Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der September ist das erste große Marathon-Monat in der zweiten Jahreshälfte.

Viele bekannte Marathonläufe, aber auch lokale Rennen werden im September ausgetragen. Zu dieser Jahreszeit ist das Wetter mit zumeist angenehmen Lauftemperaturen nahezu ideal für gute Marathon-Leistungen.

Die Planung sollte schon einige Monate zuvor abgeschlossen sein

Wer im September einen Marathon geplant hat, beginnt in der Regel im Juni mit dem Marathon-Training, immerhin sollten es zumindest 12 Wochen zielgerichtetes Training für die Königsdisziplin des Laufsports sein. Spätestens mit Beginn des Trainings sollte auch der Marathonlauf festgelegt werden, den man laufen möchte.

Viel Auswahl in Deutschland

Im September haben Marathonläufer die Qual der Wahl. So wird etwa der schnellste Marathonlauf der Welt jedes Jahr im September ausgetragen. Da sprechen wir natürlich vom Berlin-Marathon, der im 21. Jahrhundert für zahlreiche Marathon-Weltrekorde verantwortlich war. Da allerdings die Nachfrage nach Startplätzen für den Marathon in Berlin deutlich größer ist als das tatsächliche Kontingent, kann nicht jeder beim größten Marathonlauf in Deutschland mitlaufen. Zum Glück gibt es in der Bundesrepublik auch genug Alternativen im September. Da wären etwa der Wolfsburg Marathon, der Münster Marathon, der ebm-papst Marathon Hohenlohekreis, der Baden Marathon oder der Seenland Marathon.

Der größte Bergmarathon der Welt

In Österreich wird der Wachau Marathon traditionell im September ausgetragen. Wer nicht auf Bestzeiten aus ist und dafür ein tolles Naturspektakel möchte, der kann beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival über die Marathondistanz antreten. Weltweit bekannt ist zudem der Jungfrau-Marathon, mit über 5.000 Teilnehmern der wahrscheinlich größte Bergmarathon der Welt.https://vg01.met.vgwort.de/na/c3740f42b7594cfbacd1e306f07d3969

Alle großen und bekannten Marathonläufe im September findest du in folgender Übersicht:

Marathon-Termine im September: Auswahl an Großevents

 
8
Der Jungfrau-Marathon zählt zu den größten Landschaftsläufen in den Alpen. 2018 b...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
07:15 Uhr
Distanzen
42,195 km (1829 Hm)
 
12
Der Volksbank-Münster-Marathon zählt mit über 2.000 MarathonläuferInnen zu den Top...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Distanzen
42,2 km / 28 km / 6,2 km (ohne Zeitnehmung)
 
12
Der Baden Marathon ist eine Laufveranstaltung, die jährlich seit 1983 ausgetragen ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 14 km / 6 km (Inklusionslauf) / 4er-Teammarathon (13km, 8km, 13km, 8km) / Mini-Marathon mit 4,2 km / 2,1 km / 333m / Marathonengel 6 km
 
12
Der Einstein-Marathon wird seit 2005 in Ulm und Neu-Ulm ausgetragen. Neben dem Ma...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:10 Uhr
Ort
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 10 km / 5 km
Hot
 
20
Der Berlin Marathon ist statistisch gesehen der schnellste Marathon der Welt. In ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:15 Uhr
Distanzen
42,2 km
 
22
Der Int. WACHAUmarathon (auch Wachau Marathon genannt) zählt zu den größten Laufve...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 11 km

Mit Klick auf "Weiter" kommst du zur Übersicht aller Marathon-Termine im September in Deutschland:

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