... l, Kekse, Obst, Wasser, Iso, Coca-Cola…, was ein Ausdauerläufer halt so braucht. Km34, es ist 13 Uhr.
In meine Flasche fülle ich verdünntes Cola und dann steigt es an, hinein in den Ort.
Ab ...
... 1994 in Lillehammer, ist nach einigen Jahren Pause wieder beim 27 km Klassiker dabei. Er hat erfolgreich den Übergang vom schnellen Weltklasse-Skispringer zum ausdauernden und vielseitigen Ausdauersportler ...
... vor dem Start schon wieder extrem hungrig bist, genauso ist es aber wenig hilfreich, wenn dein Körper noch mit der Verdauung der letzten Mahlzeit beschäftigt ist. So starten manche Ausdauersportler bereits ...
... rauesten Umgebungen der Natur ihre Grenzen ausloten.
Doch was steckt hinter der außergewöhnlichen Ausdauer und Kraft dieser Trailrunner, Bergsteiger und Skifahrer? Ein entscheidender Faktor, welcher ...
...
19.
Schauer Martin
03:26:27
20.
Feistle Frank
Ausdauersportförderverein Pfaffenhofen
03:26:52
21.
Kraemer Tim
03:26:54
22.
Stephan Tobias
Tv 1860 Gunzenhausen ...
... nen betrifft. Aber keinen meiner Frühstartkollegen konnte ich einholen, sie dürften alle vor mir liegen.
Ausdauer und Durchhaltevermögen sind nun gefragt
Als ich nach der 1. Runde über die M ...
... m Gelände.
Für unerfahrene Berggeher ist diese Tour demnach nicht empfehlenswert.
Schwindelfreiheit, Konzentration und gute Ausdauer sind ebenfalls Voraussetzung. Wer den Zustieg zum Scheffauer berei ...
... im Marathon
In diesem Jahr hatten die Teilnehmer die Möglichkeit, aus vier verschiedenen Marathon-Distanzen - 21 km, 42 km, 58 km oder 80 km - zu wählen. Die Sportler konnten je nach ihrer Ausdauer ...
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02:03:16
10
Malleczek Niko
Team Ausdauercoach
02:03:17
11
Neumeister Philipp
ASV Triathlon Kulmbach
02:04:10
12
Santonastaso Adrian
Wien
02:04:14
13
Gstaltner ...
... einen kleinen Vorteil. Dennoch ist ein hohes Maß an Ausdauer erforderlich, um eine Partie in dem Profisport hinter sich zu bringen. Laut den Messungen legen die Spieler eine Strecke von etwa 5 Kilometer ...
... e Todesfälle bei Ausdauersportarten (Oktober - Dezember 2022)
Rätselhafter Tod nach London Marathon (23.04.2023)
Tragödie bei Lauf in Düsseldorf (10.06.2023)
Tragödie bei Trailrun (26.08.202 ...
... schrittweise zu steigern.
Das Laufen ist zwar ein gutes Ausdauertraining, aber es muss etappenweise mit dem Trainingsplan aufgebaut werden. Anfänger überfordern ihren Körper häufig, weil sie sich ...
... er erstmals den dritten Platz - ein Beweis für Ausdauer und Entschlossenheit. Barizza wird in diesem Jahr erneut versuchen, dem Titelverteidiger Cesare Maestri so lange wie möglich Paroli zu bieten. ...
... n zahlreiche unerwartete Todesfälle bei Ausdauersportarten (Oktober - Dezember 2022)
Rätselhafter Tod nach London Marathon (23.04.2023)
Tragödie bei Lauf in Düsseldorf (10.06.2023)
Tragödie b ...
... Ausdauersportarten. Diese traurige Liste ist nun leider um einen jungen Sportler länger.
Tod kurz vor dem Ziel
Beim Südtirol Ultra Skyrace in den Sarntaler Alpen verstarb ein junger Teilnehmer kurz ...
... der Olympischen Distanz erste Triathlon-Erfahrung sammeln. Ausdauernde Athleten hingegen können bei der Halbdistanz oder der Iron-Distanz ihr Können zeigen.
Anderseits wäre da die extrem flache Strecke, ...
... als das eingekreiste Datum des bevorstehenden Marathons. Nur, wer einen strengen Trainingsplan verfolgt, kann diese Aufgabe bewältigen. Die Ausdauer, das Herz, der Kreislauf – alles muss sich auf höchstem ...
... t werden.
Im Ausdauersport (z.B. Laufen) hängt die Pause ebenfalls von der Intensität, dem Umfang und der Trainingsdauer (Distanz) ab. Ein Spitzenläufer trainiert häufig sogar 2-mal pro Tag, ein Einsteig ...