... sich selbst Essen oder Energiedrinks mit.
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... über den Abbau von Fetten. Aber nur dann, wenn keine großen Mengen an Kohlenhydraten abends zugeführt wurden.
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Wieso Low-Carb im ...
Das Auffüllen der Kohlenhydrat-Speicher vor Wettkämpfen ist bei Läufern in.
Egal ob 10 km, Halbmarathon oder Marathon - die letzten Tage vor dem Bewerb wird die Kohlenhydrat-Zufuhr ordentlich erhöht. ...
... Kalorienzufuhr zu unterschiedlicher Gewichtsreduktionen kommen.
Low-Carb macht Sinn
Verzichtet man so gut es geht auf Kohlenhydrate (= Low-Carb), stellt der Körper die Kohlenhydrate aus Eiweiß ...
... Das Ergebnis: Nach den sechs Wochen schnitten die Probanden um durchschnittlich 3,9 Prozent besser ab.
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Das Reduzieren von Fett in der Ernährung führt zu größerer Gewichtsabnahme als der Verzicht auf Kohlenhydrate, wie die National Institutes of Health ermittelt haben.
Das Team um Kevin Hall analysierte ...
... Dauerläufe sollen auch dazu genutzt werden, um herauszufinden welcher Drink oder Snack wie auf den Körper wirkt.
2. Low-Carb Training
Immer häufiger im Trend ist ein Marathon Grundlagen-Trainin ...
Mainz (OTS) - Der Traum vieler Naschkatzen wird wahr! Neuste Studien beweisen: Schokolade hilft beim Abnehmen!
Bereits im Februar wurde auf HDsports über die positiven Vorzüge der Schokolade berichtigt ...
... paar Themen sind z.B. der Effekt von Crossläufen, Low-Carb, Höhentraining in der Stadt, die Auswirkungen von Sport auf das Herz oder Artikel wie "Kaffee macht schnell", "Warum Laufschuhe im Winter härter ...
... im Test - 2024
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Dann bist du hier genau richtig! Egal ob du einen Eiweißriegel mit wenig Zucker, Low-Carb oder einen veganen Riegel suchst, ...
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