Run Challenge

Mach mit bei der kostenlosen Run Challenge von HDsports!

Wir garantieren dir mit attraktiven und abwechslungsreichen Lauf-Challenges, dass bei dir das gesamte Jahr die Motivation zum Laufen riesig bleibt.

So funktioniert die Run Challenge!

Jedes Monat kannst du 4 Wochen-Challenges und 1 Monats-Challenge absolvieren. Die Wochen-Challenge beginnt am Montag und endet am Sonntag, für die Monats-Challenge hast du das gesamte Monat Zeit. Überschneidet sich eine Kalenderwoche mit zwei Monaten, so zählt diese zu dem Monat, an dem die Woche beginnt.

Du darfst in einem Monat pro Woche auch mehrere Wochen-Challenges absolvieren. Der anspruchsvolle Weg für Profis und Ambitionierte: Pro Woche darf immer nur eine Challenge abgeschlossen werden.

Hast du eine Challenge erfolgreich abgeschlossen, kannst du dir hier deine persönliche Urkunde downloaden.

Neben Laufen ist natürlich auch Walken erlaubt.

Hast du einmal Challenges verpasst oder nicht geschafft, dann darfst du diese im Laufe des Jahres nachholen. Das heißt, du kannst auch alle bisherigen Challenges jederzeit absolvieren. Ziel sollte es aber sein, dass du möglichst viele Challenges in dem für die Challenge vorgegeben Monat absolvierst.

Wenn du erst im Laufe des Jahres einsteigst, kannst du die #RunChallenge bis in das nächste Jahr fortsetzen. Beginnst du also im Juni mit der RunChallenge, so läuft deine Challenge bis zum Mai des nächsten Jahres.

Wie lange dauert die Run Challenge?

12 Monate, also ein Jahr!

Eine Wochen-Challenge dauert immer exakt eine Woche - von Montag bis Sonntag! Hinweis: Überschneidet sich eine Woche mit 2 Monaten, dann zählt die Challenge immer zu dem Monat, in dem die Challenge beginnt. Das heißt, der Montag ist entscheidend für die Zuteilung. Läuft eine Woche-Challenge z.B. vom 28. Juni - 4. Juli, dann zählt sie zum Monat Juni.

Eine Monats-Challenge beginnt mit dem 1. eines Monats und endet mit dem letzten Tag eines Monats.

Welche Herausforderungen gibt es?

Wir haben versucht, möglichst kreativ zu sein. Die Aufgaben sollten allerdings für alle Zielgruppen zu schaffen sein, also für Hobbyläufer wie auch für ambitionierte Leistungssportler.

Insgesamt sind es 60 Herausforderungen: 48 Wochen-Challenges, 12 Monat-Challenges

Was gibt es zu gewinnen?

Nach jeder erfolgreichen Challenge kannst du dir deine persönliche Urkunde downloaden. Damit wir die Sache nicht zu kompliziert machen, überprüfen wir die Leistungen nicht und appellieren an die Ehrlichkeit der Läufer.

Als schöne Erinnerung empfehlen wir dir die offizielle #RunChallenge Medaille: Zum Shop

Damit unterstützt du gleichzeitig auch die Umsetzung unserer Challenge.

Zur Urkunde

Gibt es eine Rangliste?

Ja, allerdings nicht verpflichtend. Die Rangliste findest du HIER.

Hast du eine Run Challenge erfolgreich absolviert, fülle einfach das Formular aus und wir nehmen deine Leistung mit auf. Je mehr RunChallenges du geschafft hast, desto besser ist deine Platzierung in der Rangliste.

Zudem kannst du dir die offizielle "Run Challenge Medaille" bestellen: Zum Shop

Zur Rangliste

Mir gefällt die Run Challenge! Wie kann ich euch unterstützen?

Der Anti Corona Run, der Planet Earth Run und die Virtual Run Challenge wurden von HDsports entwickelt, damit wir Läufer und Läuferinnen auch in dieser schwierigen Zeit keine Motivation verlieren, regelmäßig aktiv zu sein. Wenn wir dich damit zu mehr Bewegung motivieren konnten, freut uns das sehr und zeigt das wir mit dieser Aktion unser Ziel erreichen konnten.

Folgende Möglichkeiten gibt es, uns zu unterstützen, von denen sogar du profitierst:

• Hole dir "das große Laufbuch der Trainingspläne" als Digital-Version (eBook, PDF) mit über 50 Trainingsplänen für alle Leistungsklassen und Laufdistanzen: Zum eBook
• Bestellung einer Medaille zur Run Challenge: Zum Shop. Kleiner Tipp: In unserem Shop findest du zudem einige schöne Lauf-Accessoires.

Was sollte ich noch wissen?

Neben der Run Challenge haben wir noch eine weitere Initiativen ins Leben gerufen, die zu regelmäßiger Bewegung im Freien motivieren soll.

• Run Challenge
• Anti Corona Run
• Planet Earth Run
• Good Morning Run
• Winter Wonderland Run (nur im Winter)
• Happy Birthday Run

Die offizielle Facebook Gruppe zur Virtual Run Challenge: www.facebook.com/groups/HDsportsVirtualRunChallenge

Vergiss nicht auf unsere Hashtags #RunChallenge #HomeOfDistanceRunners