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In Deutschland finden 2024 über 100 Trailläufe statt.

Ein Traillauf wird entlang oder auf Bergen bzw. im hügeligen Terrain ausgetragen. Bei einem Berglauf hingegen wird vom Tal auf den Gipfel bzw. einen sehr hohen Punkt eines Berges gelaufen.

Trailläufe finden immer entlang von Pfaden statt. Bei längeren Trailläufen müssen die Läufer eine vorgeschriebene Ausrüstung und Verpflegung mitnehmen. Damit soll die Sicherheit der Läufer entlang der Strecke gewährleistet werden. Die meisten bekannten Trails werden logischerweise im Süden des Landes veranstaltet.https://ssl-vg03.met.vgwort.de/na/dfd7d22ae41d4ae79b4d5b45b7d172ec

Trailrunning in Deutschland: Das sind die bekanntesten Trailläufe

Eine der bekannteste Traillaufserien ist der Transalpine Run - ein siebentägiges Trailrunning-Event, welches an manchen Jahren in Deutschland startet (leider nicht immer) und dann weiter Richtung Süden durch Österreich und Italien führt. Insgesamt sind so über 250 km und 16.000 Höhenmeter zurückzulegen. Das besondere daran: Es wird ausschließlich paarweise zu zweit gelaufen.

Der mit Abstand bekannteste Trailrun im klassischen Format (ohne Etappen) ist der Zugspitze Ultratrail, welcher in seiner längsten Distanz um die Zugspitze, also den höchsten Berg von Deutschland führt. Die Königsdisziplin hat dort eine Streckenlänge von über 100 Kilometern und mehr als 5.000 Höhenmetern.

In Bayern ebenfalls beliebt ist der Wiesenttal-Trail, welcher eine Länge von 22 km mit 1.000 Höhenmetern aufweist. Ebenfalls in Bayern findet der Altmühltrail statt. Der 27 km lange Kurs führt rund um Dollnstein entlang zerklüfteter Felsformationen. Weiter westlich sorgt der Trailmarathon-Heidelberg (Baden-Württemberg) für Furore. Bei diesem Trailevent gehen über 1.600 Teilnehmer an den Start. Bei der Königsdiszplin - dem Marathon, sind rund 1.500 Höhenmeter inklusive.

Das Traillaufen mittlerweile auch in Städten möglich ist, wollte die Urban Trail Serie beweisen, wo sogar in Städten wie Berlin Trailrunning als Wettkampfdisziplin angeboten wurde. Die Serie wurde erstmals 2017 ausgetragen, aber nach kurzer Zeit eingestellt. Leider ist die Fluktuation an Trailläufen ohnehin sehr groß. Es gibt nur wenige Events, die mehr als zehn Jahre überleben. Dafür kommen jedes Jahr neue spannende Trailruns hinzu.

Bestzeit-Club mit 60 Trainingsplänen

Alle Trailläufe in Deutschland findest du in der folgenden Übersicht. Zu allen Events sind zahlreiche Fakten und Details angegeben.

Trails-Termine 2024 in Deutschland

 
1
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
67 km
 
Es geht Schlag auf Schlag. Nachdem wir am Dreikönigstag den Three Kings Ultra...
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
50 km / 30 km / 15 km
 
Startzeit Hauptbewerb
07:30 Uhr
Termin 2024
Distanzen
43 km / 30 km / 22 km / 15 km
 
3
Startzeit Hauptbewerb
10:45 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Lauf-Bewerbe
Distanzen
18 km / 9,5 km / 5 km
 
Der Lauf erhebt als nachhaltiger Naturlauf den Anspruch auf vollständige CO2-...
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2024
Distanzen
61 km / 33 km / 17 km
 
3
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Termin 2024
 
2
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
25,4 km (550 Hm) / 12,4 km
 
Startzeit Hauptbewerb
07:30 Uhr
Termin 2024
Distanzen
41,5 km / 21,4 km
 
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Lauf-Bewerbe
Distanzen
35 km / 22 km / 9 km
 
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Termin 2024
Termin 2025
Distanzen
21 km / 12 km / 7 km / Kinder: 3 km
 
6
Der Wolfsfährte - Traillauf der DJK Laufwölfe Fürsteneck findet im Naturschut...
Startzeit Hauptbewerb
12:00 Uhr
Termin 2024
Termin 2025
Distanzen
10 km / 2 km / 1 km / 0,4 km
 
1
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
32 km / 18 km
 
4
Der  WiedtalUltraTrail ist ein geführter Gruppenlauf abseits befahrener Straß...
Startzeit Hauptbewerb
07:30 Uhr
Termin 2024
Distanzen
65 km
 
8
Der Kyffhäuser Berglauf wird seit 1979 ausgetragen. Seit 2003 ist ein Maratho...
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2024
Termin 2025
Distanzen
42,2 km / 22,2 km / 13,5 km / 6 km / 2 km
 
