... m lange Waldabfahrt (Höhenunterschied 778 m und einer durchschnittlichen/maximalen Neigung von 17/58%) mit einmaligen Ausblicken über das gesamte Grödental.
Erleben Sie die legendären 8 Abfahrten ...
... empfehlen alternativ Hügelsprints bei einer Neigung von zehn Prozent.
Radsprints eignen sich zudem für Läufer die nach Verletzungen den Wiedereinstieg suchen. Beim Training auf dem Rad werden die ...
... ist es mit 1:1 Stockfrequenz einfacher, eine konstante Geschwindigkeit zu halten
Versuche mit möglichst unterschiedlichen Hangneigungen zu trainieren. Auf diese Weise verbesserst du deine Aufstiegstechnik ...
... Ihre Live-Daten an. Dazu gehören Höhe, 3D-Distanz, Anstieg, Neigung, Tempo, verbrannte Kalorien und vieles mehr.
Überwachen Sie Ihre Herzfrequenz direkt am Handgelenk
Überwachen Sie Ihren Puls ...
... aus GPS- und barometrischer Höhenmessung
Digitaler Kompass mit Neigungsausgleich
SPORTKOMPETENZ
Herzfrequenzmessung mit Kalorienangabe, Peak Training Effect und Erholungszeit
Unterstützun ...
... bis zu 100m. Digitaler Kompass mit Neigungsausgleich & GPS-Höhenmessung für genaue Aufstiegs- und Abstiegswerte sorgen dafür, dass Sie immer auf dem richtigen Pfad bleiben.
ZUVERLÄSSIG BEIM WETTKAMPF ...
... Oberschenkel und lassen einen zumindest wissen nicht alleine zu sein. Vor allem die stetigen Wechsel von harter Forststraße auf weichen Waldboden sind nicht unbedingt vorteilhaft bei zunehmender Krampfneigung. ...
... Anzahl der Intervalle darf bzw. soll variiert werden.
Alternativen
Hinsichtlich Körperhaltung ist ein nach oben gerichteter Blick bzw. eine Neigung des Körpers zum Berg empfohlen. Eine kürzere, ...
... sind im Frühjahr oft noch von Altschneefeldern bedeckt. Sie zu überqueren, kann auch für erfahrene Wanderer gefährlich werden. "Dass bereits flache Hänge mit einer Neigung von 30 Grad ein Absturzrisiko ...
... Sekunden betragen.
Viel komplizierter ist eine Berechnung auf hügeligen Strecken, da nicht nur die Anzahl der Höhenmeter einen Einfluss auf die Berechnung hat, sondern auch Neigung und Terrain. Ein ...
Laufen bergauf ist nicht gleich Laufen im Flachen.
Schrittfrequenz und Schrittlänge variieren je nach Neigung der Strecke. Je steiler es bergauf geht, desto kürzer werden die Schritte. Zudem verlagert ...
... die Motorleistung zumindest 2 PS besitzen.
Einstellung und Höhe des Steigungswinkels Für gewöhnlich weisen Laufbänder die Möglichkeit auf, die Neigungswinkel einzustellen. Dies sollte nicht durch ...
... Neigung von bis zu 86% und die unterschiedliche Beschaffenheit der einzelnen Stufen den Aufstieg zu einer echten Herausforderung. Hier erwartet Hobby-Athleten aus dem In- und Ausland einer der härtesten, ...
Der Nordkette Vertical Hungerburg hat eine Neigung von bis zu 78 Prozent.
Die Strecke für den Nordkette Vertical Run in Innsbruck mit Karte, Start, Ziel, Streckenprofil und Höhenprofil:
Ein kostenloser ...
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Oft bestiegene Skitour in den Stubaier Alpen von Praxmar auf die 2.875 Meter hohe Lampsenspitze.
Rund 1.200 Höhenmeter im Aufstieg, ohne starke Neigungen und daher kaum lawinengefährdet. Bei mäßiger ...
... harte Berglauf hatte auf der 5,5 km langen Strecke rund 1.000 Höhenmeter. Beim Schlussanstieg mussten Neigungen von bis zu 45 Grad überwunden werden.
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Ergebnisse Allgä ...