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In Deutschland werden jedes Jahr über 100 Ultralauf-Veranstaltungen durchgeführt.
Ein Ultralauf ist ein Laufwettbewerb, der eine Streckenlänge aufweist, die länger als die Marathondistanz ist.
Ein Marathon führt über 42,195 km. Ist der Lauf also länger, handelt es sich um einen Ultralauf. Die gängisten Distanzen im Ultralauf sind der 50 km-Lauf und der 100 km-Lauf sowie ein 24-Stundenlauf und ein 12-Stundenlauf. Etappenläufe, die in Summe länger als 42,2 km lang sind, werden ebenfalls häufig als Ultraläufe bezeichnet. In den Bergen gibt es zudem Ultratrails. Das sind Trailläufe, die über eine Streckenlänge von 42,2 km hinaus gehen.
Welche Ultraläufe bzw. Ultras gibt es in Deutschland?
Ultraläufe in Deutschland werden in allen 16 Bundesländern regelmäßig ausgetragen, sodass pro Jahr mehr als 100 dieser Events zustande kommen.
Die wahrscheinlich bekannteste Laufveranstaltung dieser Art ist der GutsMuths-Rennsteiglauf. Bei dem Klassiker in Thüringen gibt es nicht nur einen Marathon oder einen Halbmarathon, sondern auch einen 73,5 km langen Lauf, dem sich ein Teil der insgesamt 17.000 Starter stellt.
Naturliebhaber kommen ebenfalls beim Sachsentrail oder beim Maintal-Ultratrail auf ihre Kosten. Ein Klassiker im Trail-Kalender war auch der Chiemgauer 100 Berg-Ultralauf, bei dem 161 km mit 7.000 Höhenmeter warten - eine richtig harte Herausforderung für die Teilnehmer, die aber mit einer eindrucksvollen Atmosphäre belohnt werden. Leider wurde die Veranstaltung mittlerweile eingestellt.
Weitere beliebte Trailklassiker die über die Marathondistanz hinaus gehen, sind der Zugspitz Ultratrail, der Südthüringentrail und der PfalzTrail.
Alle Termine inklusive vielen Details und Bildern findest du in der folgenden Übersicht:
Ultralauf-Termine 2024 und 2025 in Deutschland: Jänner - März
| Termin 2024: | 07.01.2024 |
| Termin 2025: | 05.01.2025 |
| Ort: | Köln |
| Distanzen: | 63 km |
Für den ersten (Ultra) Lauf südlich von Kassel ...
| Termin 2024: | 06.01.2024 |
| Termin 2025: | 06.01.2025 |
| Ort: | Feldafing |
| Distanzen: | 53 km / 50 km / 47 km / 44 km / 41 km / 38 km / 35 km |
| Termin 2024: | 06.01.2024 |
| Termin 2025: | 06.01.2025 |
| Ort: | Wiesent |
| Distanzen: | 67 km |
Zum Jahresanfang, wenn das Ultrlauf-Angebot noc...
| Termin 2024: | 27.01.2024 |
| Termin 2025: | 25.01.2025 |
| Ort: | Rodgau |
| Distanzen: | 50 km |
| Termin 2024: | 28.01.2024 |
| Termin 2025: | 26.01.2025 |
| Ort: | Oldendorf |
| Distanzen: | 50 km / 45 km / 40 km / 35 kM / 30 km / 25 km / 20 km / 15 km / 10 km / 5 km |
Es geht Schlag auf Schlag. Nachdem wir am Dreik...
| Termin 2024: | |
| Termin 2025: | 09.02.2025 |
| Ort: | Wiesent |
| Distanzen: | 50 km / 30 km / 15 km |
| Termin 2024: | |
| Termin 2025: | 15.02.2025 |
| Ort: | Laubach |
| Distanzen: | 6 Stunden |
| Termin 2024: | 17.02.2024 |
| Termin 2025: | 15.02.2025 |
| Ort: | Göttingen |
| Distanzen: | 80 km (1.900 Hm) |
| Termin 2024: | 24.02.2024 |
| Termin 2025: | 22.02.2025 |
| Ort: | Ubstadt-Weiher |
| Distanzen: | 50 km |
| Termin 2024: | 24.02.2024 |
| Termin 2025: | 22.02.2025 |
| Ort: | Alt Schwerin |
| Distanzen: | 57,9 km |
| Termin 2024: | 24.02.2024 |
| Termin 2025: | 22.02.2025 |
| Ort: | Vohburg |
| Distanzen: | 43,1 km/70 m / 23,1 km |
| Termin 2024: | 02.03.2024 |
| Termin 2025: | 01.03.2025 |
| Ort: | Marburg |
| Distanzen: | 50 km / 42,2 km / 30 km / 21,1 km / 10 km |
Ultra laufen in Berlin - Brandenburg !
| Termin 2024: | 03.03.2024 |
| Termin 2025: | 02.03.2025 |
| Ort: | Kleinmachnow |
| Distanzen: | 10 km / 30 km / Marathon / 50 km / 6 Stunden |
Der Megamarsch wird in vielen Städten Deutschla...
| Termin 2024: | 09.03.2024 |
| Termin 2025: | 08.03.2025 |
| Ort: | Dresden |
| Distanzen: | 50 km |
Der Lauf erhebt als nachhaltiger Naturlauf den ...
| Termin 2024: | 16.03.2024 |
| Termin 2025: | 15.03.2025 |
| Ort: | Schwerin |
| Distanzen: | 61 km / 33 km / 17 km |
| Termin 2024: | 16.03.2024 |
| Termin 2025: | 15.03.2025 |
| Ort: | Würzburg |
| Distanzen: | 42,9 km / 28 km / 21 km / 10 km |
Der Werderseelauf ist ein ab dem Jahr 2021 jähr...
| Termin 2024: | 17.03.2024 |
| Termin 2025: | 16.03.2025 |
| Ort: | Bremen |
| Distanzen: | 50 km / 42,2 km / 33,33 km / 25 km |
Einer der ältesten Marathonläufe Deutschlands.
| Termin 2024: | 17.03.2024 |
| Termin 2025: | 16.03.2025 |
| Ort: | Bergisch Gladbach |
| Distanzen: | 63,3 km / 42,2 km / 21,097 km |
| Termin 2024: | 23.03.2024 |
| Termin 2025: | 22.03.2025 |
| Ort: | Grünheide |
| Distanzen: | 100 km / 50 km / 12 Stunden / 10 km / 5 km / 2 km |
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Kommentare
Der RUHM - Rosengarten ULTRA Heide Marathon über 50km mit ca. 1.000 Höhenmetern findet nicht mehr am 31. Oktober sondern am 22. August 2021 statt. Startzeit: 08:00 Zielschluss: 15:30
Start und Ziel ist auch neu: statt 21149 Hamburg jetzt neu: 21224 Rosengarten-Vahrendorf
Weitere Infos unter https://rosengartenlauf.de
Ich danke für eine schnelle Korrektur.
LG Jürgen Buck