... Bergschuhe oder Trailschuhe.
Da es keine Einkehrmöglichkeit gibt, ausreichend Verpflegung und Getränke mitnehmen.
Geierkogel im Winter als Skitour
Auch im Winter kann der Geierkogel bestiegen ...
... ein. Denn es steigt der logistische Aufwand zum Aufbau und Abbau des Events mit jedem Jahr: Mehrere Tonnen Ausrüstung, Getränke und Verpflegung werden für den Vienna Charity Run in Position gebracht ...
... davor parkt am Wegesrand.
Dann kippt der Horizont, steiler Abstieg zur nächsten Labe. Einer der jungen Soldaten dort ist ganz begeistert von sich, dass er meine Getränkeflasche befüllt hat, ohne auc ...
... bedarf es aber vorab intensiver Auseinandersetzung mit der Ernährung und zahlreicher Experimente im Training. Ein effizientes Sportgetränk wäre etwa auch ein Apfelsaft mit einer 1:3 Mischung aus Direktsaf ...
...
Eisschraube
mind. 5 Schraubkarabiner
Expressen
Handschuhe, Haube, Sonnenbrille
Bekleidung je nach Bedingungen
Ausreichend Verpflegung und Getränke. In den Hütten gibt es kein Leitungswasser. ...
... Profil ist leicht wellig ( pro Runde ca. 80 Hm ) Die Strecke ist markiert und Beschildert , jeder Kilometer ist gekennzeichnet. Verpflegungsstelle / Getränkestelle alle 9 km am Rinderfelder Badesee mit ...
... bzw. Topo:
Ausrüstung für den Bruderkogel
Trailschuhe oder leichte Bergschuhe.
Ausreichend Verpflegung und Getränke, da es keine Einkehrmöglichkeit gibt.
Der Bruderkogel im Winter ...