... . Lokalmatador Moser war da schon ermüdet zurückgefallen. „Im Abstieg habe ich mir den Stecker gezogen, es ging nichts mehr“, gestand Moritz auf der Heide. Und Farbmacher ließ es dann richtig rolle ...
... mit hohem GI zählen Weißbrot oder Eiscreme. Ein Verzehr dieser Lebensmittel kann uns Läufer im Training schneller ermüden.
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Smoothies: Pros und Kontras!
Dampfe ...
... e für müde Muskeln, mit Getränken für den Energieschub, mit Zuspruch und Motivierung.
Für die Besten stehen Preisgelder in den Kategorien Einzellauf, Lehrlingsteam, Schülerteam, Team 2 bis 4 sow ...
100 Jahre und kein bisschen müde.
Die Amerikanerin Ida Keeling beeindruckte bei einem Senioren-Leichtathletik Meeting mit eindrucksvollen sportlichen Leistungen für ihr Alter.
Nach einem 100 Meter-Lauf ...
... teilweise veranlagt. Das heißt Männer können nur wenig dagegen tun.
Doch auch die unterschiedlichen Gene können eine entscheidende Rolle spielen. Demnach sollen Frauen weniger schnell ermüden. Die ...
... zu müssen,“ so der Organisator des am Sonntag stattfindenden Paris Marathons. Zudem wird die Wirtschaft angekurbelt, da durch etliche ermüdete und verletzte Läufer die Ärzte vermehrt zum Einsatz kommen ...
... „vor“ einer Trainingseinheit zu absolvieren. Wieso nicht danach? Nach einem Dauerlauf oder Intervalltraining ist der Körper selbstverständlich ermüdet, in der Folge leidet auch die Qualität der Übungsausführung ...
74 Jahre und kein bisschen müde!
Der Steierer Helmut Linzbichler bestreitet am Sonntag beim Graz Marathon zum 300. Mal einen Lauf über die klassischen 42,195 km.
Lebenstraum erfüllt
Genau 30 ...
... im Laufe der Runde bereits müde. Doch als ich sah, dass ich die Führende überholte, verlieh mir das neue Energie“, erzählte die glückliche Siegerin.
Marie-Theres Gruber und Tamara Schmidt wurde ...
... mitgenommen und müde aus. Schließlich hatte bereits der erste Tag mit Gewitter und Regen Spuren bei den rund 500 Trailrunnern hinterlassen.
Nur der am Mittwoch 33 Jahre alt gewordene Spanier Miguel ...
... Sicher bin ich mir aber nicht“, zeigte sich der griechische Weltklasse-Läufer müde und niedergeschlagen.
Richtig eng dürfte es in den kommenden Tagen bei den Frauen zugehen. Denn der Vorsprung von ...
... und die Musik der Big Band „die Kometen“ sorgte für eine ausgelassene Stimmung.
Und nach so viel Sport? War natürlich Entspannung angesagt…
Für müde Sportlermuskeln nach dem Lauf bot das besonder ...
... Die Sportler werden während der gesamten, 12-stündigen Veranstaltung vom Organisationsteam und zahlreichen Helfern betreut. Zum Beispiel mit Massage für müde Muskeln, mit Getränken für den Energieschub, ...
... Die roten (langsam kontrahierenden) Muskelfasern werden gegen Ende des Marathons müde. Dadurch müssen die weißen (schnell kontrahierenden) Fasern einen Teil der Arbeit übernehmen. Die verbrauchen den ...
Müde Beine? Eine einfache Möglichkeit zur Beschleunigung ist es liegend die Beine senkrecht gegen eine Wand strecken.
Dadurch wird nicht nur die Achillessehen gedehnt, sondern auch die überschüssig ...
... sah, dass meine Kollegen müde waren, habe ich draufgedrückt“, schilderte Kiptoo. Frauensiegerin Aberu Kebede begann sich schon vor der 25-km-Marke von ihren Konkurrentinnen abzusetzen. Lange Zeit war ...
... den Graz Marathon">Graz Marathon kommende Woche. Ich bin im Moment noch etwas müde vom Training, deshalb konnte ich auch nicht mit der Halbmarathon-Spitze mitgehen“, so der 34-Jährige. Bei den Dame ...
... z schön müde», sagte er nach seiner Ankunft am Sonnalpin. Als dritter Sieger nach 6:42:57 Stunden durfte Martin Matthes vom Team SCOTT Deutschland feiern.
Bei den Damen konnte sich Andrea Calmbach a ...
... zweiten Tag hatten sich Gel Even-Zahav, Ariel Isenberg und Irit Shoshov mit Arthur Schulz aus Gelsenkirchen zusammengetan. Ein sichtbar müdes Quartett, das die Mühen des Tages gemeinsam überstanden ...
... unterwegs als Vorjahressieger Stephan Hugenschmidt.
Etwas müde, aber dennoch euphorisch waren die Athleten, als sie am Samstagmittag nach 45,4 km in Samnaun eintrafen. Denn die Verhältnisse auf der ...