... is zum Bahnhof "Im Schlenk" empfohlen. Die Anreise ist am Marathontag mit dem VRR (Verkehrsverbund Rhein-Ruhr) gegen Vorlage der Anmeldung kostenlos.
Bei einer Anreise mit dem Auto sind ausreichend Parkplätze ...
... wird diese mittlerweile bei fast allen Modellen direkt über das Handgelenk durch einen Sensor. Leider ist diese Technologie nicht ganz so genau und zuverlässig wie die klassische Herzfrequenzberechnun ...
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Hoch hinauf
Die Neigung der Lauffläche kann angepasst werden, um das Training interessanter und herausfordernder zu gestalten. Das Stoßdämpfersystem (Aircushion) schont die Gelenke und absorbiert ...
... Funktionen, um Ihr Trainingserlebnis zu verbessern. Die wichtigsten Funktionen
Die Lauffläche ist mit einem Dämpfungssystem ausgestattet, das Stöße und Belastungen reduziert und so die Gelenke schont. ...
... Team herzlich danken: "Ohne das Team wäre eine solche Leistung nicht möglich. Ich hatte immer wieder mit Müdigkeit und Übelkeit zu kämpfen. Wenn sie mich nicht abgelenkt und unterstützt hätten, wäre ...
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28
Andrei Adam
ROU
15:27:23
29
Dominique Frey
SUI
15:29:36
30
Fabio Di Giacomo
ITA
15:30:49
31
Yevhenii Yermolenko
UKR
15:37:12
32
Lonan O Farrell ...
... und viele der Marathonis sitzen bereits entspannt im Zielgelände. In der dritten Runde staubt es auch nicht mehr. Auch nicht, als sich der Lenker eines Rettungsquad schön langsam fahrend davon überzeugt ...
... le sind Pflicht!
10) Vom Asphalt auf das Gelände
Versuche möglichst viel abseits von der Straße zu Laufen.
Das reduziert die Belastung auf das Knie und das Sprunggelenk und kräftigt deine Bei ...
... - leider...
Mit Krafttraining ist allerdings nicht das typische Krafttraining zum Muskelaufbau gemeint. Denn viel wichtiger sind Übungen, die unsere Muskulatur, Knochen und Gelenke so trainieren, dass ...
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Van der Veen Eva Leonoor
NED
13:42:58
2.
Mertova Michaela
CZE
13:58:24
3.
Seidel Claudia
GER
14:16:19
4.
Sprenger Tanja
Team Gelenkpunkt
14:37:56
5.
Zeilberger ...
... und sorgt für weiche Landungen, um deine Gelenke zu schonen. Der Schuh absorbiert Stöße effektiv und bietet eine angenehme Dämpfung während des Laufens. Die ASICSGRIP™ Außensohle des GEL-TRABUCO™ ...