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In Deutschland finden 2023 über 100 Trailläufe statt.

Ein Traillauf wird entlang oder auf Bergen bzw. im hügeligen Terrain ausgetragen. Bei einem Berglauf hingegen wird vom Tal auf den Gipfel bzw. einen sehr hohen Punkt eines Berges gelaufen.

Trailläufe finden immer entlang von Pfaden statt. Bei längeren Trailläufen müssen die Läufer eine vorgeschriebene Ausrüstung und Verpflegung mitnehmen. Damit soll die Sicherheit der Läufer entlang der Strecke gewährleistet werden. Die meisten bekannten Trails werden logischerweise im Süden des Landes veranstaltet.https://ssl-vg03.met.vgwort.de/na/dfd7d22ae41d4ae79b4d5b45b7d172ec

Trailrunning in Deutschland: Das sind die bekanntesten Trailläufe

Eine der bekannteste Traillaufserien ist der Transalpine Run - ein siebentägiges Trailrunning-Event, welches in Deutschland startet und dann weiter Richtung Süden durch Österreich und Italien führt. Insgesamt sind so über 250 km und 16.000 Höhenmeter zurückzulegen. Das besondere daran: Es wird ausschließlich paarweise zu zweit gelaufen.

In Bayern ebenfalls beliebt ist der Wiesenttal-Trail, welcher eine Länge von 22 km mit 1.000 Höhenmetern aufweist. Ebenfalls in Bayern findet der Altmühltrail statt. Der 27 km lange Kurs führt rund um Dollnstein entlang zerklüfteter Felsformationen. Weiter westlich sorgt der Trailmarathon-Heidelberg (Baden-Württemberg) für Furore. Bei diesem Trailevent gehen über 1.600 Teilnehmer an den Start. Bei der Königsdiszplin - dem Marathon, sind rund 1.500 Höhenmeter inklusive.

Das Traillaufen mittlerweile auch in Städten möglich ist, will die Urban Trail Serie beweisen, wo mittlerweile sogar in Städten wie Berlin Trailrunning als Wettkampfdisziplin angeboten wird. Die Serie wurde erstmals 2017 ausgetragen.

Alle Trailläufe in Deutschland findest du in der folgenden Übersicht. Zu allen Events sind zahlreiche Fakten und Details angegeben.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Trails-Termine 2023 in Deutschland

 
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
67 km
 
Es geht Schlag auf Schlag. Nachdem wir am Dreikönigstag den Three Kings Ultra Trail hier in Wiesent zusammen gelaufen...
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
75 km / 50 km / 30 km / 15 km
 
Startzeit Hauptbewerb
07:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
43 km / 30 km / 22 km / 15 km
 
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21 km / 12 km / 7 km / Kinder: 3 km
 
Der Lauf erhebt als nachhaltiger Naturlauf den Anspruch auf vollständige CO2-Neutralität. Der für 21. März 2020 gepl...
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
61 km / 33 km
 
2
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
24,7 km (460 Hm) / 12,4 km
 
3
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
 
4
Der  WiedtalUltraTrail ist ein geführter Gruppenlauf abseits befahrener Straßen. War gestern noch die Stoppuhr das Ma...
Startzeit Hauptbewerb
07:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
65 km
 
1
Der für 2. Mai 2020 geplante Bilstein Marathon wurde aufgrund des Coronavirus abgesagt.
Startzeit Hauptbewerb
03:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
100 km / 57 km / 42 km / 21 km
 
2
Der für 28. März 2020 geplante Fürther Stadtwaldlauf wurde aufgrund des Coronavirus abgesagt.
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
7,5 km / 3 km / 1,5 km / 0,4 km
 
Der für 5. April 2020 geplante Rodenbacher Trail-Run & Waldlauf wurde aufgrund des Coronavirus auf unbestimmte Zeit v...
Termin 2023
Distanzen
10 km / 5 km
 
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
35 km / 22 km / 9 km
 
3
Startzeit Hauptbewerb
11:30 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
10 km/300 m / 6 km
 
5
Der Wolfsfährte - Traillauf der DJK Laufwölfe Fürsteneck findet im Naturschutz- und Landschaftsschutzgebiet im Ilz- u...
Startzeit Hauptbewerb
12:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
10 km / 2 km / 1 km / 0,4 km
 
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
32 km / 18 km
 
1
Der für 25. April 2020 geplante Andechs Trail wurde aufgrund des Coronavirus abgesagt.
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
15,8 km / 8,4 km
 
