... klassischen Ironbike-Strecke
Mit Ausdauer, Muskelkraft und eisernem Wille stellten sich die Teilnehmer am 25. Juli 2015 den Herausforderungen des Ischgl Ironbike. Drei Strecken standen zur Wahl und forderten ...
... aus richtiger Ernährung mit ausreichend tierischen und pflanzlichen Proteinen zur Erhaltung der Muskelmasse und regelmäßigem körperlichem Training zur Erhaltung der Muskelkraft kann der Anteil de ...
... Khardung La nonstop mit dem Rad zurückgelegt, d.h. ohne Schlaf und längere Pausen.
Der Grazer Extremradsportler hat nur mit bloßer Muskelkraft und dem Synbiotikum OMNi-BiOTiC(R) Power von Institut ...
Brasilianische Forscher untersuchten in einer Studie, ob zwischen dem freihändigen Aufstehen und der Mortalität (Sterberate) ein Zusammenhang bestehen kann.
Probanden im Alter von 51 - 80 Jahren wurden ...
Krafttraining erhöht nicht nur die Muskelkraft und dient zur Verletzungsprophylaxe. Laut einer Studie kann durch regelmäßige Kräftigungsübungen die Ökonomie des Laufstils um vier Prozent verbessert ...
... Training reichen nicht nach kurzer Pause
Das der Körper nach tagelanger Ruhigstellung und Inaktivität erheblich an Muskelkraft verliert, ist logisch und auch wissenschaftlich längst bewiesen.
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... l mit einer Höhe von über 3.000 Metern.
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Kein Scherz: Dehnen kann die Muskelkraft steigern!
Zur Stärkung und Kräftigung der Muskulatur muss selbstverständli ...
... e, Muskelkrämpfe - mehr als die Hälfte der ÖsterreicherInnen leiden unter Magnesiummangel.
Besonders Sportler sind betroffen. Neben Magnesium sorgen vor allem Aminosäuren für mehr Muskelkraf ...