Nachdem 2020 und 2021 die politischen Maßnahmen nahezu alle Lauf- und Ausdauersportveranstaltungen verhinderten, haben die Organisatoren im Jahr 2022 ein ganz anderes Problem.
Zwar sind im deutschsprachigen ...
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Diverse andere Ausdauersportarten mit einer Länge von deutlich über 90 Minuten
Carbo-Loading: Methoden
Der Klassiker ist das Auffüllen der Kohlenhydratspeicher in den letzten Tagen vor dem ...
... Todesfälle beim Ausdauersport.
Nachlese zu Todesfällen in (möglicherweise) direktem Zusammenhang mit der Covid-Impfung:
Junger Sportler stirbt bei Trailrun in Italien! (06.12.2021)
Weiterer ...
Eine der erfolgreichsten Ausdauersportlerinnen der Schweiz hat ihre Karriere beendet.
Die Triathlon-Olympiasiegerin Nicola Spirig-Hug absolvierte an diesem Samstag beim Greifenseelauf ihren letzten Wettkampf ...
Der Begriff Tapering ist bei Ausdauersportarten in der Phase vor dem Wettkampf von entscheidender Bedeutung.
Vereinfacht gesagt hat Tapering das Ziel, dass durch eine optimale Erholung der Körper voll ...
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Neben dem größten deutschsprachigen Ausdauersportkalender (über 12.000 Laufveranstaltungen, Triathlons und Radrennen) umfasst der Inhalt von HDsports u.a. eine Übersicht über alle Skigebiete, Berghütten ...
... Wien können wir etwa Laufsport Blutsch oder WeMove empfehlen.
Meist genießt du bei kleineren Händlern, die sich ausschließlich auf den Ausdauersport/Laufsport konzentrieren, deutlich hochwertigere Ber ...
... die Schnelligkeitsausdauer und die Tempohärte zu verbessern.
Anaerobes Training: Bedeutung
Im Ausdauersport von großer Bedeutung ist die anaerobe Schwelle (= ANS). Das ist der Punkt, bei der die ...
... vor drei Jahren mit Katharina Wehr eine etablierte Ausdauersportlerin.
Die war auch 2022 am Start und erwartungsgemäß unschlagbar. Auf der 4,5 km langen Strecke, die aufgrund der heißen Temperaturen ...
... Joch aufgeben. Da sich dort jetzt ein Ziel befindet, können wir das Zurücklegen der halben Strecke bewerten und die Ausdauersportlerinnen und -sportler erhalten die Punkte für die ITRA-Wertung“, sagt ...
Hast du schon einmal etwas von einer hypotonen Hyperhydratation gehört?
Nein? Vereinfacht gesagt ist das eine Wasservergiftung. Die Thematik um die Wasservergiftung ist für den Ausdauersportler alles ...
... Leistungsfähigkeit. Doch während Zusatzgewichte bei einigen Sportarten durchaus eine Berechtigung haben, ist der Einsatz bei Ausdauersportarten sehr umstritten bzw. fast ausschließlich kontraproduktiv. ...
... Todesfall in dieser Region bei einer Ausdauersportveranstaltung. Vergangenen Sommer kam der 40-Jährige David Restrepo beim Guatapé-Triathlon eine Stunde nach dem Rennens ums Leben, nachdem er schon während ...
... hat im Ausdauersport ohnehin einen enorm hohen Stellenwert. Denn zu kurze Regeneration führt zumeist sogar zu Einbußen bei der Leistungsfähigkeit und im Worst Case zu Verletzungen. Senioren und Seniorinne ...
Der 10-Kilometerlauf eignet sich auch für bisher wenig sportliche Menschen als gute Einstiegsdisziplin in den Ausdauersport.
Denn je nach derzeitiger körperlicher Fitness, sollten wenige Wochen bis ...
... werden können.
Das diese Technologien im Ausdauersport die seit Jahrzehnten bewährten Uhren ersetzen, sehen wir allerdings als sehr unwahrscheinlich. Denn preislich sind diese Shirts keine günstiger ...
Die signifikant sprunghafte Steigung an Todesfällen bei Ausdauersportveranstaltungen in den letzten Monaten nimmt kein Ende.
Nun wurde der Tod eines jungen Sportlers beim Spartan Race Cesenatico in ...
... wird im Ausdauersport ein Großteil der Trainingskilometer im "lockeren" Grundlagenbereich gelaufen. Das ist auch richtig so, doch auf intensive Einheiten dürfen wir auf keinen Fall vergessen - egal ob ...
... im Ausdauersport bei untrainierten Läufern auf.
Ursachen für Seitenstechen
Begünstigt wird es durch die Aufnahme von schwer verdaulicher Nahrung vor dem Training, wodurch sich das Zwerchfell nach ...
... in treuer Partnerschaft mit Bio Austria in Salzburg erarbeitet, ist ein zweiter wichtiger Pfeiler im Nachhaltigkeitskonzept der Lauffestspiele der Mozartstadt. „Ausdauersport sowie bewusste, hoch qualitative ...