Für eine langfristige Verbesserung der Leistungsfähigkeit beim Laufen ist kontinuierliches und regelmäßiges Training die zielführende Methode.
Wer mit dem Laufen beginnt, macht auch mit sehr unregelmäßigen ...
Du möchtest durch das Lauftraining Abnehmen? Dann bist du hier genau richtig!
Mit unserem kostenlosen Ratgeber kommst du deiner Traumfigur ein großes Stück näher. Denn Laufen ist eine der effektivsten ...
... . In vielen weniger seriösen Ratgebern liest man, das der lange Dauerlauf so langsam wie möglich gelaufen werden soll. Diese Aussage trifft, wenn dann, nur auf Läufer zu, die ihren ersten Marathon finish ...
... VO2max, Erholungsratgeber
PacePro: Informationen zur Pace, die an die Neigung der Strecke angepasst ist
Erholungsratgeber: Zeigt die Erholungsdauer nach Sporteinheiten an
Automatisierte Trainingsvorschläge ...
... Fitnessgeräte empfiehlt im Ratgeber unter crosstrainer.net Stepper mit zehn Kilogramm Schwungmasse. In der Produktübersicht wurden bei Kunden beliebte Modelle arrangiert. Darunter mehrere Geräte mi ...
... Eine absolute Kerneinheit im Marathon-Training! Im Gegensatz zu vielen Ratgebern für Hobby-Marathonläufer soll der „lange Dauerlauf“ nicht „so langsam wie möglich“ absolviert werden. Kipchoge legt diesen ...
... vor dem Training (z.B. nasse Kleidung) kann den Hitzeeffekt zudem verzögern.
PS: In unserem folgenden Ratgeber findest du 10 sehr gute Tipps zu diesem Thema --> Laufen bei starker Hitze: 10 geniale ...
... Nach intensiven Laufeinheiten ist die Laufschule hingegen tabu.
Eine genaue Beschreibung inklusive 9 Übungen findest du in unserem folgendem Ratgeber: Wieso Läufer nicht auf das Lauf-ABC verzichten ...
... der man vieles richtig, aber auch vieles falsch machen kann – auch dann, wenn man sich intensiv mit diesem Thema befasst. „Schuld daran“ sind einerseits viele weniger seriöse Ratgeber im Internet und ...
... der Natur und des Wildes ein großes Augenmerk zu legen. Die Initiative „Respektiere deine Grenzen“ war für uns im Zuge dessen ein wichtiger Ratgeber“, so Naturner.
Als Einzelstarter beim Vertical Open ...
... Online-Casinos, wie das in Deutschland beliebte www.casinoonlinespielen.info. Oder wenn du in Österreich lebst, dann findest du die auf dem Online Casino Guide von www.onlinecasinoratgeber.at alle hilfreichen ...
... Fitnessfunktionen wie Erholungsratgeber, Laufeffizienz und Lauf-Prognose¹
Multisport-Funktion für Laufen, Schwimmen, Radfahren und mehr
Umfassende Konnektivität für Sensoren, LiveTracking, Smartphone ...
... Lauf-Prognose und Erholungsratgeber
Schwimmdistanz, Pace, Schwimmstilidentifizierung, Anzahl der Schwimmzüge, Übungsaufzeichnung und Erholungs-Timer7
Smartphone Benachrichtigungen³ zum Anzeigen von ...
... der Balance der Bodenkontaktzeit, der Schrittlänge, des vertikalen Verhältnisses u. v. m.
Laktatschwelle3, VO2max, Lauf-Prognose und Erholungsratgeber
Online-Funktionen4 wie Smart Notifications, ...
... Flüssigkeit. Bei Ratgebern zum Thema Marathon oder Halbmarathon lesen wir häufig, das wir möglichst viel in den Stunden vor dem Wettkampf und auch während des Bewerbes trinken sollen. Und dann am beste ...
Das Magazin "Laufzeit & Condition" (bis 2015 nur unter dem Namen "Laufzeit" erhältlich) ist ein Laufsport-Magazin aus Deutschland.
Kernpunkt der Zeitschrift sind Reportagen zu diversen Laufveranstaltungen ...
... sondern Terminspecials wie die interessantesten Marathons weltweit.
Wie auch in anderen Lauf- und Ausdauersportmagazinen gibt es neben einigen Reportagen auch Produkttests und Trainingsratgeber. Die ...