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Das sind die schönsten Trailläufe in Deutschland!

In Deutschland gibt es mit den Alpen, dem Erzgebirge, dem Harz, dem Fichtelgebirge oder dem Thüringer Wald einige schöne Regionen, die hervorragend für Trail Runs gemacht sind. Mittlerweile werden pro Jahr weit über 100 Trail-Veranstaltungen in ganz Deutschland ausgetragen. Unsere Redaktion hat in Zusammenarbeit mit vielen Trailläufern die 13 schönsten Trails in Deutschland ausgewählt.

In die Auswahl der schönsten Trail-Runs in Deutschland haben es 13 Veranstaltungen aus 7 unterschiedlichen Bundesländern geschafft.

Das sind die 13 schönsten Trailruns in Deutschland:

Anmerkung: Die Reihenfolge stellt keine Platzierung dar.https://vg09.met.vgwort.de/na/ee8836880f954f2c8e5f8296e97bdcec

1) Zugspitz Ultratrail

Bundesland: Bayern

Termin: Juni / Juli

Strecken: 25 km bis 106 km (mit Ultratrail)

Salomon Zugspitz Ultratrail

Länderübergreifendes Laufen ist beim Zugspitz Ultratrail (kurz: ZUT) möglich. Die Strecke führt sowohl von Tirol als auch von Bayern um den größten Berg Deutschlands - die Zugspitze.

Das Herzstück der Veranstaltung ist der mehr als 100 Kilometer lange Ultratrail mit gut 5.000 Höhenmetern. Es ist definitiv einer der anspruchsvollsten, aber auch einer der schönsten Läufe in Deutschland.

Hinzu kommen zahlreiche weitere Trailbewerbe von 25 Kilometer bis 83 Kilometer.

Zum Zugspitz Ultratrail


2) Südthüringentrail

Bundesland: Thüringen

Bestzeit-Club mit 60 Trainingsplänen

Termin: September

Strecken: 17,4 km bis 64,9 km (mit Ultratrail)

Südthüringentrail

Thüringens verdienter Vertreter in der Auswahl der schönsten Trailläufe in Deutschland ist der Südthüringentrail in Suhl.

Drei verschiedene Bewerbe werden angeboten. Der Heldentrail führt über fast 65 Kilometer und 2.500 Höhenmeter durch die Region Südthüringens.

Zum Südthüringentrail


3) Chiemgauer100 Berg-Ultralauf

Bundesland: Bayern

Termin: Ende Juli

Strecken: 100 km bis 161 km (Ultratrail)

 

Chiemgauer 100 Berg-Ultralauf

Speziell für hervorragend trainierte Ultraläufer wurde der Chiemgauer100 Berg-Ultralauf in Bergen (nicht unweit vom Chiemsee entfernt) gemacht. Denn 100 Kilometer Streckenlänge müssen definitiv zurückgelegt werden.

Wem das noch zu wenig ist, der kann sogar den 100-Meilenlauf über mehr als 160 Kilometer in Angriff nehmen. Hinzu kommen mehr als 7.000 positive Höhenmeter. Eine harte Herausforderung, die aber mit einem schönen Ambiente belohnt.

Zum Chiemgauer100 Berg-Ultralauf


4) PfalzTrail

Bundesland: Rheinland-Pfalz

Termin: September / Oktober

Strecken: 9 km bis 35 km

PfalzTrail

Der engelhorn sports Pfalz Trail führt von Hertlingshausen über lichte Wälder, dunkle Täler und enge Schluchten.

Hauptbewerb ist eine 35 Kilometer lange Strecke durch den Pfälzerwald. Hinzu kommen weitere Laufbewerbe über 20 Kilometer und neun Kilometer.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Zum Pfalz Trail


5) Transalpine Run

Bundesland: Bayern

Termin: Anfang September

Strecke: Etappenrennen über fast 300 km

Transalpine Run

Zugegeben, beim Transalpine Run wird nicht nur in Deutschland gelaufen, sondern zum größten Teil gar in Österreich.

