Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Pro Jahr finden in der Schweiz ungefähr 20 Marathon-Veranstaltungen statt.

Neben einigen bekannten Städtemarathons genießen Marathons in den Bergen große Tradition.

Der Startschuss in die Marathonsaison erfolgt seit vielen Jahren bereits am Neujahrstag - denn da können die Läufer und Läuferinnen beim Neujahrsmarathon Zürich die volle Marathondistanz bestreiten.https://ssl-vg03.met.vgwort.de/na/2b6a0b24a81e466884b0e16551b5e4ba

Städte-Marathons im Frühjahr und Herbst

Der erste große Städtemarathon findet ebenfalls in Zürich statt. Denn beim im Frühjahr stattfindenden Zürich Marathon werden über die 42,195 km mehrere tausend Teilnehmer und Teilnehmerinnen erwartet. Der Lauf führt durch die Zürcher Altstadt und hat sich als sehr schnelle Strecke bewährt. Laut Veranstalter laufen rund 70 % der Teilnehmer beim Marathon in Zürich eine neue Bestzeit.

Weitere große Städtemarathons sind der Genf Marathon (Frühjahr) und der SwissCityMarathon Luzern (Herbst).

Marathon auf dem Berg

International bekannt ist die Schweiz für ihre wunderschönen Bergläufe und Trails. Darunter gibt es auch zwei Bergmarathons, die nahezu jedem Läufer ein Begriff sind und in der Regel auch schnell ausgebucht sind. Ein absoluter Klassiker ist der Jungfrau-Marathon, der auf die "Jungfrau" führt. Entlang der 42,195 km langen Strecke warten fast 2.000 Höhenmeter auf die rund 4.000 Marathonläufer. Der Marathon, mit Startschuss in Interlaken, wird immer im Spätsommer ausgetragen.

Zu Beginn des Sommers lockt ein anderer Marathon die Bergläufer in Massen: Der Gornergrat Zermatt Marathon! Dabei können sowohl 42,195 km oder gar über 45 km mit rund 2.500 Höhenmetern zurückgelegt werden. Rund 2.700 Bergfexe werden jedes Jahr erwartet.

Dem Marathonliebhaber erwartet in der Schweiz also ein spannendes und abwechslungsreiches Angebot. Sowohl für schnelle "Flachlandläufer" als auch für Naturliebhaber ist etwas passendes Dabei.

Bestzeit-Club mit 60 Trainingsplänen

Wenn du in der folgenden Übersicht auf einen der Marathons klickst, gelangst du zur Detailseite der Veranstaltung. Dort bekommst du viele weitere Infos zum Event. Mit einigen Fotos und Videos kannst du dir zudem einen ersten Eindruck von dem Marathon machen.

Marathon-Termine 2023 in der Schweiz

 
11
Foto (C) alphafoto.com / datasport.com
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
00:00 Uhr
Distanzen
42,195 km / 21,1 km / 10,55 km / 0,75 km
 
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:55 Uhr
Distanzen
42,8 km (1.800 Hm) / 23,5 km (860 Hm)
 
3
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Distanzen
42,2 km (1.000 Hm) / 21,1 km (500 Hm) / 10 km (160 Hm) / 1.5 km (flach) / 0.8 km (flach)
 
8
Einer der schönsten Marathons in der Schweiz führt auf 42,195 Kilometer durch...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
08:15 Uhr
Distanzen
42,195 km / 21,1 km / 10 km
 
2
Der Geneva Marathon (Genf Marathon) zählt zu den bekanntesten Laufveranstaltu...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:45 Uhr
 
3
Im Jahr 2020 wurde der für 24. Mai geplante Winterthur Marathon aufgrund des ...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:15 Uhr
Termin 2024
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
 
1
Termin 2023
Distanzen
42 km (1.100 Hm) / 27 km / 17 km
 
2
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
05:00 Uhr
Distanzen
111 km / 81 km / 51 km / 31 km
 
7
Die Veranstaltung wurde bis 2019 unter dem Namen Engadin St. Moritz Ultraks a...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
08:15 Uhr
Distanzen
42,2 km (2.600 Hm) / 30,1 km (1.700 Hm) / 16,3 km (880 Hm) / 6,5 km (1.400 Hm)
 
7
Der Zermatt Marathon zählt zu den größten Bergmarathons in der Schweiz. Der ...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Distanzen
45,595 km (2.458 Hm) / 42,195 km (1.944 Hm) / 21,2 km (1.850 Hm) / 21,1 km (1.336 Hm)
 
2
Zweitages-Doppel-Marathon. An zwei aufeinander folgenden Tagen wird jeweils e...
Termin 2023
Distanzen
84 km (4.200 Hm) / 42 km (2.000 Hm) / 28 km (1.200 Hm) / 0,8 km
 
9
Der 2-Tage Marathon-Gebirgs-Orientierungslauf SIMM - SWISS INTERNATIONAL MOUN...
 
9
Der Jungfrau-Marathon zählt zu den größten Landschaftsläufen in den Alpen. 2...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2024
Distanzen
42,195 km (1953 Hm)
 
Termin 2023
Ort
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 3,5 km / 1,5 km
 
1
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:20 Uhr
Distanzen
42 km / 23 km
 
15
Der 3-Länder Marathon (bis 2014: Marathon der 3 Länder am Bodensee) führt übe...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
10:30 Uhr
 
2
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:15 Uhr
Distanzen
42,195 km (1.800 m) / 24 km (780 Hm)
 
6
Der SwissCityMarathon – Lucerne wurde 2007 zum ersten Mal durchgeführt und ha...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2024
Distanzen
42,195 km / 21,1 km / 10 km
 
6
Der Lausanne Marathon zählt zu den bekannteste Laufveranstaltungen der Schwei...
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
 
1
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Distanzen
42,195 km (520 Hm) / 21,1 km

Schon gewusst? Im Laufkalender Schweiz findest du fast 1.000 Laufveranstaltungen aus der Schweiz:

Zum Laufkalender Schweiz

 

Weitere coole Läufe in der Schweiz:

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Kommentare

0
Signal3
Donnerstag, 15. Dezember 2022 21:28
Gibt es eigentlich auch sehr flache Marathons in der Schweiz? Zürich angeblich?!?
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