... l wirkt die Umgebung sehr gepflegt, der Golfplatz Sterngartl. Für hier wurden uns Brote versprochen. Tatsächlich gibt es zum frischen Brot unterschiedliche Topfenaufstriche, ja sogar kaltes Schweinerne ...
... Andreas
TriTeam Stopfenheim
02:41:44
3.
Raab Markus
Geh-Punkt Weißenburg
02:58:59
4.
Gemmel Markus
1. FC Kalchreuth
03:04:15
5.
Pasch Philip
Powerbärs-Geburtstagskind-Rednitzhembach ...
... Geräusch aus einem der anderen Zimmer, Katastrophe! So komme ich auf etwa 2 Stunden Schlaf als ich um 2h früh aufstehe. Mein Standard-Frühstück: 2 Hofer-Topfengolatschen à € 0,99 und Mineralwasser ...
... Topfenkuchen. Die Wasserflaschen werden natürlich wieder voll aufgefüllt, der Körper kurz durchmoblisiert und schon geht’s wieder weiter. Die Abfahrt nach St. Leonhard im Passeiertal war für mich bruta ...
... ist die Strecke keineswegs flach. Eher ein ständiges Auf und Ab, nicht viel auf einmal, aber es läppert sich.
Nach Halbmarathon nehme ich ein kleines Stück Kuchen mit Topfencreme. Sieht gut aus is ...
... mit Paul und wir lassen es uns schmecken. Man spendiert uns Brote mit Topfen, Verhackert oder Kürbiskernöl und keinesfalls zu vernachlässigen sind die frisch gezapften Elektrolyte vom Fass.
Hinterher ...
... auch wenn dies, wie bereits erwähnt wenig Einfluss auf die Leistung hat. Trotzdem solltest du dir nicht so kurz vor dem Marathon noch einmal den Magen voll stopfen. Denn im schlimmsten Fall ziehst d ...
... Zuckergehalt bei Milchprodukten zum Löffeln, wie Joghurt, Topfencremen, Milchdesserts, liegt laut aktuellen Studienergebnissen von SIPCAN bei 13,38 g pro 100 g. Dies entspricht 3,5 Zuckerwürfeln. Der ...