... r sind. Jedes Gramm weniger macht uns in diesem Fall schneller. Das gilt auch für 2 Gramm vom Schuhband. Oftmals verkürzt sich dadurch aber die Lebensdauer der Schuhe.
Carbon-Laufschuhe sind so na ...
Welcher Läufer kennt das nicht: Während des Laufes ist plötzlich der Schnürsenkel offen.
Besonders häufig wird der Läufer im Winter von diesem Ärgernis gestoppt. Da hilft auch keine doppelte Masche. ...
Mit der richtigen Vorbereitung und einer guten Taktik kann beim ersten Marathon fast nichts mehr schief gehen.
Ist das Training zum Marathon gut überstanden, so darf in den Tagen vor dem Wettkampf ausreichend ...