Ein Alternativtraining auf dem Rad sorgt nicht nur für Abwechslung im Trainingsalltag, sondern diese Trainingsform kann auch die Laufleistung steigern.
Zumindest laut einer Studie, bei der zusätzliches ...
... alternativ zu Wien für Krakau und die dortige 20. Ausgabe. Der VCM kann auf doppelt so viele Austragungen verweisen, das 40. Jubiläum wird mit viel Trara in den Medien beworben. Ein findiger Pressereporter ...
... weitgehendst verzichtet werden. Abhängig ist dieser Grenzbereich natürlich von individuellen Faktoren. Wir stellen einige Alternativen vor, die bei sehr kalten Temperaturen das Lauftraining im Freien ...
Ab 19. April 2021 ist in der Schweiz Laufsport in Gruppen wieder möglich.
Damit sind die teilweise völlig absurden Maßnahmen gegen den Sport in der Schweiz im Gegensatz zu "Dritte-Welt-Sportländern" ...
... Run in Wien wurde heute offiziell von den Veranstaltern abgesagt. Stattdessen kann wieder über die App teilgenommen werden. Neu in diesem Jahr ist der Trainingsmodus, mit dem man schon vor dem offiziellen ...
... sind im Jahr 2021 für den Herbst terminisiert. Bei den Veranstaltern, die ohnehin ihren Termin im Herbst eingeplant hatten, sorgte das für wenig Begeisterung. Es ist nicht der erste "Kleinkrieg" unter ...
... nicht zur Gänze ins Wasser verfallen. Denn als Alternative soll ein 30-Kilometerlauf ausgetragen werden.
"2020 amoi anders"
Der München Marathon">München Marathon veröffentlichte sein neues Veranstaltungskonzept ...
... durch ausschließliches Laufen verbessern. Möchtest du dich allerdings langfristig steigern, dann solltest du einige Ergänzungen in deinen Trainingsplan integrieren.
Alternativtraining für Läufer: ...
Ob bei einer Verletzung oder einfach nur als alternativ Einheiten zum tristen Trainingsalltag - Läufer greifen immer wieder auf das beliebte alte (Renn)rad zurück.
Gerade in der Übergangsphase zur ...
Wer regelmäßig läuft, darf sich auch auf ein längeres Leben freuen.
Unterschiedliche Studien besagen, das durch regelmäßiges Lauftraining das biologische Alter um neun bis sogar 16 Jahre reduziert werden ...
... wo auf etwa 2.760 Metern Höhe der Aufstiegsweg zum Eiskögele verlassen wird und nun rechts unterhalb der Eiskögele-Wände eine längere Querung folgt. Alternativ kann man auch bei der Langtalereckhütt ...
... dort über den Aufstiegsweg retour.
Beim Speicher Finstertal muss nun noch ein drittes Mal angefellt werden, ehe über die Skipiste wieder der Ausgangspunkt der Tour erreicht wird.
Alternative fü ...
... David
UA VERSAILLES
02:52:46
17.
Wilhelmer Christian
runningraz
02:53:52
18.
Baynton Lee
Benfleet Running Club
02:53:58
19.
Kappelhoff Christof
Haltern am See
02:55:22 ...
... bergauf (ca. 15 Höhenmeter, Anfellen normalerweise nicht möglich) und anschließend zur Notabfahrt bergab.
Über die Notabfahrt bis ins Tal zur Talstation abfahren.
Alternativ ist auch eine Abfahr ...
... auf den obersten Abschnitt der Notabfahrt abfahren und über die Notabfahrt zurück ins Tal.
Anmerkung: Alternativ ist auch eine Abfahrt über den Aufstiegsweg möglich. Die Braunschweiger Hütte wird ...
... ner zuverlässigen Privatperson. Überprüfen Sie die Reputation des Verkäufers und lesen Sie Bewertungen, um sicherzustellen, dass Sie ein gutes Geschäft abschließen.
Jahreswagen als Alternati ...
... um mehr als drei Minuten steigern müssen, denn das Olympia-Limit wurde auf 2:08:10 Stunden festgelegt. Alternativ hätte er auch mit einer Teilnahme an der Halbmarathon-EM im Juni in Rom spekuliert.
Doch ...
... eine Woche später in Port of Spain (Hauptstadt von Trinidad und Tobago) bei großer Hitze und tropischer Schwüle halte ich nach meiner Rückkehr Ausschau nach Alternativen bei gemäßigten Temperaturen ...
... ebenfalls ein breiter Weg, der zu Beginn einen Zwischenanstieg mit knapp 50 Höhenmetern beinhaltet.
Alternativen:
Zwischen Niederthai und dem Larstighof gibt es zwei weitere Wege. Der nördlichere ...