Der für 25. April 2020 geplante Sauerland-Trail Winterberg wurde aufgrund des Coronavirus abgesagt.
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
30 km / 21,1 km / 10 km
 
1
Im Jahr 2020 wurde der für 26. April geplante Lake Run Winterberg aufgrund des Coronavirus abgesagt.
 
1
Im Jahr 2020 wurde der für 19. April geplante Breitunger Pless-Berglauf aufgrund des Coronavirus auf den 27. Septembe...
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
50 km / 30 km / 14 km / 7,3 km (410 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
49 km / 35 km / 23 km / 10 km
 
Im Jahr 2020 wurde der für 1. Mai geplante Limes Ultra Trail aufgrund des Coronavirus abgesagt.
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
50 km (1.100 Hm)
 
2
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
55 km / 42,2 km / 21,1 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
60 km (3.700 Hm) / 42 km (2.650 Hm) / 21km (1.210 Hm) / 10 km (502 Hm)
 
5
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
101 km (2.870 Hm) / 71,3 km / 43,5 km / 21,3 km / 12,1 km
 
3
Im Jahr 2020 wurde das für 3. Mai geplante Neisse Adventure Raceaufgrund des Coronavirus auf den 20. September 2020 v...
Startzeit Hauptbewerb
13:30 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
31,4 km / 16,4 km / 11,4 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
06:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
50 km / 30 km / 14 km / 7,3 km
 
2
Trail Run im Naturpark Schönbuch - Wettbewerbe T42, T42-2erStaffel, T24 und T15
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42 km / 24 km / 15 km
 
14
Fotos (C) Katrin Wagner, Nordhausen & Sven Tetzel, Nordhausen
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
 
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42 km / 32 km / 21 km / 10 km
 
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
30 km
 
Erkunde deine Stadt auf eine Art und Weise, wie Du es noch nie getan hast. Beim BIG CITY TRAIL DUISBURG hast Du die M...
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
8,5 km
 
Im Jahr 2020 wurde der für 2. Mai geplante Pfeimdtaltrail aufgrund des Coronavirus auf den 3. Oktober verschoben.
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
21 km (450 Hm)
 
14
Start / Ziel im Stadion von 97996 Niederstetten 2/3 geteerte Rad / Landwirtschaftswege   1/3 Feld / Waldwege jede...
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
55,55 km (999 Hm) / 33,33 km (680 Hm) / 17,5 km (210 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
18,7 km (1.350 Hm)
 
1
Beim HoWUT ( HochWaldUltraTrail ) handelt es sich um einen reinen Charity-Traillauf. Dieser führt über drei Traumschl...
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
68 km / 45 km / 24 km
 
5
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km (900 Hm) / 11 km (500 Hm)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
54 km (2700 Hm) / 25 km (1200 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
15:00 Uhr
Termin 2023
Ort
Distanzen
11,7 km / 5,7 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
04:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
115 km / 57 km
 
3
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
1 km / 2,5 km / 5 km / 15 km / Halbmarathon (21,1 km)
 
2
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
16 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
 
1
Im Jahr 2020 wurde der für 7. Juni geplante Frankenweg-Trail aufgrund des Coronavirus abgesagt.
Startzeit Hauptbewerb
07:45 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,6 km (1.230 Hm) / 21,7 km (560 Hm) / 15 km (460 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
60 km / 30 km
 
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
48 km (1.400 Hm) / 27 km (770 Hm) / 16 km (400 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
78 km (3.000 Hm) / 44 km (1.900 Hm) / 24 km (1.050 Hm)
 
2
Strecken: Schülerläufe (800m/1.300m) 4 km Lauf durch die Amecke (Anfänger) 7 km Lauf durch die Amecke (Fortgesch...
Startzeit Hauptbewerb
11:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
10 km / 7 km / 4 km
 
Startzeit Hauptbewerb
10:30 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
21 km / 11 km
 
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Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
10 km
 
3
der Dortmund Urban Trail wird 2020 nicht stattfinden.
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
10 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
69 km (1.200 Hm) / 30 km (580 Hm) / 17 km (330 Hm)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
51,4 km (983 Hm) / 42,2 km (764 Hm) / 21,1 km (464 Hm) / 10 km
 
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
Distanzen
42,2 km / 32 km / 21,1 km / 12 km / 6 km
 
