Aktuelle Themen:
16 Marathon-Trainingspläne für alle Zielgruppen || Diese 9+ Energieriegel haben sehr viele Kohlenhydrate || Läuferin verhaftet
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... Im Fokus von Kipchoge stehen vorrangig regionale Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten und Proteinen.
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Zu regional: Berlin-Marathon 2023 nicht LIVE auf ARD
Der ...
... eine Pause.
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Kohlenhydrat-Riegel im Test - 2023
Kohlenhydrate sind die mit Abstand wichtigste Energiequelle unseres Körpers!
Auch wenn viele Personen im heutigen ...
... 60-Gramm-Riegel überzeugt mit einer sehr guten Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sowie einem sehr niedrigen Anteil an Zucker.
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Weltrekor ...
... zu versorgen. Das heißt, wir sind auf zusätzliche Nahrungsaufnahme während des Marathons angewiesen.
Wieso wir beim Marathon Kohlenhydrate benötigen
Die Energie während eines Marathons holen wir ...
... n Großteil der Läufer greift jedoch wahllos bei den großen Mengen an unterschiedlichen Nudelsorten zu. Besonders Vollkornnudeln liefern mehr als nur leere Kohlenhydrate.
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Kohlenhydrate und Laufen: Wann benötigen wir sie und wann nicht!
Die Ernährung spielt im Laufsport eine entscheidende Rolle.
Gerade das Thema Kohlenhydrate ...
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ANGESAGTE THEMEN
Kohlenhydrat-Riegel im Test - 2020
Kohlenhydrate sind die mit Abstand wichtigste Energiequelle unseres Körpers!
Auch wenn viele ...
... sich eine Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß besser auf die Regeneration des Sportlers aus, als eine eine rein kohlenhydratreiche Versorgung?
Dieser Frage gingen Wissenschaftler an der University ...
... Nature Valley Crunchy" im Test
Der "Nature Valley Crunchy"-Riegel gibt dir den Energiekick für dein Training.
Der Snack besteht zu fast zwei Dritteln aus Kohlenhydraten, er eignet sich also hervorragend ...
... Training.
Denn der Snack von Born besteht zu über drei Viertel aus Kohlenhydraten. Damit füllst du vor oder während des Sports deine Kohlenhydratspeicher.
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... hat
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Energieriegel "Clif Bar" im Test
Mit rund 60 Gramm Kohlenhydraten ist die Clif Bar ein ordentlicher Energiespender für das Training!
Der Riegel ...
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PRODUKT-TESTS
Energieriegel "maXsport Protein" im Test
Dank der guten Kombination aus Eiweiß und Kohlenhydraten hast du mit dem maXsport Protein-Riegel den passenden ...
... versuchen!
Der 50-Gramm-Riegel von Dextro Energy hat einen Proteinanteil von 30 Prozent, aber auch einen durchaus hohen Anteil an Kohlenhydraten
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Energieriegel ...
... rozent an Kohlenhydrate.
Demnach ist die Bezeichnung "ProteinPlus" doch etwas verwirrend, zumal 19 Prozent Protein-Anteil alles andere als viel sind.
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Energieriegel ...
... schlechte Nachrichten für alle Verfechter der Low-Carb Ernährung.
Denn eine großflächige Studie stellte einen Zusammenhang zwischen der Ernährung mit wenigen Kohlenhydraten (also Low-Carb) und ...
... sind 28 der 35 Gramm Kohlenhydrate aus Zucker (alle Angaben pro 100 Gramm).
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Hexenturm via Hexensteig
Der Hexenturm ist mit einer einer maximalen Höhe von 2.172 ...
... est
Der "Peeroton energy" Energieriegel spricht vor allem Ausdauersportler an.
Mit 70 Gramm Kohlenhydrate (pro 100 Gramm) zählt er zweifelsohne zu den kohlenhydratreichsten Riegeln. Von diesen ...