Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Lauftermine in Köln

Köln ist nach Berlin, Hamburg und München die viertgrößte Stadt in Deutschland und die größte Stadt in Nordrhein-Westfalen.

Demnach hast du in der Stadt am Rhein und im Umkreis von Köln zahlreiche Möglichkeiten an Laufveranstaltungen teilzunehmen. In Köln selbst werden pro Jahr rund 50 Laufevents ausgetragen. In umliegenden Städten, wie etwa Leverkusen und Bergisch Gladbach wird natürlich ebenfalls fleißig gelaufen.

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Laufcups und Laufserien in der Schweiz

In dieser Übersicht findest du alle Laufcups und alle Laufserien in der Schweiz

In der Schweiz finden pro Jahr mehrere hundert Laufveranstaltungen statt. Besonders bekannt sind die Events in der Schweiz für sein atemberaubend schönes Panorama. Denn hier reihen sich traumhafte Berg- und Naturläufe aneinander.

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Halbmarathons und Marathons in Europa

Du möchtest Europa sportlich erkunden?

Grandiose Marathonveranstaltungen und Halbmarathons finden auf unserem Kontinent nahezu das gesamte Jahr statt. Egal ob du im Winter, im Frühling, im Sommer oder im Herbst an einem großen Marathon oder Halbmarathon teilnehmen möchtest, in Europa findest du immer den passenden Lauf für dich.

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Lauftermine in China

Das bevölkerungsreichste Land der Welt hat seine Liebe zum Sport erst spät gefunden.

Jahrzehnte lang war Laufen im Breitensport-Bereich in China eine wenig bedeutende Sportart. Anders war dies allerdings im Spitzensport, wo vor allem bei den Damen gegen Ende des letzten Jahrhunderts Chinas Läuferinnen zur Weltelite zählten.

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Lauftermine in Frankfurt

Die größte Stadt in Hessen und die fünftgrößte Stadt in Deutschland lädt zu zahlreichen sportlichen Aktivitäten ein.

Denn neben dem Frankfurt-Marathon könnt ihr hier zahlreiche andere Lauf-Abenteuer entdecken. Vom großen Firmenlauf, über den schnellen Silvesterlauf, bis hin zum gatschigen Schlammlauf - das alles ist in Frankfurt am Main möglich.

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Lauftermine in Indien

Flächenmäßig betrachtet ist Indien das siebtgrößte Land der Welt. Mit 1,4 Milliarden Einwohnern liegt Indien sogar gleichauf mit dem nördlichen Nachbarn China auf Position 1.

Obwohl es in Indien 19 Städte mit über zwei Millionen Einwohner gibt, davon sogar drei (Mumbai, Neu-Delhi und Kalkutta) mit mehr als zehn Millionen Einwohnern, hat das Land auch einiges an Natur zu bieten. So befinden sich das Karakorum-Gebirge und der Himalaya zu Teilen in Indien. Mit dem Kangchenjunga auf 8.586 Metern Höhe liegt in Indien sogar einer der 14 Achttausender. Der Kangchenjunga ist der dritthöchste Berg der Welt und liegt an der Grenze zwischen Indien und Nepal.

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