... überfordern. Denn von solch einem kurzen Wettkampf erholst du dich in der Regel sehr schnell. Als Faustregel gilt, dass der Körper pro Wettkampfkilometer einen halben Tag Erholung benötigt. Das heißt ...
... kannst du dir Müsliriegel auch für den reinen Genuss kaufen, dabei solltest du dir allerdings im Klaren sein, das sich das bei übermäßigen Konsum negativ auf deinen körperlichen Look (Gewicht) auswirken ...
... mit einem halben Tag Pause bis zur vollständigen körperlichen Erholung rechnen. Das heißt, nach einem 5-Kilometer-Wettkampf bist du nach zweieinhalb Tagen wieder vollständig fit. Das heißt auch, dass ...
Energie-Gels sollen dem Sportler während der körperlichen Belastung schnelle, aber auch lang anhaltende Energie liefern.
Gerne eingesetzt werden diese Sportgels bei Läufern, die lange Distanzen, wie ...
... Unternehmen weltweit über 15.000 Mitarbeiter und kommt auf einen jährlichen Umsatz von rund fünf Milliarden Euro. Das Markenzeichen von Under Armour ist Kleidung, die eng am Körper anliegt. Diese Technologie ...
... findest du in Proteinen. Durch diesen Reparaturprozess wird die Regeneration beschleunigt. Das heißt, dein Körper und deine Muskulatur erholen sich schneller von dem Training. Ideal nach dem Sport ist ...
... Körpergewicht. Aber auch den einen oder anderen leichten Wettkampfschuh gibt es im Sortiment des asiatischen Herstellers.
Günstiges Schnäppchen
Die Schuhe sind in der Regel etwas günstiger al ...
... vom normalen gehen? Ganz einfach: Der Einsatz zusätzlicher Stöcke! Diese führen die Sportler nahe am eigenen Körper. Der Aufsatz der Stöcke erfolgt zeitgleich mit dem gegenüber liegenden Fuß. Da ...
Kohlenhydrate sind die mit Abstand wichtigste Energiequelle unseres Körpers!
Auch wenn viele Personen im heutigen Wahnsinn hunderter Ernährungsformen auch auf "Low-Carb" oder "No-Carb" schwören, benötigen ...
... Seele in einem gesunden Körper“.
Asics ist bei den Laufschuhen einer der Marktführer in Österreich und Deutschland. Weltweit ist Asics auf Rang 5 bei den größten Sportschuh-Marken.
Asics-Laufschuhe: ...