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4) Von Profis inspirieren lassen
Auch professionelle Athleten posten regelmäßig ihre Trainingseinheiten sowie Trainingspläne und geben Tipps rund um das Training und die Ernährung. Verfolge regelmäßig die Aktivitäten deiner Vorbilder und versuche deren Trainingsmaßnahmen in dein Training zu integrieren.
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