettige Aminosäuren steigern bei körperlicher Aktivität die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit, da sie direkt von der Muskulatur zur Energiebereitstellung ...
Die leicht zu portionierende Alternative zu PowerGel®. 5 Shots liefern ca. dieselbe Menge an Kohlenhydraten wie 1 PowerGel®.Einzigartiger Geschmack mit fl üssiger Gelfüllung -Cola Geschmack enthält 75 ...
... um die Leistungsfähigkeit zu fördern. Der Optifast Riegel eignet sich für unterwegs und kann als vollwertiges Frühstück, als ausgewogene Mahlzeit zwischendurch oder als Ersatz einer Hauptmahlzeit ...
... wird nur auf vollständig erholende Pausen setzen, da für ihm eine Verbesserung der aeroben und anaeroben Leistungsfähigkeit nicht von Bedeutung ist, sondern es bei ihm einzig darum geht, die Schnelligkei ...
... Gastronomieständen stärken
Die Spitzenläufer starteten um 19:50 Uhr und waren nach rund 15 Minuten wieder im Ziel. Denn in fünf unterschiedlichen Blöcken starteten die Teilnehmer je nach Leistungsfähigkeit, ...
Ein häufig diskutiertes Streitthema unter Läufern!
Soll ich meinen Trainingsumfang erhöhen um meine Leistungsfähigkeit zu verbessern oder intensiver trainieren? Allgemein wird vorgegeben, das zuerst ...
... sogar die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen.
In einem Zeitraum von zwölf Wochen absolvierten Probanden Trainings auf Ergometern. Eine Gruppe führte während der Einheiten Denkaufgaben durch, ...
Eine Langzeitstudie des University College London untersuchte den Zusammenhang zwischen der Zufriedenheit des Menschen und deren Auswirkungen auf das spätere Berufsleben.
Ausgewertet wurden die Daten ...
Wer möchte es denn nicht? So gut wie jeder Läufer will seine Leistungsfähigkeit verbessern und schneller werden!
Um sich stetig zu verbessern reicht es allerdings nicht aus, ab und zu ohne Plan loszulaufen. ...
... sich wiederum auf das Budget des Kaders und damit die sportliche Leistungsfähigkeit niederschlagen. Dies wird quasi zu einem Teufelskreis, denn allen voran die Gelder aus den internationalen Wettbewerben ...
... Trainieren Sie unterhalb Ihrer anaeroben Schwelle und erzielen Sie somit hohe Effekte bei der Entwicklung Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit. Wenn Sie wissen wollen, wie schnell Sie eine Strecke von 200 ...
... Ein Running Index Wert ist eine Schätzung der maximalen aeroben Laufleistung, die durch die aerobe Leistungsfähigkeit und Laufökonomie beeinflusst wird.
Trainingsbelastung
Die kontinuierliche ...
... werden und das kann im „Worst Case“ zum Tod führen.
Führt Flüssigkeitsverlust gar zur Leistungsverbesserung?
Wie sieht es aber mit unserer sportlichen Leistungsfähigkeit aus? Führt eine Dehydrati ...