... ihr auf zugefrorenen Seen bei teilweise eisigen Temperaturen die 42,195 Kilometer.
Ein weiteres eisiges Highlight ist der Siberian Ice Half Marathon. Dieser Halbmarathon wird zu Beginn des Jahres in ...
... Temperaturen erspart. In der Landeshauptstadt zählt der Kiel-Lauf zu den bekanntesten Sportveranstaltungen. Immerhin sind es rund 7.000 Läufer und Läuferinnen, die jedes Jahr bei der mittlerweile über ...
... Temperaturen durch die sandige Wüste. Die längste Etappe hat eine Distanz von mehr als 80 Kilometern. Jährlich nehmen 1.500 Wagemutige das Rennen in Angriff, womit der Marathon des Sables zu den größten ...
... n eben nicht anwachsen. Auch eine Erhöhung der Körpertemperatur beim Sport könnte zu einer Zerstörung der Krebszellen führen.
Ebenfalls vorteilhaft: Regelmäßiges Laufen stärkt unser Immunsyste ...
... are the Prague Marathon, Copenhagen Marathon and Stockholm Marathon.
In summer, due to the high temperatures, the offer is usually much less. But it doesn't always have to be a city run. A great alternative ...
... at sometimes extremely high temperatures. Only the best ultra runners are allowed to participate in this race. Hardly less demanding is the Hardrock 100 in Silverton. This ultra run covers 100 miles and ...
... through the Moroccan desert over several days. In total, there are around 240 kilometers of running to be done, sometimes in extremely hot temperatures, through the sandy desert. The longest stage has ...
... events, the event, which is usually held at the beginning of August, has around 6,000 finishers.
Extremely cold, but also extremely beautiful
In Russia, some places have temperatures as low as minus ...
... sinnvoll. Sehr niedrige Temperaturen, deutlich unter dem Gefrierpunkt, können zudem dafür sorgen, dass der Akku schneller entlädt. Demnach ist ein Puffer von mehreren Stunden immer empfehlenswert.
Robustes ...
Je kälter es wird, desto mehr Bekleidung benötigen wir beim Laufen in der Natur.
Bei Temperaturen über 10° Celsius reicht beim Sport kurze Bekleidung aus. Doch mit zunehmend kälteren Temperaturen ...
Bei Temperaturen unter etwa 5° Celsius sollten beim Laufen zusätzlich auch leichte Laufhandschuhe getragen werden.
Diese Handschuhe schützen unsere Finger beim Sport im Freien vor der Kälte. Typische ...
Trotz der wärmer werdenden Temperaturen, die die Leistungsfähigkeit beim Laufen doch etwas limitieren können, gibt es im Juni eine Vielzahl an Events.
Wie auch schon im Mai, werden im Juni alleine ...
Mit zunehmend sinkenden Temperaturen benötigt es in der kalten Jahreszeit beim Laufen die passende Sportbekleidung.
Laufjacken sollen im Winter vor Kälte schützen. Generell sind aber nicht alle Jacken ...
... möglicherweise schon sehr milden Temperaturen, was die Herausforderung des Wettkampfs noch einmal erhöht. Die Strecke ist aber ohnehin schon ziemlich hart. Beim Hauptlauf wird auf einer 10 Kilomete ...
... du bis zu einer Stunde unterwegs, benötigst du keine Ernährung, auch kein Wasser, es sei denn, es hat Temperaturen jenseits von 30 Grad Celsius. Dann allerdings solltest du ohnehin nicht Laufen. Bei ...
... Zudem sind die Temperaturen und Bedingungen im März meist ideal für gute Leistungen. So suchen auch Hobbyläufer die Herausforderung auf eine Halbmarathon-Teilnahme in diesem Monat.
Mit einer Länge ...
... und kürten sich imponierend zu Einzel-und Mannschaftstiteln. Bei schwülheißen Bedingungen mit Temperaturen bis 30 Grad Celsius (was eigentlich nicht zulässig wäre), wirkten sie bestens vorbereitet ...
... angenehmen Temperaturen.
Anreise und Parken:
Auf der Ma-2141 Richtung sa Calobra. Dort am Ende der Straße beim gebührenpflichtigen Parkplatz den Ferrari abstellen.
Gebühr: bis zu 15 Euro pro ...
... mitnehmen.
Als Schuhwerk sind leichte Trailschuhe ideal.
Ausreichend Flüssigkeit und Verpflegung mitnehmen.
Beste Jahreszeit:
Ganzjährig möglich. Mitten im Sommer bei zu warmen Temperaturen ...
... Läuferin aus Deutschland war Fabienne Königstein.
Wind verhindert Rekorde
Die Temperaturen waren beim Frankfurt Marathon 2023 zwar optimal, doch zu starker Wind wurde schlussendlich zum großen Spielverderber ...