Seite 1 von 2
In keinem anderen Bundesland von Deutschland gibt es so viele Triathlons und Duathlons, wie in Nordrhein-Westfalen.
Mehr als 50 Multisport-Veranstaltungen werden jedes Jahr in NRW geplant. Im Winter und im Frühling sind es vor allem Duathlons, die begeistern. In den Sommermonaten gibt es hingegen kaum ein Wochenende ohne Triathlons in der Region.
Welche Triathlons gibt es in Nordrhein-Westfalen?
Zum Frühlingsbeginn laden in NRW vor allem Duathlons zur sportlichen Aktivität ein. Auch wenn man oftmals den Eindruck vermittelt bekommt, dass diese Disziplin vom Aussterben bedroht sei, in dieser Region gibt es immerhin noch zahlreiche Möglichkeiten, einen Duathlon zu bestreiten. Da wäre etwa der Powerman Alsdorf (vormals Dachser Duathlon). Diese Veranstaltung ist fast jedes Jahr Austragungsort der Deutschen Duathlon-Meisterschaften und das womöglich wichtigste Duathlon-Rennen im gesamten Land. Die Strecke führt u.a. durch die Innenstadt von Alsdorf.
Kommen wir aber nun zum Triathlon. Wettkämpfe dieser Art gibt es hier u.a. in Oelde, Gütersloh, Steinfurt, Hagen, Bonn, Dortmund, Bocholt, Dinslaken, Bochum, Lage, Münster, Steinbeck, Düsseldorf, Eschweiler, Blankenheim, Meschede, Bielefeld (ja, diese Stadt gibt es wirklich), Duisburg und Köln.
Keine Langdistanz, aber...
Interessant an NRW: Trotz der großen Auswahl an Wettkämpfen, sucht man vergeblichst nach einem klassischen Langdistanz-Rennen. Aber es geht zum Glück noch härter. Denn in Emsdetten wird der Doubla Ultra Triathlon Germany ausgetragen. Es ist ein Rennen über die zweifache Langdistanz.
Diese Rennen kennt jeder Triathlon-Fan
Seit 2021 ist die Ironman-Serie in NRW zu Gast. Der Ironman 70.3 Duisburg darf so jährlich über 2.000 Triathleten zu dem Mitteldistanzrennen im "Stahlherz von Europa" begrüßen. Die Strecke zeigt u.a. den Sportpark von Duisburg und das Ruhrgebiet.
Ebenfalls neu und ambitioniert ist der Köln City Triathlon, der ein Jahr nach dem Ironman 70.3 seine Premiere feierte. Auch da ist die Mitteldistanz das Highlight der Veranstaltung. Die Organisatoren sind da aber um ein möglichst breites Angebot an Bewerben bemüht, sodass das Programm auch eine Olympische Distanz und einen Jedermann-Triathlon umfasst.
Kühe statt Großstadt
Aber auch abseits der größten Städte von Nordrhein-Westfalen finden sich attraktive Triathlons. Etwa in Meschede beim Hennesee-Triathlon. Im Programm des Triathlons stehen u.a. eine Olympische Distanz und ein Sprint, aber auch Nachwuchsbewerbe.
Ein Paradebeispiel für einen Landschafts-Triathlon war der Eifel Hero Triathlon in Blankenheim. Die Sportler sahen auf der Route sogar Kühe und unfassbar viel Natur. Die Bewerbe bei dem Rennen waren ein Sprint und eine Olympische Distanz. Nach 2023 wurde der Wettkampf leider eingestellt.
NRW hat trotzdem für Triathleten eine breite und umfangreiche Palette an Veranstaltungen, von Duathlons, über große Städte-Triathlons, bis hin zu abenteuerlichen Natur-Events.
Du hast eine weitere großartige Triathlon-Empfehlung in Nordrhein-Westfalen? Dann schreibe uns deinen Triathlon Wettkampf-Tipp als Kommentar unterhalb des Beitrages!
Alle Triathlons in Nordrhein-Westfalen (sortiert nach Termin) findest du in folgender Übersicht:
Triathlontermine 2026 in NRW
| Termin 2026: | 11.04.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Schleiden |
| Distanzen: | - |
| Termin 2026: | 12.04.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Alsdorf |
| Distanzen: | Sprint (5/20/5 km), Short mit DM (10/40/5 km) und Jugend |
Der für 19. April 2020 geplante Mettmanner Duat...
| Termin 2026: | 12.04.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Mettmann |
| Distanzen: | 10 km - 44 km - 5 km / 5 km - 24 km - 2,5 km |
| Termin 2026: | 03.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Aachen |
| Distanzen: | Sprint, Supersprint, Kinder, Jugend, Jedermann, Staffeln |
| Termin 2026: | 10.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Gladbeck |
| Distanzen: | Olympisch / Sprint |
| Termin 2026: | 17.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Drensteinfurt |
| Distanzen: | Mitteldistanz / Kurzdistanz / Jedermann / Nachwuchs |
| Termin 2026: | 24.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Steinfurt |
| Distanzen: | Sprint / Olympisch / Mitteldistanz / Staffel |
| Termin 2026: | 30.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hörstel |
| Distanzen: | Kinder |
| Termin 2026: | 30.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Oelde |
| Distanzen: | 0,5 km - 20 km - 5 km / Schülerbewerbe |
| Termin 2026: | 31.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Köln |
| Distanzen: | Langdistanz / Kurzdistanz |
| Termin 2026: | 31.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hagen |
| Distanzen: | Olympisch / Sprint / Supersprint / Kinder |
| Termin 2026: | 31.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Gütersloh |
| Distanzen: | Kurzdistanz, Volksdistanz und Staffeln |
| Termin 2026: | 07.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bonn |
| Distanzen: | Jedermann / Staffel |
| Termin 2026: | 12.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Emsdetten |
| Distanzen: | Zweiwache Langdistanz |
| Termin 2026: | 13.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Kerpen |
| Distanzen: | 50 m Schwimmen, 2,5 km Radfahren, 400 m Laufen |
| Termin 2026: | 14.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Lage |
| Distanzen: | Volkstriathlon, Staffel, Firmenstaffel, Kinder |
| Termin 2026: | 14.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bocholt |
| Distanzen: | Sprint / Olympisch / Mittel / Staffel |
| Termin 2026: | 14.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Harsewinkel |
| Distanzen: | Volkstriathlon / Sprint / Schülertriathlon / Kurzdistanz / Schnuppertriathlon |
| Termin 2026: | 21.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hückeswagen |
| Distanzen: | Volksdistanz / Kurzdistanz / Quadrathlon / Staffel |
| Termin 2026: | 21.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Münster |
| Distanzen: | Sprint / Olympische Distanz / VD-Staffel |
“Swim - Bike - Run & Fun“ – das ist der Steinbe...
| Termin 2026: | 21.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Steinbeck |
| Distanzen: | 0,5/27/5 km, 1,5/42/10 km, 1,5/70/21 km, Staffel 0,5/27/5 km |
| Termin 2026: | 21.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Eschweiler |
| Distanzen: | Volks-, Olympische- und Mitteldistanz |
| Termin 2026: | 27.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | 26.06.2027 ✓ fixiert |
| Ort: | Meschede |
| Distanzen: | Olympisch, Sprint, Volkstriathlon |
| Termin 2026: | 28.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bielefeld |
| Distanzen: | Sprint / Schüler |
| Termin 2026: | 28.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Kalkar |
| Distanzen: | Mitteldistanz / Olympisch / Sprint / Staffel |
Mit Klick auf "Weiter" kommst du zu den Terminen ab Juli:
Kommentar schreiben