Die ersten drei Monate des Jahres sind nicht unbedingt die Monate, in denen vermehrt Marathons gelaufen werden.
Denn für den traditionellen Marathonläufer steht im ersten Quartal des Jahres zumeist das Marathon-Training im Mittelpunkt, ehe im April oder im Mai der Wettkampf folgt. Doch selbstverständlich ist es auch zu Beginn des Jahres möglich, den einen oder anderen Marathon zu absolvieren.
Wer früh im Jahr einen Marathon laufen möchte, beginnt mit dem Training natürlich schon im Jahr zuvor. Immerhin sind es 12 - 16 Wochen Vorbereitungszeit, die in der Trainingswissenschaft für das Marathon-Training empfohlen werden. Bei einem geplanten Marathon-Wettkampf Mitte Mai beginnt demnach das zielgerichtete Training im Oktober des Vorjahres. Wer im März die 42,195 Kilometer laufen möchte, startet um die Weihnachtszeit mit der Vorbereitung.
Marathon im Schnee?
Die Auswahl an Marathonläufen ist den ersten drei Monaten vor allem international sehr interessant. In Deutschland oder Österreich gibt es aufgrund der kühlen Bedingungen nur wenig Auswahl. Eine der wenigen Ausnahmen ist da der Johannesbad Thermen Marathon in Bad Füssing. Bei dem Marathonlauf in Bayern, der zumeist Anfang Februar stattfindet, sollten sich die Läufer aber darauf einstellen, dass durchaus auch im Schnee gelaufen werden muss.
Urlaub und Marathon verbinden
Demnach eignen sich die ersten Monate des Jahres für Marathon-Reisen. Da könnte man etwa den Urlaub mit einem Marathonlauf verbinden. Ein paar interessante Ziele wären da etwa Los Angeles, Tokio, Washington D.C. oder Sevilla. Allesamt Städte, die ihren großen Marathon bereits zu Beginn des Jahres planen. Innerhalb von Europa können wir eine Reise zum Sevilla Marathon empfehlen. Schnelle Zeiten sind bei dem Marathon-Klassiker im Februar durchaus möglich. Die Strecke kann sich ebenfalls sehen lassen. Sie zeigt alle schönen Seiten der Hauptstadt von Andalusien.
Ein schönes Highlight ist natürlich auch der Los Angeles Marathon. Der ist allerdings nur einer von vielen US-Marathons zu Beginn des Jahres. Weitere Optionen sind u.a. die Läufe in Orlando, Houston, Phoenix, New Orleans und Washington D.C.
Alle großen und bekannten Marathonläufe im Jänner, Februar und März findest du in folgender Übersicht:
Marathon-Termine im Jänner, Februar und März: Auswahl an Großevents
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Der Winter!MARATHON am 15.01.2022 in Leipzig.