Das große Laufbuch der Trainingspläne

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4) Von Profis inspirieren lassen

Auch professionelle Athleten posten regelmäßig ihre Trainingseinheiten sowie Trainingspläne und geben Tipps rund um das Training und die Ernährung. Verfolge regelmäßig die Aktivitäten deiner Vorbilder und versuche deren Trainingsmaßnahmen in dein Training zu integrieren.


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Kommentare   

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Finde die sozialen Netzwerke generell eine gute Sache. Nur manche können es echt übertreiben. Jedes noch so unwichtige Training muss man dann auch wieder nicht posten
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