Den Start des Transalpine Run bildet aber Garmisch-Partenkirchen, von wo es über die Landesgrenze hinweg weiter nach Österreich geht.

Das einzigartige am "TAR": Die acht Etappen dürfen nur als Zweierteam absolviert werden. Die Streckenabschnitte pro Jahr variieren etwas. In Summe kommen die Athleten aber auf fast 300 Kilometer mit mehr als 15.000 Höhenmetern.

Zum Transalpine


6) Harz-Gebirgslauf mit Brocken-Marathon

Bundesland: Sachsen-Anhalt

Termin: Oktober

Strecken: 5 km bis Marathon

Harz-Gebirgslauf

Der Brocken-Marathon zählt nicht nur zu den 20 größten Marathonläufen in Deutschland, sondern auch zu den anspruchsvollsten Rennen über die Marathondistanz.

Die 42,195 Kilometer lange Strecke durch den Harz und über den Brocken hat eine Höhendifferenz von 1.142 Metern. Zusätzlich gibt es auch kürzere Laufbewerbe mit weniger Höhenmetern.

Zum Harz-Gebirgslauf


7) Kaitersberg Trail

Bundesland: Bayern

Termin: Mai

Strecke: 30 km

Kaitersberg Trail

Ein weiterer schöner Trailrun in Bayern ist der Kaitersberg Trail.

Dieser führt von Bad Kötzting über 30 Kilometer durch die Region im Oberpfälzer Landkreis Cham (Ostbayern).

Die Strecke besteht zu 70 % aus Trails und hat rund 1.400 Höhenmeter. Der höchste Punkt befindet sich mit dem Waldschmidt Denkmal auf 1.100 Metern Höhe, ehe es wieder bergab Richtung Bad Kötzting geht.

Zum Kaitersberg Trail


8) Hartfüssler Trail Saarbrücken

Bundesland: Saarland

Termin: Ende August

Strecken: 14 km bis 58 km (mit Ultratrail)

Hartfüssler Trail Saarbrücken

Auch das Saarland ist mit dem Hartfüssler Trail in den Top 13 der schönsten Trailläufe Deutschlands vertreten.

Der Hauptbewerb führt von Saarbrücken über 58 Kilometer und mehr als 1.600 Höhenmeter durch die Region um die Landeshauptstadt. Ein Teil der Strecke verläuft durch den Urwald, einem Waldschutzgebiet im Steinbachtal und Netzbachtal.

Zum Hartfüssler Trail Saarbrücken


9) Vogelsberger Vulkan-Trail

Bundesland: Hessen

Termin: Mai

Strecken: 12,1 km bis 101 km (mit Ultratrail)

Vulkan-Trail-Schotten

Hessens schönster Trailrun ist der Vogelsberger Vulkan-Trail.

Der mehr als 100 Kilometer lange Hauptbewerb mit fast 3.000 Höhenmetern ist einer der längsten Ultratrails in ganz Deutschland. Für weniger ausdauernde Athleten gibt es aber auch zahlreiche kürzere Strecken.

Zum Vogelsberger Vulkan-Trail


10) Argenthaler Quarzit Adventstrail

Bundesland: Rheinland-Pfalz

Termin: November / Dezember

Strecken: 11,8 km und 17,6 km

Argenthaler Quarzit Adventstrail

Unser Winter-Tipp für Trailfans ist der Argenthaler Quarzit Adventstrail in Rheinland-Pfalz.

Bei winterlichen Bedingungen kann es durchaus vorkommen, das weite Teile der Strecke durch den Schnee führen. Gelaufen wird jedes Jahr im ersten Adventswochenende

Zum Argenthaler Quarzit Adventstrail


11) Chiemgau Trail Run

Bundesland: Bayern

Termin: Mai

Strecken: 10 km bis 60 km (mit Ultratrail und Ultramarathon)

Chiemgau Trail Run

Der Chiemgau beeindruckt mit einigen schönen Landschaftsläufen. Dazu zählen wir auch den Chiemgau Trail Run.

