...
Lagerström Karin
Oskarshamn RC
03:12:19
42
Hedberg Madeleine
Team Kämpaslätta
03:12:36
43
Svalstedt Johanna
Sundbybergs IK
03:12:47
44
Bolander Jenny
Tjalve FI ...
... e 5 größten Skigebiet in den Adula-Alpen
Lange und abwechslungsreiche Abfahrten könnt ihr vor allem in diesen Skigebieten genießen:
Obersaxen - Mundaun
Savognin
Splügen
Bivio
Vals
D ...
Der Transalpine Run 2022 ist Geschichte. 210 von ursprünglich 267 gestarteten Teams erreichten nach 8 Tagen die Ziellinie in Vals in Südtirol.
Mit 34 Kilometern und 2700 Höhenmetern von Gossensass ...
... Eliud Kipchoge trains for the INEOS 1:59 Marathon Challenge!
Intervals with Eliud Kipchoge
Now let's take a look at another aspect of Kipchoge's training, who always emphasizes that consistency in training ...
... TAR endet am kommenden Samstag nach acht Tagesetappen in Vals in Südtirol. 150 Teams bestreiten den Lauf im Rahmen des RUN2 und damit die ersten beiden Etappen des legendären TAR..
Sieger der ersten ...
... kilometer.
Examples of high calorie consumption while running
Effective runs for high calorie burn include tempo runs, races, intervals, road games, hill runs, and other running sessions that provide ...
... short breaks, fatigue increases as the training continues. After the last interval, the runner is quite exhausted, but should still be able to perform one or two intervals at this pace. In other words, ...
... bei den Lauffestspielen: „Die Attraktivität von Städten wird ganz wesentlich von der Qualität und Einzigartigkeit ihrer Veranstaltungen, Festivals und konkreter Erlebnisse getragen. Der Salzburg Marath ...
... nun wieder im Frühling statt.
4 Tage Trailrunning in und um Innsbruck
Das Programm diverser Trailläufe teilte sich von Donnerstag bis Sonntag auf vier verschiedene Tage. Den Beginn des Lauffestivals ...
... 2:55 with 90 seconds rest. The first intervals are run slower (3:00) and then increased to 2:50 minutes. 12 x 1.200 meters in 3:24 - 3:30 with 90 seconds rest 5 x 2 km + 1 km in 5:40 - 5:50 and 2:50 ...