Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Keinen Bock auf Langweilige in Isolation? Dann mache mit bei der täglichen #VirtualFitnessChallenge!

Täglich wartet eine kreative und herausfordernde Fitness-Challenge auf dich. So überstehst du die die Zeit der Corona-Pandemie ganz ohne Tristesse!

Wie funktioniert die #VirtualFitnessChallenge?

Ganz einfach! Jeden Tag gilt es eine neue Fitness-Challenge zu bewältigen. Du hast genau einen ganzen Tag Zeit diese Challenge erfolgreich zu bestehen. Für die meisten Challenges benötigst du maximal 10 Minuten. Wir versuchen möglichst kreativ zu sein.

Alle Herausforderungen können alleine und zu Hause bewältigt werden.

Wer kann teilnehmen?

Jeder der motiviert ist, etwas Bewegung zu machen. Die #VirtualFitnessChallenge ist kostenlos!

Wann erfahre ich die Aufgabe?

In Summe gibt es 30 Challenges. Nach Ende des Monats kannst du zu Beginn des neuen Monats wieder mit Challenge 1 beginnen. Unsere Challenges sind so ausgewählt, das sie in einem Monat alle Körperregionen trainieren.

Was gibt es zu gewinnen?

Für jede erfolgreiche Challenge kannst du dir hier auf HDsports deine persönliche Urkunde herunterladen. Zusätzlich gibt es eine Monats-Challenge: Ziel ist es, alle Herausforderungen in einem Monat zu bewältigen.

Gibt es eine Rangliste?

Ja, allerdings freiwillig. Mehr dazu hier: Monats-Challenge & Rangliste

Gibt es noch weitere sportliche Challenges?

Ja, sogar 2:

Los gehts mit der Virtual Fitness Challenge:

Zur Challenge

Challenges anzeigen Urkunde downloaden Monats-Challenge und Rangliste

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Kommentare   

+1
Boah ist das anstrengend Geschafft aber die 2 te auf Knien
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