Lukas Weißhaidinger hat beim Austrian Top Meeting in Eisenstadt seinen eigens gehaltenen Österreichischen Rekord im Diskuswurf verbessert.
Der Oberösterreicher schleuderte den Diskus auf 69,04 Meter. ...
... und damit einen Weltrekord brach, der 23 Jahre lang gehalten hatte. Und später im selben Monat lief sie 14:22,12 Minuten für einen europäischen 5000m Rekord in London.
Historisches WM-Doppel
Das ...
... hohe Plattform. Dabei sollen 30 Schritte pro Minute erreicht werden und das für fünf Minuten oder bis zur Erschöpfung (wenn die Schrittfrequenz 15 Sekunden lang nicht mehr gehalten werden kann).
Nach ...
... im aeroben Bereich können sehr lange durchgehalten werden. Die typischen Grundlagenläufe im Training befinden sich zum größten Teil im aeroben Bereich. Neben der anaeroben Schwelle gibt es in der Trainingsliteratur ...
Die edle Fitness-Smartwatch von Samsung.
Zu den Highlights der Samsung Galaxy Watch3 zählen u.a. die permanente Pulsmessung, Sensoren für Sauerstoff- und Blutdruckgehalt, 120 Workouts und ein Lauftrainer. ...
... wo das prestigeträchtige UTMB® World Series Finale stattfinden wird. Im Einklang mit dem rasanten Wachstum des Sports werden Veranstaltungen auf sechs Kontinenten abgehalten, was allen Läufern mehr Möglichkeiten ...
... I bis zu 30 als Normalgewichtig einzustufen. Grund ist eine Erhöhung des Körperfettgehalts und eine Reduktion des Körperwasseranteils. Zudem kann es zu einer kleinen Reduktion des Körpergröße komme ...
... Wettkämpfen, da sie viel Eiweiß und Vitamin B liefern und der Anteil an Phosphor besonders hoch ist.
Auch Dinkelnudeln sind bei Ausdauersportlern aufgrund des hohen Magnesium- und Eisengehalts besonder ...
... dem Kaloriengehalt einer ganzen Tafel Schokolade. Mehr Bewegung im Alltag ist sowohl für Erwachsene, Kinder und Jugendliche wichtig. Beim Laufen kann es allerdings zu einigen Verletzungen kommen. Daher ...
... Nagoya Women's Marathon 2021 wurde im Stil der "neuen Normalität" abgehalten und hat dank aller Beteiligten einen "Neuanfang" gemacht.
Der Nagoya Women's Marathon ist der größte von Frauenmarathon der ...
... "gesunde Genießer" aber definitiv eine gute Wahl (am Besten auf der Zunge schmelzen lassen). Dank des hohen Ballaststoff-Gehalts sollte der Riegel zudem gut sättigen.
Unser Empfehlung: Auf jeden Fall ...
Veganer, zuckerfreier Low-Carb Riegel mit nur 1,8 Gramm Zucker pro 100 Gramm und hohem Ballaststoff-Gehalt.
Dank Mandeln und Meersalz ist der Supergood-Riegel ein köstlicher Keto-Snack für Zwischendurch ...
... sie ihren eigens gehaltenen Weltrekord um fast fünf Minuten. Beeindruckend an Yugeta ist zudem die Entwicklung ihrer Laufzeiten innerhalb von 15 Monaten. Im November 2019 gelang ihr beim Shimonoseki Kaikyo ...
... 30 bis 40 Kilometer langen Dauerlauf in einer Pace von 20 bis 25 Sekunden über der Marathon-Pace zurück. Die ersten zwei Kilometer werden locker eingelaufen und danach das geplante Tempo gehalten. Zudem ...
... zum Hochladen der Ergebnisse.
Nach dem Lauf wird das persönliche Ergebnis als Foto von der Laufuhr oder als Screenshot von der Laufapp festgehalten und über den speziellen Link auf die Server hochgeladen. ...
... zu wehren.
Der Mann hatte die Frau beim Lauftraining festgehalten und unsittlich berührt. Doch die wusste sich sofort zu wehren und stoppte den Täter. Da einige Kollegen in Sichtweite der Frau waren, ...
... schneller aufgenommen werden. Dies führt dazu, dass intensive Ausdauerbelastungen länger ohne Leistungseinbruch durchgehalten werden können.
VO2max berechnen
Im Laufsport wird die VO2max mittels ...
... Tokio Marathon der von 7. März auf 17. Oktober verschoben wurde. Dem Boston Marathon droht ebenfalls die zweite Absage in Serie. Der Termin am 19. April kann auf jeden Fall nicht eingehalten werden, eine ...