... andererseits zahlreiche Übungen zu Kräftigung und Stabilisierung des Körpers und natürlich viele wertvolle Informationen rund um das Lauftraining.
3) Die besten Marathontipps, die in keinem Laufbuch ...
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... m € 16,95 erhältlich.
10) Das große Laufbuch
Das Buch von Herbert Steffny ist eine absolute Pflichtlektüre für Läufer.
Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplin ...
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Das große Laufbuch der Trainingspläne
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Über 200 Seiten || 57 Trainingspläne || 5 km - Marathon || Trainingsplä ...
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... der neuen Lauf-Challenges entstanden.
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Der erst 11-jährige Aiden Jaquez sorgt momentan für große Diskussionen unter Läufern und Läuferinnen.
In diesem jungen Alter ist es ohnehin fragwürdig, ob ein Lauf über 21,1 Kilometer Sinn macht oder ...
Läufer und Läuferinnen achten zumeist auch auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung!
Und das Thema Laufen und Ernährung ist durchaus ein Interessantes und von hoher Priorität, wenn es darum gibt, die ...
... individuelle Beratung und Leistungsdiagnostik mit dem früheren Weltklasseläufer, Diplom-Biologen und Bestseller-Laufbuchautor ("Das große Laufbuch") Herbert Steffny und Team. Die Intensivseminare in ...
Wer sich das erste Mal mit dem Thema Sportwetten auseinandersetzt, muss feststellen, dass die Masse an verschiedenen Anbietern und Möglichkeiten schnell überfordernd wirken kann.
Denn es gibt für fast ...
Der Oberösterreicher Thomas Feischhanderl hat beim Linz Marathon einen ungewöhnlichen Lederhosen-Weltrekord aufgestellt.
Der Unternehmer bewältigte den Halbmarathon in 1:45:19 Stunden. Damit stellte ...
Du denkst du weißt alles über Game of Thrones?
Wir wetten dagegen. Diese 16 Fakten zu Game of Thrones sind nur ganz wenigen Insidern der Serie bekannt.
1) Eine Episode die nicht veröffentlicht wurde ...
Der Gambling-Gigant 888 hat sich die Erfüllung von Träumen auf die Fahnen geschrieben.
Anders lässt sich kaum beschreiben, warum sich das Unternehmen über einen derart langen Zeitraum an der Spitze der ...
In unserem Beitrag "6 Gründe für einen Morgenlauf" konnten wir dich hoffentlich zum Training in den frühen Morgenstunden motivieren.
Doch wird direkt von der Schlafkleidung in die Sportausrüstung gewechselt, ...
Die Spannung steigt. Wenn vom 5. bis 7. August mit dem SALOMON ALPEN X 100 powered by LEDLENSER ein völlig neues spektakuläres Trail-Event seine Premiere feiert, stehen die Stars schon in den Startlöchern. ...
Der Brite Timothy Peake hat seine Marathon-Mission im Weltall erfüllt.
Der 44-Jährige Astronaut der ISS nahm 400 Kilometer über der Erde parallel am London Marathon teil. Für die 42,195 km lange Strecke ...
Was ist das Menschenmögliche?
In seinem ersten Buch hinterfragt der Erfolgsjournalist Ed Caesar, ob die 2-Stunden-‐Marke im Marathon physiologisch möglich ist. Zwei Stunden ist dabei mehr als eine ...
Mit der Austragung der Mitteldistanz über 1,9 km Schwimmen, 88,5 km Radfahren und 21,1 km Laufen sowie der Kurzdistanz über 1,5 km Schwimmen, 42 km Radfahren und 10 km Laufen ging die 6. Auflage des Trumer ...
Beim 43. Int. Wolfgangseelauf – Salzkammergut Marathon deutet nach dem Rekordjahr 2013 (3.590 Meldungen) alles auf ein neuerliches Rekordergebnis hin.
Drei Wochen vor dem großen Rennen am 19. Oktober ...