1
Der für 25. April 2020 geplante Andechs Trail wurde aufgrund des Coronavirus ...
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
15,8 km / 8,4 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
06:15 Uhr
Termin 2024
Distanzen
50 km / 30 km / 14 km / 7,3 km
 
1
Im Jahr 2020 wurde der für 19. April geplante Breitunger Pless-Berglauf aufgr...
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
50 km / 30 km / 14 km / 7,3 km (410 Hm)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
07:30 Uhr
Termin 2024
 
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
10,8 km (310 Hm) / 4,7 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
49 km / 35 km / 23 km / 10 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2024
Termin 2025
Distanzen
50 km / 35 km / 17 km / 4 km / 2 km / Kinder: 0,6 km
 
1
Es ist wieder soweit. Im Oktober findet der ANDECHSER Naturlauf statt - mit S...
Startzeit Hauptbewerb
10:15 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
10 km / 6,5 km / 1,5 km / 0,5 km
 
2
Trail Run im Naturpark Schönbuch - Wettbewerbe T42, T36, T24 auch als Marsch ...
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
42 km / 36 km / 24 km auch als Marsch / 15 km
 
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
50 km (1.100 Hm)
 
2
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
55 km / 42,2 km / 21,1 km
 
Im Jahr 2020 wurde der für 2. Mai geplante Pfeimdtaltrail aufgrund des Corona...
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
21 km (450 Hm)
 
3
Im Jahr 2020 wurde das für 3. Mai geplante Neisse Adventure Raceaufgrund des ...
Startzeit Hauptbewerb
13:30 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
31,4 km / 16,4 km / 11,4 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
36 km (70 Hm) / 21 km / 10,5 km / 3 km / 0,8 km
 
21
Fotos (C) Katrin Wagner, Nordhausen & Sven Tetzel, Nordhausen
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
 
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
30 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
60 km (3.700 Hm) / 42 km (2.650 Hm) / 21km (1.210 Hm) / 10 km (502 Hm)
 
2
Startzeit Hauptbewerb
04:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
115 km / 57 km
 
5
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
22 km (900 Hm) / 11 km (500 Hm)
 
Erkunde Deine Stadt auf eine Art und Weise, wie Du es noch nie getan hast. Be...
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
 
14
Start / Ziel im Stadion von 97996 Niederstetten 2/3 geteerte Rad / Landwir...
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
55,55 km (999 Hm) / 33,33 km (680 Hm) / 17,5 km (210 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
18,7 km (1.350 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
17:30 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
 
2
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Lauf-Bewerbe
Distanzen
16 km
 
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Lauf-Bewerbe
Distanzen
60 km / 30 km
 
1
Beim HoWUT ( HochWaldUltraTrail ) handelt es sich um einen reinen Charity-Tra...
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2024
Distanzen
68 km / 45 km / 24 km
 
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
42 km / 32 km / 21 km / 10 km
 
14
Der Gutsmuths-Reinnsteiglauf zählt zu den größten und beliebtesten Naturläufe...
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2024
Ort
Distanzen
73,9 km / 42,2 km / 21,1 km / 17 km / 10,5 km / 7,2 km - 1,1 km
 
2
Strecken: Schülerläufe (800m/1.300m) 4 km Lauf durch die Amecke (Anfänger...
Startzeit Hauptbewerb
11:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
10 km / 7 km / 4 km
 
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Lauf-Bewerbe
Distanzen
78 km (3.000 Hm) / 44 km (1.900 Hm) / 24 km (1.050 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
10:30 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
21 km / 11 km
 
Erkunde Deine Stadt auf eine Art und Weise, wie Du es noch nie getan hast. Be...
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
 
3
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
1 km / 2,5 km / 5 km / 15 km / Halbmarathon (21,1 km)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
51,4 km (983 Hm) / 42,2 km (764 Hm) / 21,1 km (464 Hm) / 10 km
 
1
DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit - Das Event für die ganze F...
 
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
60 km / 28 km / 16 km / 9,5 km
Tipp
 
7
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
101 km (2.870 Hm) / 71,3 km / 43,5 km / 21,3 km / 12,1 km
 
1
Startzeit Hauptbewerb
06:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
69 km (1.200 Hm) / 30 km (580 Hm) / 17 km (330 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
42,2 km / 32 km / 21,1 km / 12 km / 6 km
 
6
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
 
1
Startzeit Hauptbewerb
18:30 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Ort
Distanzen
12 km / 5 km
 
4
Der Salomon Zugspitz Ultratrail (Kurzform: ZUT) zählt zu den größten und beka...
Startzeit Hauptbewerb
22:00 Uhr
Termin 2024
Lauf-Bewerbe
Distanzen
111 km / 87 km / 69 km / 45 km / 32 km / 14 km
 
Startzeit Hauptbewerb
15:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Ort
Distanzen
11,7 km / 5,7 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
15:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
 
