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Kipyegon hatte offen über ihre Weltrekordambitionen für 2023 gesprochen. "Ich habe den Rekord im Herzen und im Kopf und hoffe, dass dies ein perfektes Jahr für mich wird", sagte sie am Vorabend der ...
... deutlich geringer vorhanden als am Vorabend, da unser Nervensystem und unser Gehirn auch in der Nacht auf Energie aus Kohlenhydraten angewiesen ist.
Nüchtern Laufen als Teil des Marathon-Trainings ...
... und kommen nach Brackenheim OT Meimsheim, rechts rauf in den Ort. Wir laufen eine Schleife um den Sportplatz, die Musikkapelle hat leider gerade Pause. Oder eventuell gar schon Feierabend? Denn bei meiner ...
... (eh klar) und sogar Duschgelegenheiten eingerichtet.
100 Meter weiter parallel zum Wenzelsplatz werden auf der Na příkopě (dt. Am Graben) Sperrgitter für die in 12 Gruppen (A-L) eingeteilten Korridore ...
... Für sehr erfahrene Alpinisten ist da etwa der Ostgrat der Watzespitze ein willkommenes Kletterabenteuer. Der 700 Höhenmeter lange Grat hat Schwierigkeiten bis UIAA 4 und ist vor allem aufgrund der Läng ...
... lla liegt gewiss 50 über dem Meeresspiegel. Das alte antike Pella ist noch gar nicht ausgegraben, hier werden die Archäologen weitere Fundstellen aufspüren können.
Ich sehe mich um, laufe mich ...
... erlaubt. Auch am Vorabend sollte auf Kohlenhydrate verzichtet werden bzw. am Vortag dürfen generell nur wenige Kohlenhydrate aufgenommen werden. Damit kann sicher gestellt werden, dass die Glykogenspeicher ...
... – Essens-Gutschein für die traditionelle Knödelparty am Vorabend des Südtirol Drei Zinnen Alpine Runs inklusive.
Fast 300 Bergsportlerinnen und -sportler aus allen Teilen der Welt haben sich bereit ...
... die Veranstaltung in der walisischen Sprache bezeichnet) zum schönsten Marathonlauf in Großbritannien gewählt. Und das zurecht, der Snowdonia Marathon ist ein absolutes Naturabenteuer.
Alle Informatione ...
... Mareit die Sieger gekürt.
Mareiter Kinderlauf
Bereits am Vorabend (9. August 2024) findet um 18.30 Uhr im Mareiter Dorfzentrum der zur Tradition gewordene Kinderlauf statt. Auf verschiedenen Strecken ...
... der Halle stehenden Bussen zum nahen Start gebracht werden, doch dies erweist sich als Irrtum. Mit Thomas an der Seite schließe ich mich den im Dunkeln dahin trabenden Vorderleuten an. Eine Spitzengruppe ...
... aufgebaut.
Was ist eine Tempoeinheit? Dazu zählt etwa das Intervalltraining. Eine Trainingsform bei der zwischen einem schnellen Lauftempo und einem langsamen Lauftempo (bzw. Traben / Gehen) gewechsel ...
... Moritzburg. Eine Kultveranstaltung mit familiärer Stimmung und einer interessanten Schwimmstrecke im Burggraben um das Schloss Moritzburg. Auch beim Radfahren und Laufen bekommen die Athleten das Schlos ...
... Dazwischen ein Kilometer im Grundlagentempo (nicht traben). Ab und zu sind auch kurze Läufe okay, wie etwa: 20 x 500 Meter im Halbmarathon-Tempo / 10-Kilometer-Tempo mit lockeren Trabpausen.
In unsere ...
... beim Linz24 Donautrail genau richtig. Das Frühlings-Outdoorabenteuer für Wanderer, Nordic Walker und Läufer – auf den schönsten Strecken in und um Linz.
Der Linz 24 Donautrail besteht aus insgesamt ...
Die LIVE-Ergebnisse, Bilder und die offiziellen Ranglisten vom Dreikönigslauf Schwäbisch Hall 2024 in Deutschland.
Die Ergebnislisten über 10 km und 5 km vom Dreikönigslauf Schwäbisch Hall am 6.1.2024. ...
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M
27:44:58
90
Ryan Lewis
M
27:50:08
91
Renauld Mathieu
M
27:51:58
92
Fernandez Quintanilla Raul
M
28:01:07
93
Mendez Sylvain
M
28:01:32
94
Rabensteiner ...
... Intervalltraining gelaufen. Bei dem Intervalltraining findet ein Wechsel zwischen hoher Intensität und Erholung (Traben oder Gehen) statt. Das hohe Tempo entspricht in etwa dem geplanten Wettkampftempo ...
... ein Triathlon für sehr ausdauernde Athleten. Belohnt werden diese mit einer spektakulären Strecke und einem beeindruckenden Naturabenteuer.
Zum SWISSMAN Xtreme Triathlon
8) Embrunman
Land: Frankreic ...