Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Phoca Thumb M Katrinberglauf2013byFuchs1

Roman Skalsky (CZE) gewinnt die 17. Auflage des Bad Ischler Katrin Berglaufes. Silvia Olejarova vom Team Hritz ÖBLC gewinnt die Damenwertung.

Katrin Berglauf ist Erfahrungssache. Nach seinem 3. Platz im Vorjahr macht SKALSKY heuer den Sack zu und holt sich in eindrucksvoller Manier (36:27), mit über einer Minute Vorsprung auf den Zweitplatzierten Slowenen Triler Klemen, den Sieg am Ischler Hausberg. Den dritten Gesamtrang bei den Herren belegt der Schafberglauf Sieger Tockner Andreas (38:12)

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Phoca Thumb M Lackenhof2013 06bAm 8. und 9.6.2013 ging zum 17.Mal der ESPA-ÖTSCHER-ULTRA MARATHON in der fantastischen Naturarena des Ötscherlandes über die Bühne.

Der zweitägige Lauf  über 70 km (50+20) und 3000 Höhenmeter (1850m+1150m) zählt nach den Aussagen einiger internationaler Laufzeitschriften folgend, zu den „schönsten Distanzläufen“ der Welt, führt er doch durch die canyonartigen Ötschergräben und über den „rauhen“ Kamm, den alpinen Bergrücken des Ötschers.

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Wieder eine kleine aber feine Laufveranstaltung rund um das landschaftlich schön gelegene Moor auf dem Gailbergsattel.

Die Rundstrecke ist im ersten Teil eher flach und führt im zweiten Teil in sanften Serpentinen zum höchsten Punkt auf dem Gailbergsattel und bergab wieder ins Ziel. Je nach Altersklasse werden mehrere Runden absolviert.

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OBL: Am Sonntag den 7.Juli um 9:30 Uhr treffen sich viele Spitzenläufer aus Österreich und den Nachbarländern, aber auch viele Hobbyläufer aus der Umgebung im St. Johanner Alpendorf, um den Gernkogel zu bezwingen.

Die Strecke über 10,4 km und 1.015m Höhenunterschied führt von der Gondeltalstation im Alpendorf über Sternhof, Kreistenalm bis auf die Gernkogelalm, wo sich das Ziel befindet.

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Dynafit Sommer Nachtspektakel

Zum ersten Mal sollte das Dachstein Triple am Samstag 08.Juni auf internationaler Basis und mit einem Starterfeld von circa 170 Personen stattfinden.

Leider hat das Wetter in den letzten Tagen nicht mitgespielt: Bis zu einem Meter Neuschnee und mehr gab es am österreichischen Dachstein. Das Organisationsteam sowie die Bergführer vor Ort haben entschieden, dass die Verschiebung des Dachstein Triple aus Sicherheitsgründen unumgänglich ist. Der Start wird auf den 06. Juli verschoben.  Das Rennen findet auf der ursprünglichen Route statt.

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Phoca Thumb M Opponitz2012dDie Vorbereitungen zum Opponitzer Hügellauf, am 23. Juni 2013, laufen bereits auf Hochtouren.

Bereits zum 10. Mal gelangt einer der schönsten Rundstreckenläufe des Ybbstales, der über 6 km durch sehr abwechslungsreiches Gelände führt, zur Austragung. Start und Ziel Sportplatz Opponitz, Beginn 10 Uhr mit dem Knirpsen- und Schülerlauf.

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Dynafit Sommer NachtspektakelDie Tage sind lang und die Nächte angenehm mild: es ist Sommer und viele Sportler zieht es auch nach Feierabend nach draußen an die frische Luft.

Zum ersten Mal veranstaltet der Bergsportspezialist DYNAFIT gemeinsam mit Hüttenwirten das beliebte Nachtspektakel auch im Sommer. In Deutschland startet das Spektakel im Juli 2013 mit zwei Lauf- und Bike-Treffs im Osten und im Westen der bayerischen Alpen.

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