1
Dies ist eine Laufveranstaltung über 5, 10 und 22km direkt vor den Toren Berl...
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
Termin 2025
Lauf-Bewerbe
Distanzen
21,88 km / 9,88 km /5,3 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
18:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
10 km / 5 km / 2 km / 800 m / 400 m (2km, 800m, 400m sind Schülerläufe und Bambinilauf)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Lauf-Bewerbe
Distanzen
24 km / 13 km
 
8
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
27,5 km / 14,5 km / 7,5 km
 
2
Faszination Trailrunning - schmale Pfade, steile Anstiege und eine wundervoll...
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
74,5 km (2.120 Hm) / 35,5 km (980 Hm) / 20 km (530 Hm) / 10,5 km (300 Hm) / 3,5 KM (250 Hm)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
17 km / 9 km / Kinder: 1 km / 0,4 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
14:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
10 km (550 Hm)
 
Startzeit Hauptbewerb
18:00 Uhr
Termin 2024
Distanzen
75 km / 45 km / 23 km / 11 km
 
11
Startzeit Hauptbewerb
04:00 Uhr
Termin 2024
Ort
Lauf-Bewerbe
Distanzen
100 km / 50 km
 
2
Startzeit Hauptbewerb
16:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
 
1
Startzeit Hauptbewerb
09:35 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Distanzen
Run: 21/10 km, NordicWalk: 12/8 km, Hindernissprint: 800m, Bambini: 400m
 
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Lauf-Bewerbe
Distanzen
10,2 km / 9,2 km / 4,6 km

Mit Klick auf Weiter kommst du zu den Halbmarathons von Juli - September:

Kommentare

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OBJ
Dienstag, 08. November 2022 09:30
Vieles davon sind aber eher flache Crossläufe :lol:
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Norbert
Mittwoch, 10. November 2021 17:19
Zugspitz Ultra war ich einmal am Start. Ist zwar etwas teuer, aber definitiv ein großes Abenteuer gewesen.
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Max Hochholzer
Freitag, 08. November 2019 13:47
Der U.TLW am 6.6.2020 fehlt.
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max und moritz
Donnerstag, 07. November 2019 21:47
Super, danke für die tolle Übersicht. Wie immer großartig!
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Thomas Bauer (HDsports)
Samstag, 15. Dezember 2018 19:31
zitiere Swen:
zitiere HDsports:
zitiere Swen:
Hi, bitte vor veröffentlichung erst prüfen. Siehe Run o Rama.... Danke

Alle Temine sind korrekt, sofern nicht angegeben ist "noch nicht fixiert".

Nein sicher nicht, Run o Rama gibt es nicht, der Sachsentrail ist am 6Juli, der Hauptlauf vom HartfüßlerTrail Startet um 08.00Uhr. Und es fehlen einige. VB


Die Termine wurden uns von den Veranstaltern übermittelt. Sollten Läufe fehlen, können uns diese gerne mitgeteilt werden.
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1
Swen
Samstag, 15. Dezember 2018 18:54
zitiere HDsports:
zitiere Swen:
Hi, bitte vor veröffentlichung erst prüfen. Siehe Run o Rama.... Danke

Alle Temine sind korrekt, sofern nicht angegeben ist "noch nicht fixiert".

Nein sicher nicht, Run o Rama gibt es nicht, der Sachsentrail ist am 6Juli, der Hauptlauf vom HartfüßlerTrail Startet um 08.00Uhr. Und es fehlen einige. VB
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Thomas Bauer (HDsports)
Samstag, 15. Dezember 2018 17:22
zitiere Swen:
Hi, bitte vor veröffentlichung erst prüfen. Siehe Run o Rama.... Danke

Alle Temine sind korrekt, sofern nicht angegeben ist "noch nicht fixiert".
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1
Swen
Samstag, 15. Dezember 2018 13:52
Hi, bitte vor veröffentlichung erst prüfen. Siehe Run o Rama.... Danke
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Thomas Bauer (HDsports)
Samstag, 13. Januar 2018 01:54
Liebe Reluca,
vielen Dank für den Hinweis.
Den Fehler beim Erlanger Winterwaldlauf haben wir soeben korrigiert.
Bei über 5.000 Laufveranstaltungen in unserem Laufkalender ist es nicht so leicht 100 % korrekte Daten zu gewährleisten. Dafür sind wir immer für Hinweise bei Unstimmigkeiten dankbar und korrigieren diese natürlich dementsprechend.

LG Tom, Redaktion HDsports!
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Reluca
Freitag, 12. Januar 2018 07:48
Hallo,

ich bin heute über diese nicht schlechte Liste gestolpert.

Aber ich glaube man muss hier etwas aufpassen, denn nicht überall wo Trail drauf steht ist auch Trail drinnen.

So zum Beispiel der Erlanger Winterwaldlauf, der hat so rein gar nichts mit Trails zu tun! Ok, er geht nur durch den Wald und zweigt einmal ganz kurz für 200m auf einen Pfad-Ähnliches Etwas ab, aber das war es schon.

Viele Grüße

Reluca
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