... atemberaubende Panoramen lassen die Anstrengung rasch in den Hintergrund treten.
Das breite Spektrum an Wettbewerben bietet Streckenlängen, die jeder Leistungsstufe gerecht werden.
Alle Details ...
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Gerloser 4-Gipfel-Rundtour: Isskogel - Kreuzjoch - Rifflerkogel - Katzenkopf
Mit fast 30 Kilometern Länge, knapp 2.000 Höhenmetern und vier Gipfeln ist die Rundtour in Gerlos auf die höchsten ...
... Uhr: Marathon (rund 42 Kilometer)
09:00 Uhr: Marathon Staffellauf in 3er Teams - die Team-Teilnehmer werden mit einem Shuttle zu den Übergabestellen gebracht und abgeholt. Streckenlängen: 21, 13 und ...
... des Schuhs machte es uns leider unmöglich, denn Schuh über einen längeren Zeitraum regelmäßig zu tragen.
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Total gestört: Olympia-Konkurrenzformat geplant, wo Doping erwünsch ...
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Die Strecke inkl. Beschreibung zum mozart 100 by UTMB in Salzburg.
Tauche ein in ein unvergleichliches Erlebnis auf den Pfaden, die sich entlang der malerischen Berglandschaft schlängeln und ...
... Bergwanderung mit zahlreichen Auf- und Abstiegen auf mehr als 1.200 Höhenmeter und 15 Kilometer Weglänge.
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Krafttraining & Split-Training: Welche Muskelgruppen kombinieren?
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... Die etwas längere Marathondistanz – inklusive Panoramastrecke par excellence.
ET23: Halbe Distanz, volles Naturerlebnis – die Halbmarathon-Distanz für Trailrunning-Neulinge.
ET16: Der Einstieg i ...
... Auflage fand am 30. April 2023 statt.
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Hüttengrat Gimpelhaus - Hochwiesler
Der Hüttengrat führt über fünf Seillängen (UIAA 4+) vom Gimpelhaus Richtung Hochwiesler ...
... insgesamt 10 Kilometern Länge eingerichtet. Für die Jüngsten von 6 bis 15 Jahren bietet der Kids Run ein tolles sportliches Erlebnis.
Termin 2023: 6. Mai
Weitere Informationen zur Veranstaltung ...
... Skitour (mit Längenfelderkopf)
Eine der beliebtesten Skitouren im Wettersteingebirge führt auf den 2.057 Meter hohen Osterfelderkopf im Skigebiet Garmisch-Classic.
Von der Talstation bis zum Gipfe ...
... Joch kann die Skitour bei Bedarf noch zur Seefelder Spitze (etwas anspruchsvolleres Gelände) verlängert werden.
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Morro de la Agujereada Klettern
Mit einer Höhe ...
... einen starken und kräftigen Rücken.
Rund drei Viertel aller Menschen leiden zumindest einmal in ihrem Leben über einen längeren Zeitraum an Rückenschmerzen. Deshalb ist ein regelmäßiges und effektives ...
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Zahlreiche Läufer pulverisierten ihre Halbmarathon-Bestleistungen. Schnell hatten einige Läufer Zweifel an der tatsächlichen Streckenlänge. Nun bestätigten sich die Zweifel. Die Strecke war zu kurz ...
... von stark gedämpften Laufschuhen sprechen (können). Genauso werden sie gerne bei längeren und lockeren Dauerläufen getragen.
Wir stellen auf dieser Seite die derzeit besten Laufschuhe mit eine ...
... Berechnung
Die Steigerung des Trainingsumfanges kann ein Mittel zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit sein.
Immerhin kannst du mit mehr oder längeren Laufeinheiten deine Ausdauer steigern ...
... n. Die Länge des Grates ist allerdings die größte Herausforderung, nur wer im Auf- und Abstieg zügig unterwegs ist, kann die Tour ohne Zeitdruck bewältigen.
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Schon wie ...
... t & Mädelegabel
Die Hochfrottspitze-Überschreitung inkl. 5 Gipfeln beinhaltet auf 26 Kilometern Streckenlänge eine Kletterpassage mit Schwierigkeiten UIAA 1 - 2, stellenweise auch 3.
Die Rou ...
... MITLAUFEN
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ANGESAGTE THEMEN
Der effizienteste Laufstil
Die Kombination aus Schrittlänge und Schrittfrequenz ist entscheidend für die Geschwindigkeit, ...
... & Teens Run (Nachwuchsläufe): Flacher Rundkurs mit 580m Länge (Rundenanzahl je nach Altersklasse!) im und um das Freigelände der Sonnentherme.
Fun Run (Genusslauf): Flacher Rundkurs mit 5.000m (2 ...
... Wettkampflängen.
Wie aber auch beim Laufsport, gibt es genauso beim Triathlon einige Wettkampfformate über festgelegte Streckenlängen, die sich vorrangig etabliert haben. So gibt es etwa ein ...