Der Cooper-Test zählt zu den einfachsten Methoden zur Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit.
Obwohl der Cooper-Test seit mittlerweile vielen Jahrzehnten existent ist, wird er noch immer ...
... Wettkampfschuh bis zur Marathondistanz für Leistungssportler und ambitionierte Läufer und Läuferinnen
Nachteil: 5 Gründe, den Laufschuh Asics Metaspeed Sky nicht zu kaufen
Nur für schnelles ...
... Vorfeld ordentlich trainierst. Dein Ruhepuls muss so niedrig wie möglich fallen.
Die Herzen trainierter Leistungssportler in diesem Bereich schaffen es den Puls auf sechs bis sieben Schläge pro Minut ...