Zum bereits zwölften Mal findet vom kommenden Freitag, dem 20. Oktober, bis zum Sonntag, dem 22. Oktober, das Salzburg Trailrunning Festival statt.
Unter dem Motto "Cityflair & Mountainair" wird die ...
Läufer aus Kenia sind für zahlreiche Marathon-Weltrekorde in den letzten Jahrzehnten verantwortlich.
So liefen etwa zwischen 2003 und 2023 sechs Männer aus Kenia neue Weltrekorde im Marathonlauf. Einzig ...
Welche Trainingsmethode ist eigentlich effektiver? Krafttraining mit Maschinen bzw. Hanteln oder das Bodyweight-Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht?
Welches Training die bessere Methode ist, ...
Get into fall running mode and enjoy the Castle Mountain Resort Area on one of the most scenic race courses you'll ever get to see. The Castle is a secluded gem of a place that everyone should make an ...
Zu welchem Zeitpunkt benötigt unsere Körper Proteine?
Sollen wir vor oder besser nach dem Training auf eine erhöhte Zufuhr von Proteinen setzen. Wir klären in diesem Artikel über den richtigen Moment ...
Wer vor mehr als 10 Jahren den Linzer-Bergmarathon gemacht hat, der kennt schon einige km des Sternsteintrails. Wenn auch in Gegenrichtung. Wer dann auch noch den Sternsteinlauf gemacht hat, kennt immerhin ...
Die LIVE-Ergebnisse und die offiziellen Ranglisten vom Trailmarathon Heidelberg in Deutschland.
Die Ergebnislisten vom Gelita Trail Marathon Heidelberg am 22.09.2024 mit Long Distance Trail, Half-Trail, ...
Am 29. September 2019 versetzte Kenenisa Bekele beim Berlin Marathon die Leichtathletik-Welt ins Staunen.
Mit 2:01:41 Stunden sorgte er damals doch etwas überraschend für die zweitschnellste Marathonzeit ...
Die Welt des Extremsports fasziniert nicht nur durch atemberaubende Abenteuer oder spektakuläre Herausforderungen, sondern auch durch die beeindruckende Leistungsfähigkeit von Athleten, welche in den rauesten ...
Bei kaum einen Trailrun in Deutschland ist das Wettkampfangebot so vielfältig wie beim Trailmarathon Heidelberg.
Angeboten wird eine Handvoll spannender Strecken. Längster Lauf ist nicht einmal der ...
Am 9. September fanden in Gastein die adidas TERREX INFINITE TRAILS statt, bei denen packende Trailrunning-Wettbewerbe geboten wurden.
Über 1.200 Trailrunner aus 49 Nationen nahmen an verschiedenen Distanzen ...
Die LIVE-Ergebnisse und die offiziellen Ranglisten von den Adidas Terrex Infinite Trails 2023 im Gasteinertal in Salzburg.
Die Ergebnislisten von den Infinite Trails am 7. September 2024. Auf dieser ...
Bei dem außergewöhnlichen Event-Format der Adidas Terrex Infinite Trails treten Teams zu drei Läufern an, die spannende Trail-Strecken im Gasteinertal zurücklegen.
Die Strecke führt die Sportler auf ...
With a distance of 42.195 kilometers, marathon running is highly demanding.
Too demanding to successfully cover this distance without targeted training. Accordingly, several months of targeted training ...
Man trifft sie immer wieder am Liebenfelser Wasserwanderweg, am Lorenziberg aber auch schon mal auf der Laufbahn.
Während der Laufsaison aber auch recht häufig auf den hohen, höheren und steileren Bergen ...
Eine Welt voller Wunder erwartet die Läufer beim Ultra-Trail Mount Yun by UTMB, wenn sie die Pfade des Mount Yun in der nordchinesischen Provinz Shanxi entdecken.
Im September können die Läufer die Naturwunder ...
Am Samstag kam es bei einem großen Trailrun zu einem schweren tödlichen Zwischenfall.
Wie die Veranstalter des Südtirol Ultrarace in einer Presseaussendung bekanntgaben, starb ein Teilnehmer an der ...
Sehr häufig wird empfohlen, dass zwei oder drei Kraft-Trainingseinheiten pro Woche ideal sind.
Ob diese Empfehlung nun tatsächlich korrekt ist, hängt u.a. vom Trainingsziel und der aktuellen Leistungsfähigkeit ...