... reagiert unterschiedlich auf Belastungsreize. Daher musst das Training individuell auf das Individuum abgestimmt werden. In einem Trainingsplan muss das individuelle Trainingsziel (schneller werden, Muskelzuwachs, ...
... Auch muskulär sind die Auswirkungen positiv.
Durch das Liebesspiel wird die Produktion von Testosteron angeregt, was vor allem einen Muskelzuwachs unterstützt. Langfristig ist das sicherlich kein ...