4
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
12 km
 
5
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
 
1
Startzeit Hauptbewerb
10:10 Uhr
Termin 2023
 
4
Der Salomon Zugspitz Ultratrail (Kurzform: ZUT) zählt zu den größten und bekanntesten Ultra-Trails in den Alpen. Der...
Startzeit Hauptbewerb
22:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
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Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
Distanzen
21,88 km / 9,88 km /5,3 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
18:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
10 km / 5 km / 2 km / 800 m / 400 m (2km, 800m, 400m sind Schülerläufe und Bambinilauf)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Bewerbe
Distanzen
24 km / 13 km
 
8
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
27,5 km / 14,5 km / 7,5 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
18:30 Uhr
Termin 2023
Ort
Distanzen
12 km / 5 km
 
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3-Tages-Event: Freitag - Sonntag Faszination Trailrunning - schmale Pfade, steile Anstiege und eine wundervolle Lauf...
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
74,5 km (2.120 Hm) / 35,5 km (980 Hm) / 20 km (530 Hm) / 10,5 km (300 Hm) / 3,5 KM (250 Hm)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
17 km / 9 km / Kinder: 1 km / 0,4 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
14:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km / 10 km

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Kommentare

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OBJ
Dienstag, 08. November 2022 09:30
Vieles davon sind aber eher flache Crossläufe :lol:
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Norbert
Mittwoch, 10. November 2021 17:19
Zugspitz Ultra war ich einmal am Start. Ist zwar etwas teuer, aber definitiv ein großes Abenteuer gewesen.
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Max Hochholzer
Freitag, 08. November 2019 13:47
Der U.TLW am 6.6.2020 fehlt.
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max und moritz
Donnerstag, 07. November 2019 21:47
Super, danke für die tolle Übersicht. Wie immer großartig!
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HDsports
Samstag, 15. Dezember 2018 19:31
zitiere Swen:
zitiere HDsports:
zitiere Swen:
Hi, bitte vor veröffentlichung erst prüfen. Siehe Run o Rama.... Danke

Alle Temine sind korrekt, sofern nicht angegeben ist "noch nicht fixiert".

Nein sicher nicht, Run o Rama gibt es nicht, der Sachsentrail ist am 6Juli, der Hauptlauf vom HartfüßlerTrail Startet um 08.00Uhr. Und es fehlen einige. VB


Die Termine wurden uns von den Veranstaltern übermittelt. Sollten Läufe fehlen, können uns diese gerne mitgeteilt werden.
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Swen
Samstag, 15. Dezember 2018 18:54
zitiere HDsports:
zitiere Swen:
Hi, bitte vor veröffentlichung erst prüfen. Siehe Run o Rama.... Danke

Alle Temine sind korrekt, sofern nicht angegeben ist "noch nicht fixiert".

Nein sicher nicht, Run o Rama gibt es nicht, der Sachsentrail ist am 6Juli, der Hauptlauf vom HartfüßlerTrail Startet um 08.00Uhr. Und es fehlen einige. VB
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HDsports
Samstag, 15. Dezember 2018 17:22
zitiere Swen:
Hi, bitte vor veröffentlichung erst prüfen. Siehe Run o Rama.... Danke

Alle Temine sind korrekt, sofern nicht angegeben ist "noch nicht fixiert".
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Swen
Samstag, 15. Dezember 2018 13:52
Hi, bitte vor veröffentlichung erst prüfen. Siehe Run o Rama.... Danke
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HDsports
Samstag, 13. Januar 2018 01:54
Liebe Reluca,
vielen Dank für den Hinweis.
Den Fehler beim Erlanger Winterwaldlauf haben wir soeben korrigiert.
Bei über 5.000 Laufveranstaltungen in unserem Laufkalender ist es nicht so leicht 100 % korrekte Daten zu gewährleisten. Dafür sind wir immer für Hinweise bei Unstimmigkeiten dankbar und korrigieren diese natürlich dementsprechend.

LG Tom, Redaktion HDsports!
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Reluca
Freitag, 12. Januar 2018 07:48
Hallo,

ich bin heute über diese nicht schlechte Liste gestolpert.

Aber ich glaube man muss hier etwas aufpassen, denn nicht überall wo Trail drauf steht ist auch Trail drinnen.

So zum Beispiel der Erlanger Winterwaldlauf, der hat so rein gar nichts mit Trails zu tun! Ok, er geht nur durch den Wald und zweigt einmal ganz kurz für 200m auf einen Pfad-Ähnliches Etwas ab, aber das war es schon.

Viele Grüße

Reluca
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