... guten Auftakt Anfang Juni in Regensburg (1:47,38) durch Magenprobleme geschwächt. „Es wird eine sehr knappe Entscheidung um den Aufstieg in Helsinki. Die 800m sind heuer unglaublich dicht. Sehr viele ...
... aber ich hatte etwas Magenprobleme, darum bin ich nicht ganz so rund gelaufen, wie ich mir das vorgestellt habe.“
Gelungener Form-Test für Frankfurt Bei den Frauen setzte sich Andrea Mayr (SVS) in ...
... THEMEN
Was bewirkt Krafttraining und Ausdauertraining vor dem Frühstück?
Ein Trend, der sich in den letzten Jahren immer mehr entwickelt hat, ist Sport auf leerem Magen.
Egal ob Krafttraining ...
... Vorteile und Tipps!
Nüchternes Lauftraining ist nichts anderes, als mit leerem Magen Laufen zu gehen!
So weit, so einfach! Doch wesentlich komplexer wird es bei der Erklärung des Effektes. Kann ...
... Probleme beim Laufen sind Probleme mit dem Magen.
Das kann einerseits daran liegen, das wir zu kurz vor dem Laufen gegessen haben oder ein Lebensmittel zu uns genommen haben, das sehr lange im Magen ...
... tabu sind.
Unser Körper wird es uns danken, wenn wir nicht mit vollem oder aufgeblähten Magen in das Training starten. Auf diese fünf Typen von Lebensmittel solltest du vor dem Sport auf jeden Fall ...
... eingesetzt.
Sie bieten den Vorteil gegenüber Riegel oder Banenen das sie für sehr kurze Zeit im Magen-Darm-Trakt verweilen und somit schneller Energie liefern. Die Verträglichkeit sollte aber trotzdem ...