Das große Laufbuch der Trainingspläne

SPORTNAHRUNG LIVE-SUCHE

Schnellsuche: Erweiterte Suche

Energiegels für Läufer und Radfahrer im Test - 2018

Energie-Gels sollen dem Sportler während der körperlichen Belastung schnelle, aber auch lang anhaltende Energie liefern.

Gerne eingesetzt werden diese Sportgels bei Läufern die lange Distanzen, wie etwa einen Marathon oder auch einen Ultralauf bestreiten. Doch auch viele Radfahrer vertrauen bei langen Fahrten auf diese Sportnahrung

Bewertung: 5 / 5

Stern aktivStern aktivStern aktivStern aktivStern aktiv
Milch Pixa 200

Kasein, eine Mischung aus mehreren Proteinen, das häufig in Milch und Quark enthalten ist, soll laut einem Artikel des "Medicine & Science in Sports & Exercise" Journals die Muskelregeneration besonders beschleunigen.

In einer Studie führte die Einnahme von Kasein vor der Nachtruhe zu einer beschleunigten Regeneration von 15 Prozent.

Blogheim.at Logo