Wiesbaden ist definitiv keine Sportstadt. In kaum einer Landeshauptstadt von Deutschland ist das Angebot an Ausdauersportveranstaltungen so überschaubar wie in Wiesbaden.
Auf HDsports findest du die ...
Der 3.081 Meter hohe Zwieselbacher Rosskogel ist ein typischer Modeberg für Skitourengeher im Tiroler Sellraintal.
Vor allem am Wochenende bei Schönwetterphasen ist es auf der Route von Haggen über ...
... des Sports.
Wir erläutern die fünf besten Gründe, wieso regelmäßiges Joggen bzw. Laufen so wichtig ist:
Die 5 besten Gründe, wieso wir regelmäßig Laufen sollten
1) Du wirst schneller
Eins ...
Der Hüttengrat führt über fünf Seillängen (UIAA 4+) vom Gimpelhaus Richtung Hochwiesler in den Allgäuer Alpen.
Eine im Sommer sehr häufig bestiegene Route, die sich ideal als Halbtagestour empfiehlt. ...
... den Muskeln gespeichert werden, gibt es mit Fett und Eiweiß zwei weitere Energiequellen. Allerdings greift der Körper im Training vorrangig auf die Energiereserven aus Kohlenhydraten zu. Wieso das so ...
Online Casinos haben sich in den letzten Jahren als eine beliebte Möglichkeit etabliert, um das Glück beim Spielen herauszufordern, ohne dafür das Haus verlassen zu müssen.
Doch was genau sind eigentlich ...
... u empfehlen ist regelmäßiges Lauftraining abseits der Straße, wie etwa auf Wald- und Wiesenböden, Schotter oder Trails. Auf solchen Strecken sind die eintretenden Kräfte auf unser Knie reduziert, zud ...
Hast du dich auch schon einmal gefragt, wieso der Marathon überhaupt als Marathon bezeichnet wird.
Einen großer Zusammenhang mit den Namen hat die gleichnamige griechische Kleinstadt Marathon. Wieso ...
... an der Universität von Leeds. Dort konnte an einer Untersuchung an 11 Probanden eine um 2,1 Prozent bessere Leistungsfähigkeit im Vergleich zu klassischen Energie-Gels nachgewiesen werden. Im Vergleich ...
Hast du schon einmal etwas von einer hypotonen Hyperhydratation gehört?
Nein? Vereinfacht gesagt ist das eine Wasservergiftung. Die Thematik um die Wasservergiftung ist für den Ausdauersportler alles ...