Neben einigen kürzeren Bewerben gibt es auch einen Trailmarathon über 42 Kilometer und einen Ultratrail mit 60 Kilometern Länge und fast 4.000 Höhenmetern im Anstieg. Die Strecke führt u.a. auf den 1.748 Meter hohen Hochgern.

Zum Chiemgau Trail Run


12) Trailgame - Teutoburger Wald

Bundesland: Niedersachsen

Termin: Oktober

Strecken: 12,5 km bis 100 km

Trailgame

Erstmals 2021 wurde in Niedersachsen ein neues Event-Format durchgeführt.

Beim Trailgame im Teutoburger Wald müssen mehrere Runden zu je 12,5 Kilometer absolviert werden. Für jede Runde haben die Sportler 110 Minuten Zeit. Danach startet die nächste Runde. Sieger ist der, der die letzten Runde am schnellsten absolviert. Ein Traillauf, der also auch gute Taktik verlangt.

Maximal werden 8 Runden absolviert.

Zum Trailgame - Teutoburger Wald


13) Bärenkopplauf

Bundesland: Rheinland-Pfalz

Termin: Anfang August

Strecke: 11 km

Bärenkopplauf

Unser Tipp für Einsteiger und Lauf-Anfänger ist der 2021 erstmals ausgetragene Bärenkopplauf.

Die 11 Kilometer lange Strecke mit 360 Höhenmetern führt entlang einem der schönsten Wanderwege Deutschlands, ehe das Ziel beim Waldbreitbacher Klosterberg erreicht wird.

Zum Bärenkopplauf


 Noch einmal zur Übersicht, die 13 schönsten Trails in Deutschland:

Die schönsten Trailläufe in Deutschland

Anmerkung: Die Reihenfolge stellt KEINE Platzierung dar.

#TraillaufBundesland
1 Zugspitz Ultratrail Bayern
2 Südthüringentrail Thüringen
3 Chiemgauer100 Berg-Ultralauf Bayern
4 PfalzTrail Rheinland-Pfalz
5 Transalpine Run Bayern
6 Harz-Gebirgslauf Sachsen-Anhalt
7 Kaitersberg Trail Bayern
8 Hartfüssler Trail Saarbrücken Saarland
9 Vogelsberger Vulkan-Trail Hessen
10 Argenthaler Quarzit Adventstrail Rheinland-Pfalz
11 Chiemgau Trail Run Bayern
12 Trailgame - Teutoburger Wald Niedersachsen
13 Bärenkopplauf Rheinland-Pfalz

 

Die schönsten Trailläufe in Deutschland

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Kommentare

0
Axel Maidorn-Groth
Montag, 09. Mai 2022 11:28
Na da habt ihr aber einen der TopArea Läufe vergessen, der locker mit allen andern mithalten kann zu 98% Trails beinhaltet. Nämlich der e2h10k Ultrarace 100 im schönen Nordschwarzwald
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hunstrailer
Samstag, 07. Mai 2022 20:04
Det „HuBuT“ HunsbuckelTrail hätte es auch unter die ersten zehn verdient.
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Volker Ammer
Freitag, 06. Mai 2022 15:47
Toller Teaillauf, der es verdient hätte, hier aufgelistet zu werden: Drachenlauf im Siebengebirge.
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Volker Ammer
Freitag, 06. Mai 2022 15:45
Der Brockenmarathon ist toll, aber nicht wirklich ein Teaillauf.
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Gerhard Egger
Donnerstag, 05. Mai 2022 18:15
Transalpine Run passt hier aber nicht wirklich rein. Den hättet ihr sinnvollerweise zu den Läufen in Österreich wählen sollen.
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Markus
Donnerstag, 05. Mai 2022 16:51
Hätte das noch den Crazy Runners Frankenwald Trail im Auge ... mit verdammt viel naturnahmen Trailanteil
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Trailrunner
Donnerstag, 05. Mai 2022 14:46
Zugspitz Ultratrail kann ich nur zustimmen, auch wenns nur teilweise in Deutschland ist.
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NN
Donnerstag, 05. Mai 2022 14:21
Coole Auswahl
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