In Norddeutschland ist das Angebot an Trail- und Bergläufen überschaubar. Kein Wunder, immerhin gibt es kaum Trails in Norddeutschland.
Auf HDsports findet du die Termine und Details zu allen Veranstaltungen in Niedersachsen für Trailläufer und Bergläufer.
In den fünf Bundesländern Niedersachsen, Hamburg, Bremen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern gibt es vorrangig in Niedersachsen Berg- und Trailläufe. Da werden etwa 10 Veranstaltungen dieser Art pro Jahr geplant.
Anmerkung: In Bremen und Schleswig-Holstein gibt es keinen einzigen Trail- oder Berglauf. In Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern wird jeweils ein Traillauf ausgetragen.
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Die größten Trails in Norddeutschland
In Norddeutschland wird knapp ein halbes Dutzend an Trailläufen den Sportlern angeboten. Sogar weit oben im Norden in Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern findet sich jeweils ein Termin im Laufkalender.
Das sind die größten Trailläufe in Norddeutschland:
- Harzer Hexentrail in Osterode (Niedersachsen)
- Schweriner Seentrail in Schwerin (Mecklenburg-Vorpommern)
- Trail Relay am Hügelgrab (Niedersachsen)
- RUHM Rosengarten Ultra Trail in Hamburg
Die 13 schönsten Trail-Runs in Deutschland
Der schönste Trailrun in Norddeutschland
Da haben wir zwei Kandidaten.
Einerseits ist das der Schweriner Seentrail, der in der Landeshauptstadt Schwerin gestartet wird und über eine gut 60 Kilometer lange Runde um den schönen Schweriner Innen- und Außensee verläuft. Alternativ ist da auch eine Teilnahme bei der ca. 33 Kilometer langen "Kleinen Seerunde" möglich, die nur um den Schweriner Innensee führt. Zudem gibt es noch weitere Laufbewerbe, u.a. eine Staffel. Wer also den Schweriner See sportlich entdecken möchte, sollte definitiv zum Seentrail antreten.
Ebenfalls unglaublich schön ist der Harzer Hexentrail im Südosten von Niedersachsen im Landkreis Göttingen. Da können die Ultratrailläufer eine Distanz von 60 Kilometern im Harz zurücklegen. Alternativ ist auch eine Teilnahme beim 35 Kilometer langen Hexentrail möglich.
Die schönsten Bergläufe in Niedersachsen
Bergläufe gibt es in den fünf nördlichsten Bundesländern von Deutschland ausschließlich in Niedersachsen. Davon aber immerhin fast 10 Stück.
Ein Highlight in der Region ist da der Bad Harzburger Bergmarathon. Es ist der einzige Bergmarathon im Norden von Deutschland.
Neben dem Marathonlauf werden aber noch einige weitere Wettkämpfe angeboten, darunter ein Halbmarathon und auch ein Bewerb mit weniger als 10 Kilometern Streckenlänge.
Die 7 schönsten Bergläufe in Deutschland
Das sind die größten Bergläufe in Norddeutschland:
- Emder Berglauf in Emden
- Bad Harzburger Bergmarathon in Bad Harzburg
- Benther Berg-Lauf in Ronnenberg
- Meller Berglauf in Melle
- Duinger Berglauf in Duingen
Die meisten Strecken dieser Läufe sind sehr flach und eher eine Kombination aus Berg- und Crosslauf.
Alle Bergläufe in Niedersachsen findest du in folgender Übersicht:
Berglauf-Termine 2026 in Niedersachsen
| Termin 2026: | 11.04.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Emden |
| Distanzen: | 10 km / 5 km |
| Termin 2026: | 23.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | 15.05.2027 ✓ fixiert |
| Ort: | Bad Harzburg |
| Distanzen: | 42,2 km / 22 km / 12,4 km / 6,6 km |
| Termin 2026: | 20.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Oldenburg |
| Distanzen: | 5,4 km |
| Termin 2026: | 14.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Egestorf |
| Distanzen: | 3,8 km |
| Termin 2026: | 06.09.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Buchholz / Holm-Seppensen |
| Distanzen: | 21,1 km / 11,7 km / 5 km / 2,5 km / 1,5 km / 1 km / 0,3 km |
| Termin 2026: | 19.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bad Harzburg |
| Distanzen: | 12 km / 6 km |
| Termin 2026: | 19.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Duingen |
| Distanzen: | 10 km / 5 km |
| Termin 2026: | 03.10.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Ronnenberg |
| Distanzen: | 21,8 km / 10 km / 3,6 km / 1,2 km |
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