... hat der Wind nachgelassen, die Fernsicht wurde schon in der Nacht klarer, es soll am Tag bewölkt bleiben und nicht mehr als 24 Grad C warm werden.
Ich treffe Brent Weigner mitten in einer Gruppe Läufer/inne ...
... , kann man im März bis 16:30 Uhr oder gar länger skifahren. Die letzten Bergfahrten sind stets bei der Zufahrt zu den Liften angegeben. Wer flexibel bleiben möchte, sollte sich das Skigebiet Obertaue ...
... Bestleistung um 5 Minuten
Auch bei den Frauen wird der Erfolg von Gladys Chepkirui in Erinnerung bleiben, die die Ziellinie in der Viale Kennedy bei der Mostra D'Oltremare in 1:08:09 Stunden überquerte ...
... und Rekorde zu brechen. Dies ist mein erster Weltrekord; hoffentlich kommen noch weitere hinzu, aber das ist ein großer Traum, der wahr geworden ist.
Diese Nacht wird viele Jahre in Erinnerung bleiben ...
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In den verbleibenden Stunden am Nachmittag spaziere ich durch Terni, man bräuchte aber ein Fahrrad oder Auto, um rasch die Sehenswürdigkeiten aufzusuchen, die auf großen, bunten Infotafeln mit nummerierter ...
... Sinn, Kleidung zu tragen, die die Feuchtigkeit nach außen transportieren kann. Funktionskleidung sollte dies ermöglichen und somit stets „atmungsaktiv“ bleiben.
Schutz gegen schlechtes Wetter
Gute ...
... näher an das Motiv heranzukommen. Ich sehe nun erstmals die beiden Franzosen, die hinter mit liegen, beide versuchen mit schnellem Gehen an mir dranzubleiben – nur sehen Powerwalker anders aus und schaffe ...
... Start und hofft nun unter dem mittlerweile zehn Jahre alten Streckenrekord zu bleiben.
Auch bei den Herren ist der Kursrekord mittlerweile 10 Jahre alt. Und auch hier dominieren Äthiopiens Läufer. ...
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Beim ruhigen Dauerlauf geht es vor allem um die Zeit, die mit gleichbleibender Intensität gelaufen wird. Nach einer Einlaufphase von zehn Minuten läuft man dann beispielsweise dreißig Minuten im gewünschten Renntempo. ...
... hilft Ihnen, auf dem Laufenden zu bleiben, und motiviert Sie, gesündere Gewohnheiten anzunehmen. Sie kann Ihre Herzfrequenz überwachen, Ihnen zu einem gesunden Schlaf verhelfen und das Beste aus Ihnen ...
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Ummeldung, Anreise und Abholung der Startunterlagen
Die üblichen zu treffenden vorkehrenden Maßnahmen für die Teilnahme an Marathons in Italien bleiben mir auch heuer nicht erspart, nämlich ...
... r warm bleibende Füße.
Weitere Vorteile von Winterlaufschuhen: Griffiges Profil für mehr Grip, bessere Stabilität, um ein Umknicken zu verhindern, stärkere Dämpfung, um die Aufprallkräfte auf ha ...
... Programms kosteten damals für 3 Personen an die 2000 Euro, aber sie bleiben unvergessen.
Wir verbrachten zu Ostern 2018 einen Familienosterurlaub im Hilton Jumeirah Beach, an diesen Ort kehre ich imme ...
... Kraft beim Laufen und eine effizienterer Laufstil führen folglich auch zu einer Verbesserung der Laufleistung. Denn der Energieaufwand ist mit regelmäßigem Krafttraining bei gleich bleibendem Tempo ...
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Das Training zu Hause, bereits 10 Minuten täglich genügen
Um körperlich fit zu bleiben und z.B. die Rumpfkraft bei wiederholten Rückenschmerzen zu trainieren, wird kein tägliches Ausdauertraini ...
... Weltrekord lag.
Nach einer schnellen Zwischenzeit von 40:27 bei Kilometer 15 fiel Kiplimos Tempo auf den letzten Kilometern etwas ab, aber er schaffte es gerade noch, im Weltrekordtempo zu bleiben, ...
... Minuten knapp unter dem Weltrekord zu bleiben.
Der Äthiopier Esa Huseyidin Mohamed wurde in 59:39 Minuten Zweiter, knapp vor seinem Landsmann Gerba Beyata Dibaba, der die gleiche Zeit für den dritten ...
... er zu erwartenden Finisherzeit von 3:15 gut im Rennen. Dann biegt bei der rumänischen Nationalbibliothek der verbleibende Marathonkurs auf dem Bulv. Mircea Voda nach Süden ab, 24 km sind erreicht. Ab ...
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Julia Mayer, mehrfache Österreichische Rekordhalterin & Staatsmeisterin 2021:
„Das Jahr 2021 wird für mich immer sehr besonders bleiben; mit dem Silvesterlauf ist es der perfekte Abschluss in Österreich ...
... Marathon 2023.
Wer den cineastischen Welterfolg „Jenseits von Afrika“ aus dem Jahre 1985 mit Robert Redford und Meryl Streep in den Hauptrollen gesehen hat, weiß, welch bleibende Faszination die nie ...