Die Strecke und die genaue Routenbeschreibung zum New York City Marathon in den USA.
Auf dieser Seite wird die exakte Strecke zum New York City Marathon vorgestellt. Zudem kannst du dir die Route als GPX-Datei direkt auf die Laufuhr oder die Laufapp importieren. Details zu den Verpflegungsstationen auf der Strecke, Tempomachern (Pacemaker) und der Höhendifferenz des Kurses sind ebenfalls hier zu finden.
Der größte Marathonlauf der Welt führt mehr als 50.000 Teilnehmer durch die bekanntesten Teile der Stadt.
New York City Marathon: Start
Startschuss zum Marathonlauf ist in Forth Wadsworth auf Staten Island.
Gestartet wird in fünf Wellen zwischen 9:10 Uhr und 11:30 Uhr. Die Profis starten noch früher.
Die Strecke durch New York und alle wichtigen Checkpoints und Sehenswürdigkeiten
Gleich auf der ersten Meile erleben die Athleten das erste Highlight von Big Apple. Denn da führt die Strecke über die Verrazzano-Narrows-Brücke nach Brooklyn. Damit haben die Sportler gleich zu Beginn den anspruchsvollsten Abschnitt mit einer starken Steigung erledigt.
Nun führt die Strecke über die 92nd Street in die Fourth Avenue und weiter in die Lafayette Avenue. Nach der Bedfort Avenue und der Manhattan Avenue erreichen die Teilnehmer etwa auf Höhe der Pulaski Bridge die Hälfte der Distanz. Danach folgen der Vernon Bouelvard, die Queensboro Bridge (anspruchsvoll) und die First Avenue, ehe die 30-Kilometer-Marke erreicht ist. Gegen Ende des Rennens führt der Marathonlauf über die Willis Avenue Bridge und die Madison Avenue Brdige in die Fifth Avenue, wo auf der East Drive noch einmal leicht bergauf gelaufen wird, ehe im Central Park das Ziel erreicht wird.
Sehenswürdigkeiten, die die Sportler noch entlang der Strecke zu sehen bekommen, sind u.a. Harlem, das Guggenheim-Museum und der Columbus Circle.
Zum Download der Laufstrecke für die Uhr oder das Smartphone
Das Ziel beim New York City Marathon
Das Ziel befindet sich nach einer Passage durch den Central Park im Süden bei der Tavern on the Green.
New York City Marathon Höhenmeter
Der Marathonlauf ist anspruchsvoll und fast durchgehend leicht profiliert. Vor allem auf den Abschnitten über die Brücken müssen einige Höhenmeter bewältigt werden. In Summe sind es knapp 300 Höhenmeter mit einer maximalen Höhendifferenz von 48 Metern.
New York City Marathon Pacemaker
Beim Marathonlauf sind Pacers im Bereich der Zielzeiten zwischen 3:00 und 6:00 Stunden im Einsatz.
New York City Marathon: Verpflegung auf der Strecke
Ab der dritten Meile wird fast jede Meile Wasser und Gatorade angeboten. Bei Meile 12 und Meile 16 gibt es zudem Energiegels.
Zusammenfassung der Route
Der New York Marathon ist kein Lauf für persönliche Bestzeiten. Allerdings sind trotz der profilierten Strecke durchaus schnelle Laufleistungen möglich. Zumal die Strecke an vielen weltbekannten Sehenswürdigkeiten der Großstadt vorbeiführt.
Was ist dein Ziel beim New York City Marathon? Wir freuen uns auf deinen Kommentar unterhalb des Artikels.
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